Nasihu don rasa nauyi tare da kiwi
A cikin abinci akwai ƙungiyar da aka sani da ƙananan kuzari. Wannan baya nufin sun baka damar rage kiba, saboda ...
Kayan kayan kiba
Shayi mai matcha don lalata jiki da rasa nauyi
Shayi mai Matcha yana taimakawa wajen lalata jiki tare da rage kiba. Anan zamu zurfafa zurfafawa cikin waɗannan batutuwan da haskaka wasu fa'idodi.
Arthoke, abinci don rasa nauyi a cikin tsarin mulki
Artichoke abinci ne mai slimming, ana bada shawara idan ana cin abinci. Abinda ke ciki kawai ya ƙunshi adadin kuzari 80 a kowane ...
Nasihu don rage mammary gland na maza
Yana da kyau ka ga likita domin gano musabbabin rashin samun nono. Matsaloli da ka iya haddasawa su ne ...
Seleri, kayan lambu mai kyau don rasa nauyi
Celery ya kunshi ruwa kashi 94%. Don haka cikakken abinci ne don haɗuwa da abinci, saboda yana da ƙarancin adadin kuzari kuma yana son kawar da gubobi.
Rage nauyi tare da wannan kokwamba, tuffa da ruwan ginger
Sauka daga kilo saboda wannan koren ruwan da muka kawo muku, apple, kokwamba da ginger za su taimake ku a kan hanya
Tsarin quinoa
Quinoa tsire-tsire ne mai tsire-tsire. Na dangin Chenopodiaceae ne, kuma ya kunshi hatsi da dama, an wadata shi da sunadarai na kayan lambu.
Abincin da bai kamata a rasa a ɗakin ajiya da firiji ba
Don samun wadataccen abinci da bin tsarin lafiya da daidaitaccen abinci, dole ne mu ci abinci iri-iri daga ƙungiyoyi daban-daban, amma ba tare da ...
Farin kabeji da salatin karas
Wannan salatin zai samar muku da bitamin A, B, B3, C, E, da ma'adanai kamar su potassium, magnesium, iodine, calcium ban da duka ...
Rasa zuwa kilos 12 cikin watanni 2
Idan kana son rage kiba kawai, amma ba cikin gaggawa ba, wannan abincin da na gabatar maka shine ...
Yadda ake karamar fudge apple fudge
Abincin abinci ko kayan zaki mai laushi yawanci asid ne kuma bashi da dandano sosai. Bugu da kari, kayan zaki masu talla na dadi ...
Light pear cake
Wannan girke-girke ne wanda aka tsara wa waɗanda ke kan abinci don rage nauyi kuma suna son ɗanɗanar ...