હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામે નારંગી

છબી

તેઓએ શોધી કા .્યું કે આધેડ પુરુષો, જેમણે એક મહિના માટે (લગભગ બે ગ્લાસ) દરરોજ અડધો લિટર રસ પીધો, તેમના બ્લડ પ્રેશરના વાંચનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો.

પરિણામો જર્નલમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા હતા ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનની અમેરિકન જર્નલ કહેવાતા પ્રાકૃતિક પ્લાન્ટ કેમિકલની હાજરીની પુષ્ટિ કરો હેસ્પેરિડિન, બ્લડ પ્રેશર પરની આ અસર માટે જવાબદાર છે, જે ચા, ફળો, સોયાબીન અને કોકો જેવા છોડના ખોરાકમાં પણ જોવા મળે છે.

જોકે અગાઉના અધ્યયન સૂચવે છે કે નારંગીનો રસ હૃદય માટે સારો હોઈ શકે છે, તેમ છતાં વૈજ્ .ાનિકોએ તેને તેની રક્ષણાત્મક શક્તિઓ શું આપે છે તે બરાબર વ્યાખ્યાયિત કર્યું નથી.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર આપણી ધમનીઓ પર વધુ દબાણ લાવે છે જ્યારે હૃદય ધબકતું હોય છે, પાંચમાંથી એક વ્યક્તિને અસર કરે છે અને તે એક જોખમકારક પરિબળો છે જે કાર્ડિયાક એરેસ્ટમાં ફાળો આપે છે.

La વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા તમામ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનો અંદાજિત 50 ટકા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે છે.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.