Abincin ciki don kaucewa idan kuna da ciki

Yanayi na iya bamu abinci iri daban-daban da zasu taimaka mana a fannoni na yau da kullun. A wannan yanayin, muna son magana game da shi abortifacient abinci, wasu abincin da ke sanya mata iya zubar da ciki ta hanyar halitta.

Zubar da ciki lamari ne mai matukar himma, muna so mu tattauna kuma mu faɗi menene waɗannan abincin suna da waɗancan kaddarorin na abortifacient Hanyar halitta.

Wasu nau'ikan tsire-tsire koyaushe ana amfani dasu don taimakawa zubar da ciki, tsire-tsire ne na kowa kuma ana samun su ga kowa, duk da haka, dole ne ku san yadda ake cin su don kada ku sami wani tsoro idan kuna da ciki. 

Shuke-shuke da zasu iya haifar da rashin daidaito a cikin tayi

Dole ne a sarrafa allurai don haka tsire-tsire ba sa cutar da mutum ko ɗan tayin. Akwai haɗari tare da wasu nau'ikan tsire-tsire idan an cinye su da yawa, saboda wannan dalili, za mu gaya muku waɗanne ne ya kamata ku sarrafa.

Akwai abubuwa da yawa da ba a sani ba dangane da tsarin abinci lokacin daukar ciki da ci gaban cututtuka, kula da sanin wadancan tsire-tsire da abinci waɗanda zasu iya cutarwa. 

• Taba sigari.
• Fern.
• Gelsenium.
• Belladonna.
• Kwancen ƙwanƙwasa.
• Oleander.
• Wormwood a cikin manyan allurai.
• Celery shuka.
• Cascara sagrada, senna da frangula.
• Turmeric.
• Juniper muhimmanci mai.
• Boldo da tsabtace tsire-tsire.
• Ginseng.
• Rhubarb.
• Babban adadin kwaya.
• Mai hikima.
• Faski muhimmanci mai.

Abincin da za a yi la'akari da shi yayin daukar ciki

Idan kuna neman yin ciki ko kuma idan kuna da ciki, ya kamata ku sani cewa abincin da za mu gaya muku a ƙasa na iya haifar da rasa jaririn.

Abincin da ke zubar da ciki yana da halaye, kaddarori da kyawawan halaye waɗanda yakamata mu sani duka.

• Waɗannan abinci suna da lafiya a kowane lokaci a rayuwarmu, ba sa cutar da mu, duk da haka, dole ne mu cinye su da hankali mu auna idan muna da ciki. 
• Shirye-shiryen Abin sha da abinci cewa haifar da zubar da ciki ya kamata a kauce masa don kada a rasa jariri.
• Ba duk mata ke amsa iri ɗaya ba, don haka wannan bayanin na kowa ne ga mutane.
• A cikin sha'anin abinci, lafiya da mutane kowa na iya yin martani daban.
• Zaɓi don zuwa likitan ku don shawara da ainihin maganganun abincin da kuke ɗauka mafi haɗari.

Gwanda

La gwanda kore cinyewa a farkon watannin farko na ciki na iya haifar da zub da ciki ba zato ba tsammani ta hanyar rashin karfin sarrafawa.

Gwanda ya da enzymes masu haɗari ga mata masu ciki.

Abarba

Wannan 'ya'yan itacen na wurare masu zafi ana cinye kusan a duk duniya. Ya ƙunshi karasani, wani abu wanda tausasa ganuwar mahaifa ta hanyar kara kuzari da karamin ciki. Ana amfani da ruwan Abarba a cikin al'adu da yawa don motsa kuzari lokacin da ya ƙare.

Peach

Cin yawancin peaches na iya samar da karin jini da asarar tayi yayin farkon makonnin ciki. Saboda wannan dalili, guji cinye peach na farkon weeksan makonnin.

Centella asiatica

Abubuwan magani na gotu kola suna da ban mamaki. Ana cinye shi don sarrafa karfin jini, taimakawa warkarwa, hawan jini ko ƙarancin zafin jiki.

A gefe guda, zaka iya ƙananan matakan haihuwa a cikin mata ko kuma a wasu lokuta haifar da zubar da ciki da ba a so.

Aloe Vera

Aloe vera yanada matukar amfani ga jiki, kodayake idan aka sha shi a matsayin abin sha na halitta Zai iya haifar da zub da jini da asarar jariri. 

Sesame tsaba

An fara cinye ƙwayoyin Sesame a cikin adadi mai yawa, suna da fa'ida amma muddin aka sha su a cikin matsakaici.

A wasu lokuta na iya haifar da zubewar ciki kuma ba'a basu shawarar su cinye su da zuma. A wasu wurare a Gabas, ana cinye ƙwayoyin sesame baƙi kafin a kawo su don su sha wahala kaɗan.

Hanta

Hantar da aka cinye ko dai an gasa, a cikin stew ko a cikin pâté na iya gurɓata tare da dafi masu yawa waɗanda suka fito daga dabbar kanta. Idan muka cinye shi da yawa za mu kara bitamin A da cholesterol, ta yadda za mu sha wahala zubar da ciki da ba a so.

Yana da matukar muhimmanci san menene tsirrai da abincis cewa za su iya samun waɗannan cututtukan da ba a so idan ya shafi juna biyu.

Shuke-shuke masu ciki a dabi'ance zasu iya samun nasarar dakatar da daukar ciki ba tare da sanya mace cikin hadari ba, amma, yana da kyau kada mu zagi ganyayyaki ko tsire-tsire ko dai saboda idan ba mu san adadin da ya dace ba Zamu iya fuskantar babbar zubar jini ko kasa zubar da ciki da kuma haifar da lahani ga ɗan tayi. 

Yana da matukar mahimmanci ka je wurin likitancin dangi kafin wani shakku da zai iya tashi. Ba wai kawai a cikin yanayin tsire-tsire masu zubar da ciki ba, amma a cikin abinci masu dacewa ko waɗanda basu dace ba lokacin da suke da ciki.