Apple cider vinegar, lafiya da enamel na hakori

El apple cider vinegar shine magani na shekara dubu, wanda ke tare da lafiyar mutum a yawancin matakansa, kamar su daidaita matakan sukarin jini, lokacin da aka sha kafin cin abinci na sitaci, amma kuma zai iya shafar kai tsaye a kaikaice man goge baki.

da Abubuwan ruwan inabi kamar su suna da ikon lalata enamel haƙori, amma yin taka tsantsan na iya kauce wa wannan damuwa, saboda haka akwai hanyoyin da za a sami duk amfanin shan vinegar a matsayin abinci mai gina jiki da magani ba tare da haifar mana da matsala ba.

Enamel na haƙori ya ƙunshi yadudduka da kuma layin ciki o dentin Shi ne mafi taushi, kasancewar enamel mai wuya wanda ke rufe bayan haƙori kuma wanda ke ba da haske a gare su. Enamel yawanci an haɗa shi da a alli, ma'adinai kwatankwacin na alli wanda ake yin lu'ulu'u na halitta.

Hakori enamel kuma an yi shi da a furotin da ake kira amelogenin, wanda zai iya narkewa cikin ruwan inabi, don haka yawan amfani da ruwan inabi na iya fara lalata enamel mai wuya.

Yawanci ana hada ruwan Apple apple da shi kwayoyin apples, daga ruwan 'ya'yan itace ta ferment aka samo asalin halitta, mai wadataccen kayan abinci irin su alli, potassium, bitamin A, malic acid, da acetic acid, amma wadannan bangarorin biyu ne na karshe sune suke da alhakin lalacewar enamel na hakoran, lokacin da ake fallasa su cikin lokaci.

Shawarwari don amintaccen amfani da ruwan inabi

-Kasance ruwan tuffa na tuffa a dunkule 1 zuwa 10, tare da ruwan 'ya'yan itace, ruwa ko shayi. Wannan zai kiyaye Malic da acetic acid a bay, guje wa ƙona bakinka da makogwaro, kare enamel hakori.

-Ka hada ruwan tuffa na tuffa da man zaitun don amfani dashi azaman sanya salad. Man zaitun na iya tsarma ruwan tsami kuma yana ba da kariya mai karewa zuwa enamel na haƙori.

-Kullum kurkure bakinka kayi brush bayan ka cinye Apple cider vinegar.

-Don ɗauka ta hanya magani na halitta, dole ne a tsarma cikin ruwa da miel kuma dauke shi tare da bambaro, wanda zai kauce wa hulda kai tsaye da hakora.

Hotuna: MF