Pšenične klice savršen su dodatak ako želite smršavjeti. Svojstva sadržana u ovoj žitarici pomažu u sagorijevanju masti i omogućuju tijelu da bolje funkcionira. Pogledajmo bliže blagodati pšeničnih klica.
Vitamin E i drugi prirodni antioksidanti dio su pšeničnih klica i pomažu i osiguravaju energiju stanicama tako da ih eksplodiraju i koriste za borbu protiv tjelesne masti. Pšenične klice također pružaju vlakna koja pomažu u čišćenju tijela, sprječavaju zatvor i potiču sitost. Sljedeći spoj u pšeničnim klicama je fitosterol koji pomaže tijelu da apsorbira manje masnoće, djelujući tako kao snažno prirodno sagorijevanje masti. Linolna kiselina u ovoj žitarici omogućava tijelu bolju asimilaciju masti i šećera i pomaže u procesu eliminacije.
Ali osim što će vam pomoći u mršavljenju, pšenične klice savršen su saveznik za zdravlje tijela i, jer djeluje kao prirodno preventivno starenje, jer savršeno djeluje za liječenje anemije i pomaže u regulaciji inzulina i kolesterola.
Koristite pšenične klice u prehrani
Danas su pšenične klice u modi i mnogi su ih ljudi ugradili u svoje dijeta za mršavljenje. Da biste koristili njegova svojstva za mršavljenje, mora se uzimati svaki dan na različite načine.
U kapsulama ili tabletama, trgovine zdrave hrane prodaju tablete pšeničnih klica kako bi uživale u njihovim blagodatima, a da ih okus ne muči. Doza naznačena na proizvodu mora se poštivati, jer sve ovisi o dozi i doziranju proizvođača.
U prahuMože se koristiti i razrjeđivanjem u čaši vode. Pola žlice kave uzimaju se pola sata prije svakog obroka kako bi se provjerilo osjeća li se tijelo sitije i gori li više masnoće.
U pahuljicama, dostupan je i u pahuljicama koje se mogu dodati hrani. U idealnom slučaju, uzmite jednu do tri žlice pahuljica tijekom dana kao dodatak salatama, mesu ili ih pomiješajte s mlijekom ili bilo kojom vrstom voćnog soka.