Prednosti mangostina

Mangostin U ostalim dijelovima svijeta poznat je i kao mangostin. Vrlo je popularno voće na azijskom kontinentu, koje se smatra kraljicom plodova zbog svojih izvrsnih okusa i mnogih svojstava.

To je plod s bijelim dijelovima iznutra i tvrdom korom izvana. Dobiva se od tropskog drveta u Indoneziji. Sadrži visok postotak ksantoni, vrlo dobar i moćan antioksidans. 

Našim salatama, voćnim salatama i desertima možemo dati drugačiji pečat ako predstavimo mangostin. Dalje ćemo vidjeti što su njegova maksimalna svojstva, kakve koristi odobrit će nam, gdje ga možemo dobiti i njegove kontraindikacije.

Svojstva mangostina

Raste u tropskoj klimi, u Južnoj Aziji i na američkom kontinentu. Također je poznat kao mangostin ili mangostin i njegovi znanstveni naziv je garcinia mangostin.

Sastoji se od:

• Fenoli
• Katehiziranje
• chimona
• minerali
• vitamini
• polisaharide
• Spremi nas

 Je antioksidant voće, korišten je u prirodnoj medicini prije tisuće godina, pomaže uravnotežiti kardiovaskularni, živčani i metabolički sustav.

Las ksantoni Oni su uzrok toga što je toliko koristan, oni su fitonutrijenti koji mu daju tu kvalitetu. Uključimo li mangostin u našu prehranu, pomoći ćemo mu da dobije više tvari.

• Calcio
• vlakno
• Hidroksicitrična kiselina
• vVtamin C
• Vitamini skupine B
• kalij
• Fenoli
• Ajmo stilizirati

Prednosti mangostina, čemu služi?

Dalje ćemo vidjeti čemu služi mangostin.

• Omogućuje pravilno funkcioniranje srce jer sprečava stvrdnjavanje arterija.
• Dobar prirodni lijek za arterijska hipertenzija.
• Vrlo diuretsko voće, tako da može pomoći u liječenju artritisa, bubrežni kamenci, giht ili zadržavanje tekućine.
• Spriječi nas da neke patimo alergije.
• Kao što smo spomenuli, ima učinak antioksidans.
• Sprječava loš kolesterol zbog visokog udjela vlakana.
• Poslastice bolovi u mišićima i kosti.
• Sprječava slobodni radikali napasti kožu.
• Preporučuje se za dijete za mršavljenje, kontrolira težinu i djeluje sito. Idealno za dodavanje voća za stvaranje izvrsnih smoothieja.
• Zahvaljujući visokom sadržaju u Vitamina C pročišćava naše tijelo.
• Stoga pročišćava krv krvni pritisak uvijek će biti u dobrom stanju.
• Brine o središnjem živčanom sustavu, zbog čega se smatra voćem anti Parkinsonove i anti-Alzheimerove bolesti. Pripisuju mu se antidepresivna svojstva.
• Povećati obranu i drži viruse podalje.
• Bogato protuupalno.
• Sadrži i vitamina B12, značajno poboljšava metabolizam živčanog sustava i jetre.

Gdje kupiti mangostin

Mangostin nije dobro voće u Španjolskoj. Naći ga zaista može biti skupo. Obično ga nemaju u susjednim zelenim radnjama a manje u supermarketima i hipermarketima.

Možda prodavač voća u vašem susjedstvu ima dobavljača koji poslužuje mangostin, ali to obično nije slučaj. Da biste mogli kušati ovu deliciju, možete kupujte putem različitih web stranica na Internetu, da zahvaljujući ideji nekolicine poduzetnika to možemo vrlo ugodno postići od kuće.

Mangostin je teško poznat na ZapaduMeđutim, ljudi koji ga pronađu više ga ne žele pustiti da pobjegne. Iz ovih je razloga skupo voće, a ako ga ne možete nabaviti, proporcionalno će mu se povećati trošak.

Kilogram svježeg voća košta oko 25 eura i prilično je kvarljivo, lako mu istječe. Izgleda poput kestena, ali unutrašnjost je mesnata.

Kapsule mangostina

Kao što smo vidjeli, kupnja ovog proizvoda može biti donekle zabranjena, cijena mu je vrlo visoka, a pronalazak može biti odiseja. Međutim, postoje i drugi načini da se to konzumira.

Mangostin je vrlo vrijedan za ksantoni sadrži, njegovi antioksidanti, pokazali su da mogu biti vrlo dobri za držati podalje od sojeva nekih vrsta karcinoma. Stoga se mogu lakše konzumirati, u kapsulama.

U davnim vremenima nije bilo toliko lijekova koji bi održavali kožu hidratiziranom i nježnom. Mangostin može biti vrlo koristan za njegu naše kože. Klinička studija pokazala je da ima 40 vrsta ksantona koji pružaju velike koristi za izlječenje nekih bolesti.

Dokazano je sljedeće:

• Sprječava rak debelog crijeva, sprečava stvaranje i razvoj tumora.
• Djeluje inhibitorno protiv bakterijska tuberkuloza.
• Potiče fagocitne stanice i ubija unutarćelijske bakterije.
• Inhibira proizvodnja gljiva.

Nuspojave mangostina

Sve namirnice mogu imati kontraindikacije, važno je znati malo u dubinu i više ako se radi o namirnicama koje su malo poznate u našoj zemlji.

Njegov ekstrakt povezan je s njegom proljeva i kožnih infekcija. Međutim, trebate više istraživanja kako biste podržali sve prednosti.

• Može izazvati laktacidozu- To može dovesti do mučnine i slabosti. Ako je neotkrivena, kiselina se nakuplja u tijelu i može biti opasna po život.
• Može komunicirati s nekim lijekovima kao što su kemoterapijski tretmani, tretmani alkilabilnim agensima i antraciklinima.

Preporučujemo jer je vrlo važno obavijestiti obiteljskog liječnika bilo koje malo poznate hrane koju počinjemo konzumirati. Važno je prikupljati informacije kako nas ne bi uplašili.