Pehea e pani ai i ka kirimaila no nā huahana waiū ʻē aʻe

nata

La nata He waiu waiu ia e hōʻike ʻia i nā ʻano ʻono he nui, ʻono a ʻono hoʻi, eia nō naʻe, makemake mākou i kekahi manawa i ka hoʻololi ʻana iā ia no kahi pani kūlike i hoʻokō i ka hana like.

Hāʻawi i kahi ʻano maikaʻi i nā mea he nui ʻākala, nā mea ʻono a i ʻole nā ​​pā ʻono, maikaʻi loa ia i ke kau mai kā mākou kirimina punahele i kā mākou keke momona loa. 

Koho ka poʻe he nui i nā koho olakino ʻē aʻe no ka mea ʻaʻole hiki iā lākou ke lawe i ka kirimalu no nā kumu olakino a i ʻole ʻaʻole lākou e lawe ia no nā kumu caloric. ʻO nā hihia āpau, hōʻike mākou iā ʻoe i kekahi mea hoʻopunipuni liʻiliʻi Me ia e hiki ai iā ʻoe ke kiʻi i ke kinona, ʻaʻohe mea minamina a me ka digestion maikaʻi.

ʻO nā mea pani maikaʻi loa no ka holika

I nā manawa he nui ua komo mākou i loko o ka lumi kuke e hana i kahi meaʻai a ke hele mākou i kahi mea kikoʻī ʻike mākou ʻaʻole iā mākou a ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻomau, inā kū kēia iā ʻoe, e kākau i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻopau i ka meaʻai me ka ʻole o ka pilikia .

  • E mānoanoa a salsa hiki iā mākou ke hoʻohana ma waena o hoʻokahi a ʻelua puna teaka o ka palaoa a me 200 mau mililiter o ka waiū skim anuanu. Hoʻohui maikaʻi kēia mau mea ʻelua me kekahi a hoʻohui i ke koena o ka papa hana.
  • I kiʻi a ʻanu anu hiki iā mākou ke kāwili kuʻi ʻia ka tī hou me ka punetune o ka waiū skim.
  • Inā ʻoe e pono i kahi pani e hoʻomau me a popo keke a ʻala ʻopa paha hiki iā ʻoe ke kāwili 200 mau mililika o ka waiū a me ka punetune o ka waiū pauka, e kiʻi i kahi hui like a hoʻohui i ka meaʻai.
  • ʻO ka hope, inā ʻoe e pono i kahi hui mānoanoa e hoʻohālike i ka kalima hahau hiki iā ʻoe ke loaʻa he 100 mau huna o kuʻi ʻia i ka tī hou, kahi keʻokeʻo i hahau ʻia a hiki i ka kiko o ka hau a me ka mea hoʻonanea i ka ʻono.

ʻO kahi koho e hiki ke ʻike ʻia hoʻi e hoʻohana i nata de coco, kahi ala ākea ʻole no ka poʻe ʻai ʻole i nā huahana o nā holoholona. ʻO ke kūpono, e hoʻopili i ka kini o ka waiū niu a hemo i ka ʻāpana o ka holika ke kau ʻia. Hiki ke kuʻi ʻia e like me ke ʻano o ka waiū waiū o ka bipi maʻamau a hoʻohui i ka meaʻono i ka ʻono.


Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

3 manaʻo, waiho i kāu

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia.

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.

  1.   mia like ia

    ʻAʻole ia e ʻōlelo i kekahi mea e pili ana i ka hoʻololi ʻana i ka kirimaila no ka waiūpaa // /// ehia ke kīʻaha kalima no ehia mau goma o ka waiū // // e pane ana // // no ke aha wau e makemake ai i nā meaʻai ʻAʻohe oʻu hoʻohuli makemake wau ....

  2.   ʻO Rocio ia

    I mea pani i ka kalima hahau e hana ai i ka hau kalima i loko o ka pahu hau, pehea ia? Mahalo ma mua loa

  3.   ʻO Rocio ia

    I mea pani i ka kalima hahau e hana ai i ka hau kalima, pehea ia? He aha nā mea hana aʻu e pani ai no ka holika? Mahalo ma mua loa