Mnogo ljudi traži način smršaviti vježbanjem, dijete, kapsule, bilje, masti i također se temelje na akupunkturi. Analizirat ćemo što je to i djeluje li stvarno na mršavljenje.
La akupunktura To je praksa koja se koristi za liječenje raznih bolesti, alternativna tehnika koja može biti vrlo korisna za mnoge ljude.
Akupunktura stimulira određene dijelove tijela Kroz male bockanje iglama aktiviraju određena područja kako bi ublažili bol kroničnih bolesti ili nelagodu u mišićima i zglobovima. Akupunktura je bezbolna i može biti korisna velikom broju ljudi.
Akupunktura za mršavljenje
Si buscas mršaviti A želite isprobati ovu drevnu tehniku da biste je postigli, reći ćemo vam od čega se liječenje sastoji i koje rezultate donosi. Jasno je da naše tijelo zahvaljujući akupunkturi prima veći protok i revitalizira svoju energiju, uzrokujući sagorijevanje više kalorija, što pogoduje gubitku kilograma.
Akupunktura Može biti korisno za liječenje određenih bolesti ili patologija:
- Smanjuje apetit.
- Povećajte metabolizam organizma.
- Čini da imamo više energija.
- Čini da više gorimo kalorija.
- Smanjuje stres.
- Savršeno je za ljude s anksioznost.
- Potiče blagostanje cijelog organizma.
- Potiče cirkulacija krvi
- Izbjegavajte zadržavanje tekućine.
- Održava nas mentalno zdravima, izbjegavajući depresija.
- Libera endorfini i hormoni sreća.
- Kontrolirajte apetit i naš osjećaj sitost.
- Pomaže u kontroli pokreta crijevni, eliminirajući zatvor povremeni.
- Opušta nas i sprečava da imamo epizode nesanice.
Svi ovi razlozi objašnjavaju zašto je tijelo puno prijemčivije i mirnije za provođenje dijete, a da se ne brine zbog hrane ili zabranjene hrane.
Akupunktura se treba koristiti kao dopuna iznurenost a ne kao jedini resurs za mršavljenje, jer ako se koristi kao jedina mjera, zasigurno nećemo postići cilj. Da bismo smršavili i smršavili na zdrav način, moramo slijediti neke smjernice koje mnogi od nas znaju:
- Posavjetujte se s liječnikom ili specijalist za našu situaciju i našu namjeru da smršavimo kako bismo bili savjetovani i savjetovani tijekom postupka.
- Moramo nositi zdrava prehrana.
- Izbjegavajte hranu pržena, izlupana, pun masti ili vrlo slan.
- Povećajte potrošnju voće y povrće y vlakana.
- Bavite se umjerenom vježbom, odaberite sport koji najviše volite pratiti uz gubitak kilograma.
- Moramo postaviti cilj i realno vrijeme, čuda ne postoje, a čudesne dijete manje.
Akupunkturni postupak za mršavljenje
Ova je tehnika poznata kao aurikuloterapija, kao što su igle smještene u ušnu resicu i druge dijelove tijela. Ovom vrstom akupunkture moći ćemo stimulirati različita područja tijela koja nam pomažu da nemamo stres ili tjeskobu, oslobodite se endorfini i osjećaj spokoja i opuštenosti.
Nadalje, korisno je osjećati se sito kad jedemo, tako da će količina hrane i hrane koju jedemo biti manja, pomažući nam u gubitku kilograma.
Da bi ova tehnika bila korisna i stvarno nam pomogla, moramo proći duboku analizu kako bismo utvrdili razloge zašto jedemo nezdravu hranu, moramo biti sigurni i stvarno želimo smršavjeti kako bismo ispuniti naše ciljevi. Snaga volje je bitna da bi se to postiglo, kao i ustrajnost i zdrava rutina.
Točke na kojima treba postaviti igle
- Zavojnica.
- Antiheliks.
- Scaphoid fossa.
- Trokutasta jama.
- Gornji križ.
- Donji križ.
- Gornja hemiconcha.
- Donja hemiconcha.
- Antitragus.
- Tragus
- Lobe.
- Stražnje područje orje.
Velika prednost akupunkture jest da ga ne moramo kombinirati s bilo kojom drugom medicinskom metodom, to jest, nisu potrebni lijekovi, samo moramo otići stručnjaku koji kontrolira tehniku kako bi nam počeo koristiti. Sigurno u vašem gradu postoji specijalist za ovu tehniku.
Jedno od problema je da za postizanje blagotvornih učinaka trebamo ustrajnost i strpljenje kako bi tretman imao rezultate u našem tijelu. U velikoj većini slučajeva akupunktura nije bolna, međutim, te male iglice mogu nam naštetiti, ako je to vaš slučaj, morat ćete se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o tome.
Naš je savjet da ako se odvažite na neke akupunkturne seanse, prepustite se savjetovanju liječnika i stručnjaka. Morate biti dosljedni i koristiti te sesije da biste se opustili i bili otvorenog uma kako bi učinci bili veći.
Svakako provjerite koristi li centar u kojem idete nove igle u svakoj seansi, a igle koje se koriste su jednokratne i trebaju se baciti na kraju svake sesije. Ova vrsta akupunktura Dodatak je za mršavljenje kao što smo ranije spomenuli, nije čudotvorna tehnika zbog koje ćete izgubiti sve suvišne kilograme.
Ako se usudite smršavjeti i želite probati drugačiju tehniku koju vam savjetujemo da tražite više informacija i pitajte stručnjaka.