Netolerancija na laktozu: Što se događa s mojim tijelom?

netolerancija na laktozu

Ako patite od intolerancije na laktozu i konzumirali ste mlijeko ili neki drugi mliječni proizvod, već nakon nekoliko sati možete osjetiti neke simptome. Ono što se događa s osobama koje ne podnose laktozu je to ne može pravilno probaviti šećer u mlijeku, tj. laktozu. Obično se javlja ova netolerancija zbog nedostatka laktaze u tankom crijevu.

Stoga, zbog nesposobnosti dobro probaviti mliječni šećer, ovo stanje mogu uzrokovati probleme ili nelagodu pri konzumiranju mliječnih proizvoda. Kao posljedica toga, mogu se pojaviti plinovi, nadutost, proljev ili drugi simptomi. Međutim, ovisno o stupnju nepodnošljivosti, ponekad je moguće živjeti s ovim stanjem bez potrebe da se odreknete svih mliječnih proizvoda.

Simptomi i uzroci intolerancije na laktozu

problemi s laktozom

Uzroci pojave ove vrste intolerancije mogu biti nekoliko, ali nedovoljna proizvodnja laktaze učinit će mliječni šećer manje probavljivim. Ono što se općenito događa je da, općenito, kada imate nedostatak laktaze, laktozu iz hrane ne apsorbira crijevna sluznica kako bi dospjela u krvotok, već putuje do debelog crijeva, gdje se konačno prerađuje i apsorbira. 

Laktoza, nakon što dospije u debelo crijevo i ne bude apsorbirana u crijevima, stupa u interakciju s uobičajenim bakterijama i stvara neke od simptoma intolerancije na laktozu kao što su proljev, mučnina, nadutost, grčevi u želucu, povraćanje i/ili plinovi. Znakovi intolerancije na laktozu obično se pojavljuju 30 minuta do 2 sata nakon jela ili pijenja hrane s laktozom. 

U slučaju da ste primijetili neke od ovih simptoma nakon konzumiranja mliječnih proizvoda, potrebno je potvrditi ili odbaciti da se doista radi o intoleranciji. Kroz jednostavnu studiju, provedenu pomoću a test vodika u dahu, moguće je procijeniti nije li laktoza u potpunosti probavljena ili apsorbirana te stoga otkriti postoji li intolerancija ili ne i moći primijeniti odgovarajući tretman. U slučaju izraženih ili dugotrajnih simptoma, bitno je izbjegavati konzumaciju mliječnih proizvoda ili slijediti dijetu s niskim udjelom laktoze. U Unilabs Možete rezervirati test izdisaja na hidrogen i saznati je li uzrok vaših simptoma intolerancija na laktozu ili ne. Zakažite termin u bilo kojem Unilabs centru i dopustite da vas savjetuju njegove napredne tehnike i iskustvo njegovih stručnjaka.


Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.