Ako želite povećati svoj mišićna masaMožda će vas zanimati što vam ovaj put moramo reći jer ćemo navesti imena četvorice bilje Rade na promicanju rasta mišića, kao i razine energije.
amalakiBrojne blagodati biljke porijeklom iz Indije uključuju povećanu energiju, poboljšanu funkciju jetre, smanjenu želučanu kiselinu i zdraviju kožu i kosu. Uz to, potiče sintezu proteina, što jača mišiće, povećava mišićnu masu i tonizira tijelo općenito.
Ashwagandha: Može se naći u Africi, Indiji i na Bliskom Istoku. Priprema tijelo da se bolje odupire stresu, djeluje antioksidativno i povećava razinu energije. Međutim, njegova najvažnija prednost sa sportskog gledišta je ta što smanjuje vrijeme oporavka koje je potrebno mišićima nakon svakog treninga, omogućavajući ljudima da za manje vremena dobiju više mišićne mase.
Sjemenke lana: Poznate sjemenke lana pojavile su se na raznim popisima ovog bloga zbog svojih višestrukih blagodati, iako do sada nismo spomenule da to također doprinosi povećanju mišićne mase kod sportaša, jer povećava razinu energije, smanjuje oporavak vremena i poboljšava iskorištavanje kisika.
RhodiolaTakođer poznata kao Rhodiola Rosea, ova biljka pomaže u oporavku mišića i potiče sintezu proteina i anaboličku aktivnost. Međutim, mora se imati na umu da je njegova glavna nuspojava povišenje krvnog tlaka.
Više informacija - Šest ljekovitih biljaka za gušteraču
Fotografija - myworldhut.com
Bok, tražim ljekovito bilje za povećanje mišićne mase (u ovom blogu pronašao sam 4 biljke i ne znam koja će mi od tih biljaka pomoći u dobivanju mišićne mase),
Dolazim iz Perua i želio bih znati mogu li se ove biljke naći ovdje u Peruu (bilo bi jako lijepo ako biste me precizno odredili i gdje ih mogu pronaći te njihove cijene).
Čekam vaš brz odgovor,
PUNO HVALA.
(PUNO TI HVALA)