Danas vam donosim drugačiji post u kojem će vam poslužiti kao informacija kada slijedite dijetu. U ovom postu vidjet ćete koliko kalorija sadrži svaka hrana koju dnevno jedete.
U ovoj ćemo prilici analizirati različite vrste tjestenine, znajući koliko kalorija sadrži svakih 100 grama i što vizualna stvarnost odgovara na 100 grama svake hrane:
- Rezanci, 384, 1 tanjur za desert
- njoki od krumpira i ricotte, 248,
- Dijetalni rezanci, 267, 1 tanjur za desert
- Rezanci s jajima, 411, 1 tanjur za desert
- Rezanci s jajima, 411, 1 plitka ploča
- Artisan je umijesio lagane svježe rezance (cormilllot), 269, 1 tanjur za desert
- Svježi lagani rezanci s povrćem (cormilllot), 262, 1 tanjur za desert
- ravioli od ricotte i špinata, 265, 1 tanjur za desert
- ravioli od ricotte i špinata, 265, 1 obilno plitko jelo
- ravioli od ricotte i špinata s maslacem i sirom, 307, 1 izdašan plitki tanjur
- lagani sokovi od kormilota, 165, 1 ploča
- lagani ravioli od špinata kormilo, 198, 1 ploča
- lagani pileći ravioli cormillot, 213, 1 tanjur
- lagani kormilot ricotta ravioli, 183, 1 ploča
- njoki od krumpira, 240, 1 tanjur
- Lagani njoki sa kormilo špinatom, 183, 1 tanjur
- Lagani njoki s kormilo glutenom, 183, 1 ploča
- Lagano tart tijesto, 300, p / 1 porcija s 1 poklopcem
- Kora za pite, 363, p / 1 porcija s 1 poklopcem
- Lagano tijesto od empanade, 300, 1 jedinica
- Tijesto za empanadu, 363, 1 jedinica
- Arapski kruh, 293, 1 mala jedinica
- baguette, 262, 1 kriška
- raženi kruh, 252, 1 kriška
- bijeli laktalni kruh, 298, 1 kriška
- lagani bijeli laktalni kruh, 230, 1 kriška
- laktalni kruh od cjelovite pšenice, 258, 1 kriška
- Lagani kruh od mekinja, 210, 1 kriška
- Francuski kruh, 269, 1 kriška
- integralni kruh mignon, 257, 1 minjon
- Francuski kruh mignon, 269, 1 mignon
- prezle, 428, 1 žlica
- integralno tijesto, 428, 1 jušna žlica