Duniyar CBD ta daɗe da tafiya cikin 'yan shekarun nan, kuma an gano tan kyawawan halaye ga jikin mutum ba tare da kasancewa sinadarin da ke haifar da jaraba ko ciwan cirewa ba. A yau muna son kawo muku wasu 'yan shawarwari idan ya zo ga amfani da cannabidiol a dakin girki, hanya ce da ake matukar bayar da ita don morewa da kuma zurfafawa cikin fa'idodin da yake kawowa.
Me yasa za'a dafa tare da CBD
El amfani da CBD a cikin abinci a ɗayan hanyoyi mafi sauƙi don cinye shi, kuma ƙara shi zuwa kowane irin abincinku shine zaɓi mai kyau don ɗaukar shi azaman ƙarin. Fa'idodin man CBD ba su da adadi, saboda haka muna ba da shawarar cewa ku saka shi cikin abincinku don kar ku manta da yawan ku na yau da kullun.
Binciken girke-girke masu lafiya tare da CBD kamar wannan, ita ce hanya mafi kyau don rufe ɗanɗano mai ɗanɗano (wanda zai iya zama da ɗan ƙarfi ga wasu) sannan kuma ku kula da layinku da yanayinku na jiki da tunani.
San abinci na CBD
Shan cannabidiol a cikin girke-girke (wanda aka sani da abin ci na CBD) ya bambanta da ɗaukar shi sau ɗaya kuma zai shafe ku a hankali. Saboda haka, muna ba da shawara cewa ku koyi duk abin da zaku iya game da waɗannan Abincin CBD kuma, musamman, nawa kuke ɗauka tare da kowane tasa.
Misali, digo biyu a cikin kofi bazai zama matsala ba don isa yawan ku na yau da kullun. Koyaya, tare da sauran abubuwan ci masu sha'awa (kamar su CBD brownies) yakamata kuyi amfani da kalkuleta don sanin nawa zaku iya ɗauka don kar ta shafe ku da mummunan abu.
Zabi mafi kyawun samfurin
Ko kuna cin kasuwa don kayan abinci na CBD ko saya cannabidiol mai don yin girke-girken ku, kar a manta da inganci. Akwai kamfanoni da yawa waɗanda suke yin samfura iri ɗaya, don haka koyaushe ku nemi lakabi mai kyau, duk bayanan da zaku iya kuma gwada abin da ya fi muku kyau.
Za ku sami wasu girke-girke tare da mai na CBD da sauransu tare da CBD keɓewa, cikin foda. Latterarshen ya fi ƙarfi kuma dole ne ku yi hankali da adadin da kuka ƙara don kada ya wuce yawan kuɗin ku na yau da kullun. Daidaita girke-girke don dacewa da jikinku.
Koyi yadda ake yin man shanu na CBD
Tabbas kun sami girke-girke da yawa waɗanda zaku gano yadda yake da sauƙi a ƙara CBD zuwa kowane girke-girke, amma kuma akwai wata hanyar cinye ta. Ta hanya mai sauƙi zaku iya yin man shanu na CBD, wanda zai ba ku sabis don dafa jita-jita masu gishiri, ruwan 'ya'yan itace da yawa kuma, sama da duka, kyawawan kek.
Kodayake yana ɗaukar awanni da yawa, aikin yana da sauƙi kamar ƙara kofuna biyu na man shanu da kofuna huɗu na ruwa a kwanon rufi, tare da adadin da kuke son amfani da mai na CBD. Cook a kan ƙaramin wuta na tsawon awanni 3 ko 4 kuma a motsa su kowane rabin sa'a. Idan yayi kauri da haske, zaka iya saka shi a cikin firinji na wasu awanni kaɗan. Abin farin ciki!
Bonus: yi farin ciki!
Kada ku iyakance kanku yayin ƙirƙirawa da dafa abinci (ba kawai tare da CBD ba, amma duk lokacin da kuka shiga kicin). Gwaji tare da ƙananan allurai a girke-girke daban-daban don gwada abin da kuka fi so da abin da ya fi dacewa da ku. Za ku gano abubuwan ban mamaki da kanku!