लैक्टोज असहिष्णुता: मेरे शरीर को क्या हो रहा है?

यदि आप लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित हैं और दूध या किसी अन्य डेयरी उत्पाद का सेवन किया है, तो आपको कुछ घंटों के भीतर कुछ लक्षण महसूस हो सकते हैं। लैक्टोज असहिष्णु लोगों के साथ क्या होता है कि दूध में चीनी यानी लैक्टोज को ठीक से पचा नहीं पाता है. आमतौर पर यह असहिष्णुता होती है छोटी आंत में लैक्टेज की कमी के कारण.

इसलिए दूध चीनी को अच्छी तरह से पचा नहीं पाने से यह स्थिति डेयरी उत्पाद का सेवन करते समय समस्या या परेशानी हो सकती है। नतीजतन, गैस, सूजन, दस्त या अन्य लक्षण दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, असहिष्णुता के स्तर के आधार पर, कभी-कभी सभी डेयरी उत्पादों को छोड़ने के बिना इस स्थिति के साथ रहना संभव है।

लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण और कारण

इस प्रकार की असहिष्णुता के प्रकट होने के कारण कई हो सकते हैं, लेकिन पर्याप्त लैक्टेज का उत्पादन नहीं करने से दूध की चीनी कम पचने योग्य हो जाएगी। क्या होता है, सामान्य तौर पर, जब आपके पास लैक्टेज की कमी होती है, तो भोजन से लैक्टोज रक्तप्रवाह तक पहुंचने के लिए आंतों के म्यूकोसा द्वारा अवशोषित नहीं होता है, बल्कि यह बृहदान्त्र की यात्रा करता है, जहां इसे अंततः संसाधित और अवशोषित किया जाता है। 

लैक्टोज, बृहदान्त्र तक पहुंचने और आंत में अवशोषित नहीं होने पर, सामान्य बैक्टीरिया के साथ संपर्क करता है और लैक्टोज असहिष्णुता के कुछ लक्षण जैसे दस्त, मतली, सूजन, पेट में ऐंठन, उल्टी और / या गैस उत्पन्न करता है। लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण आमतौर पर लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थ खाने या पीने के 30 मिनट से 2 घंटे बाद दिखाई देते हैं। 

डेयरी उत्पादों का सेवन करने के बाद इनमें से कुछ लक्षणों की सराहना करने के मामले में, यह पुष्टि करना या इनकार करना आवश्यक है कि इसे वास्तव में असहिष्णुता कहा जाता है। एक साधारण अध्ययन के माध्यम से, a . का उपयोग करके किया गया सांस हाइड्रोजन परीक्षण, यह आकलन करना संभव है कि लैक्टोज पूरी तरह से पचा या अवशोषित नहीं हो रहा है और, इसलिए, पता लगाएं कि असहिष्णुता है या नहीं और उचित उपचार लागू करने में सक्षम हो। गंभीर या लगातार लक्षणों के मामले में, डेयरी उत्पादों के सेवन से बचना या कम लैक्टोज आहार का पालन करना आवश्यक है। में अनिलबस आप अपना सांस हाइड्रोजन परीक्षण बुक कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आपके लक्षणों का कारण लैक्टोज असहिष्णुता के कारण है या नहीं। किसी भी Unilabs केंद्र में अपॉइंटमेंट लें और इसकी उन्नत तकनीकों और इसके पेशेवरों के अनुभव से स्वयं को सलाह दें।