Wannan abin sha ne mai kyau don kowa ya sha, amma musamman waɗanda ke kan abinci don rasa nauyi saboda zai ba ku mafi ƙarancin adadin kuzari. Yanzu, ya zama cikakke ga lokutan shekara idan ana zafi sosai.
Wannan lemun zaki mai sauki yana da sauƙin yin shi, yana buƙatar ƙaramin adadin abubuwan haɗi kuma zaka iya yinshi cikin kankanin lokaci. Tabbas, ana ba da shawarar cewa waɗanda suke yin tsarin cin abinci don rage nauyi kada su sha wannan lemon ɗin fiye da kima domin za ku haɗa yawancin adadin kuzari.
Sinadaran:
»Kilo 1 na lemun tsami
»1 ½ na ruwa.
»Cokali 3 na madara ruwan stevia.
"Kankunan kankara
Shiri:
Da farko dole ne ka ɗauki kilo na lemun tsami ka matse shi, dole ne ka sami ruwan 'ya'yan itace wanda ba shi da tsaba da ƙaramar litattafan almara. Ana ba da shawarar cewa ku yi ruwan 'ya'yan itace a cikin mai cire kayan' ya'yan itace ko juicer don cin cikakken amfanin ruwan 'ya'yan itacen.
Da zarar kun yi ruwan 'ya'yan itace, dole ne ku sanya shi a cikin kwalba, zai fi dacewa gilashi, kuma ƙara ruwa da stevia kuma ku motsa su sosai. Ya kamata ku bar shi ya huce na mintina 15 a cikin firinji. Sannan ayi amfani da kowane irin gilashi tare da wasu kankara, za a iya sanya lemon tsami don yi masa kwalliya.
Na gode da girkin. Gaskiyar ita ce yanzu da dumi ya zo, sai ya fara jin kansa don haka haske bai ba da garaje ba!