Aminokiseline su tvari koje se sastoje od vodika, ugljika, kisika i dušika. Podijeljeni su na osnovne stvari, a to su one koje ne možemo proizvesti i koje moramo ugraditi prehranom, i nebitne koje možemo proizvesti.
Oni su nužni element za fizičke procese koji utječu na tijelo kao što su rast i oporavak mišića, proizvodnja energije, proizvodnja hormona i pravilno funkcioniranje živčanog sustava. Od 20 uobičajenih aminokiselina koje čine proteine, 8 se ne mogu sintetizirati u tijelu i moraju se ugraditi hranom.
Ako ste osoba koja se često bavi tjelesnom aktivnošću, a prehrambeni režimi postižu bolje rezultate u toj aktivnosti bez nadzora nutricionista, morate kontrolirati jesu li vaše aminokiseline u odgovarajućim količinama.
Neke funkcije aminokiselina:
»Sinteza imunoproteina.
»Sinteza strukturnih bjelančevina: kolagen, elastin, kontraktilna mišićna vlakna.
»Izvor kalorija u metabolizmu energije kada su drugi izvori energije nedovoljni, putem glukoneogeneze.
»Sinteza funkcionalnih tvari kao što je hemska skupina hemoglobina.
»Sinteza hormona: inzulin, kateholamini
»Sinteza aktivnih enzimskih bjelančevina: biokatalizatori čije je postojanje preduvjet za život.
Vaši podaci su vrlo dobri ...... zaboravili ste odgovor:
aminokiseline se koriste za proizvodnju ne-dušičnih spojeva. Nadam se da će nešto pomoći
Pozdrav, ove informacije su šaljive ……………….