Tari yanayin numfashi ne wanda na iya zama abin haushi sosai idan ba a magance shi a kan lokaci ba, yin tari na iya haifar da ciwon makogwaro, jin haushi da kaikayi yayin hadiyewa.
Zai iya faruwa sau da yawa yayin lokutan dare, musamman lokacin safiyar farko yayin da zafin jiki a cikin gida ya sauka.
Tari ya zama ruwan dare gama gari ga yara da manyaBabu wani bambanci, magungunan gargajiya da na gida waɗanda zamu gani a ƙasa zasu taimaka mana guji abubuwan dare da rana waɗanda suke da matukar damuwa.
Magungunan gargajiya sun taimaka a cikin shekaru da yawa ga waɗannan mutanen da suka ƙi cin magungunan kemikal, kamar yadda suke da tasiri kuma a yau ana aiwatar da su don warwarewa da haɓaka ƙimar rayuwar mutane da yawa.
Magunguna na asali game da tari
Nan gaba zamu ga menene magungunan da mutane ke amfani dasu don dakatar da wahalar waɗancan abubuwan tari da basa barin mu hutawa cikin dare. Idan ya tsawaita a cikin lokaci yana iya zama wata cuta ce zai iya shafar lafiyarmu kai tsaye.
Lemun tsami da zuma
Wadannan sinadarai guda biyu sunyi aure sosai kuma sanya kyakkyawar abokiyar hulɗa don magancewa da haɓaka alamun tari na dare. Yakamata a sha kafin kwanciya barci don tasirin yayi tasiri a cikin maƙogwaronmu cikin dare.
An shirya shi a hanya mai sauƙi. Dole ne mu zafafa ruwa kaɗan kuma mu ƙara cokali ɗaya na zuma da ruwan rabin rabin lemon ko, idan ana so, cikakke lemon. Wannan cakuda ya kamata a dauka da zafi sannan kuma dole ne mu kwanta mu dumama kanmu saboda tasirinsa ya fi tasiri.
Maƙogwaro da hanyoyin iska za su ragu, za ku sami damar yin numfashi da sauƙi kuma tari zai ɓace.
Albasa na gida da ruwan zuma
Zamu iya tsalle ciki mu shirya ruwan sha na gida wanda ya danganci zuma da albasa. Magani mai matukar tasiri don magance tari, kariya ce mai kyau don kada tari ya bayyana yayin wayewar gari.
Albasa tana da magungunan antibacterial da na rigakafi, yayin da zuma tana da maganin kashe kwayoyin cuta, kwayoyin cuta da kuma maganin kumburi. Sabili da haka, suna ƙirƙirar haɗin haɗin gwiwa don magance tari mai ban haushi.
Don shirya wannan ruwan syrup ɗin za mu buƙaci rami da babban albasa, a cikin ramin za mu ƙara tablespoan manyan cokali na zuma mu bar shi ya huta na wasu awanni. A wannan lokacin albasa zata fitar da ruwan ta wanda tare da zuma zai haifar da sirop mai tasirin gaske. Daga wannan syrup ɗin, yakamata mu ɗauki babban cokali a kowane awa ɗaya.
Ruwan zuma
Tare da ɗan zuma za mu iya magance busasshen tari wanda ke haifar da maƙogwaro. Zamu iya hada shi da man kwakwa ko lemon tsami. A gefe guda kuma, harbin wuski ko koko wanda aka gauraya da zuma na iya sauƙaƙe wannan matsalar ta tari da daddare.
Wanka mai zafi
Tururin da aka halicce shi idan muka yi wanka mai zafi yana taimaka mana sauƙaƙe tari. Steam yana laushi hanyoyin iska, na kwance cunkoson hanci da fitsari a maƙogwaro da huhu.
Bakar barkono da shayin zuma
Kuna iya yin shayi na baƙar fata barkono da zuma, barkono yana motsa wurare dabam dabam da kwararar phlegm yayin da zuma ke samar da sauƙin yanayi daga tari.
Amfani da cokalin sabon barkono da zuma biyu A cikin kofi na ruwan zafi, zaka sami shayi na musamman wanda zai tsinkaye na mintina 15 don sauƙar tari. Mutanen da ke fama da cututtukan ciki su yi hankali don ba a ba su shawarar shan kowane irin barkono.
Shayi na Thyme
A wasu ƙasashe thyme shine kyakkyawar mafita don magance tari, cututtukan numfashi da mashako waɗanda ba sa jure wa thyme. Leavesananan ganyen wannan ganyen suna ɗauke da shi magani mai karfi wanda ke kwantar da tari da huce tsokoki trachea, yana rage kumburi.
Don yin wannan shayi zaka iya jika cokali biyu na nikakken thyme a cikin kofi na ruwan zãfi. Da zarar zafi, sa zuma da lemun tsami, wannan zai inganta dandano da kara karfi ga magani na halitta.
Sha ruwa mai yawa
Shan yawan ruwa yana taimaka mana sauƙaƙe tari, tsabtace jikin gubobi don haka ana fitar da su ta cikin fitsari. Jiko, shayi ko ruwan 'ya'yan itace ba za a rasa ba idan kuna fama da tari.
Tsotse kan lemun tsami
Lemon zai iya taimakawa wajen kwantar da tariIdan kuna fama da wani abu, yanke lemon tsami ku tsotse bagarfinsa, zaku iya kara gishiri da barkono idan kuna son yin tasiri sosai.
Gyada
Gyada Yana da manyan kadarori, da yawa waɗanda mun riga mun gani. A zamanin da an san ta da kayan magani. Taimakawa don ragewa kuma yana da ƙarfi antihistamine. Kuna iya yin shayin ginger yana kawo yanka 12 a tafasa Ginger na sabo a cikin tukunya da lita guda na ruwa. Tafasa na mintina 20 a cire daga wuta. Ki tace shi sai ki zuba zuma cokali cokali daya sai ki matse shi kamar kanun kan lemon. Idan kun lura cewa dandanonta yana da yaji sosai, zaku iya ƙara ruwa.
Tushen licorice
An kuma san shi da licorice, an yi amfani da shi tsawon ƙarni don magance mura da mura. Zai iya taimaka laushin ciwo ko maƙogwaro don warkar da tari. Zamu iya shan nono a sandar licorice don sauƙaƙe waɗannan makogwaron.
Don kammala
Kada ku yi jinkiri don samun waɗannan samfuran halitta don ku sami sauƙaƙa. Samun tari da daddare shine mafi munin alamomin mura. Ba kamar snot ba, tari na iya sa ka kasance cikin mummunan dare saboda ba ka damar hutawa yadda ya kamata.
Idan kana da tari maras kyau kuma ka dade kana fama da shi, tuntuɓi likita don haka kwararre ne ya bada shawarar ingantattun magunguna don magance tari. Ba koyaushe magunguna na halitta zasu taimake ka ka rabu da cututtukan ba, abin takaici wani lokacin dole ne mu koma ga masana'antu da magungunan sinadarai don sauƙaƙe alamun cutar mafi yawan cutar sanyi ko mura.
Na kasance tare da tari kusan wata daya yanzu na gwada duk abubuwan da ake sakawa kamar yadda nake cin zumar lemun tsami kuma babu yadda za a yi likitocin su ba ni ventolin kuma za su ba ni jaka uku na atihabiotic don haka ina tari duk inda naje ban san abinda zan sha ba godiya