સ્કોલિયોસિસ એ એક રોગ છે જે આજે સેક્સ અથવા વયને ધ્યાનમાં લીધા વગર મોટી સંખ્યામાં લોકો દ્વારા પીડાય છે, તે કરોડરજ્જુમાં બાજુની વિચલન અથવા વળાંક દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ રોગ વિવિધ ડિગ્રી અને લાક્ષણિકતાઓમાં પ્રસ્તુત કરી શકે છે.
હવે, આજે ઘણી બધી કુદરતી સલાહ છે કે જો તમે ઇચ્છો તો ઉપરોક્ત રોગનો સામનો કરવા માટે તમે વ્યવહારમાં આવી શકો છો. અલબત્ત, તમારે તેમને તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી સારવારની સમાંતર રીતે આગળ ધપાવી જોઈએ.
સ્કોલિયોસિસ સામે લડવાની કેટલીક કુદરતી ટીપ્સ:
> ઓર્થોપેડિક દવાનો અભ્યાસ કરો.
> મુખ્યત્વે ફળો અને શાકભાજીના સેવનના આધારે તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર લેવો.
> હર્બલ દવા, એંડિયન મકા અને રોઝમેરીની પ્રેક્ટિસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
> આલ્કોહોલ, ચરબી અને સોસપાનું સેવન ટાળો.
> ચિરોપ્રેક્ટિકનો અભ્યાસ કરો.
નમસ્તે! રસપ્રદ સામગ્રી ... હું મૂળ એડોનો છું. વેરાક્રુઝથી ... હું સ્કોલિયોસિસથી પીડાઈ છું ... પીડા તીવ્ર છે ... હું પાતળી સ્ત્રી છું ... મારી ઉંમર 1.63 મીટર છે અને તેનું વજન 59 કિલો છે ... ટ્રોમેટોલોજિસ્ટે મને ન્યુટ્રિશનમાં 2 થી ઘટાડીને મોકલ્યો મારી સમસ્યા માટે kg કિલો ... મારી પીઠને દુtingખ ન થાય તે માટે પર્યાપ્ત કસરતો ઉપરાંત… પોષણશાસ્ત્રીએ મને 4 કેલરી આહાર મોકલ્યો… એક અઠવાડિયામાં મારે 1000 કિલોગ્રામ 2/1 ગુમાવ્યો… અને મારા સ્નાયુઓ વધુ મજબુત છે… મને આમાં વધુ સારું લાગે છે. આરોગ્ય… સમાન સમસ્યાથી પીડાતા લોકો માટે હિંમત… 🙂
હેલો મીમા, હું વેરાક્રુઝનો માર્કોસ છું, પણ હું કેનકુનમાં રહું છું, હું હજી પણ પતનનો સામનો કરું છું અને એલ 4 અને એલ 5 માં કરોડરજ્જુની જગ્યામાં ઘટાડો થયો હતો, પરંતુ ડાબા નિતંબનો આંતરિક ભાગ પણ પીડાય છે અને વાછરડાઓમાં સંકોચન થાય છે. હીલનો દુખાવો, હું ડોનેરોરોબિયન ફોર્ટે લઈ રહ્યો છું અથવા સામાન્ય રીતે તે વાઈટમિન બી સાથે ડિક્લોફેનાક છે, તેઓએ સુલિન્ડેક સૂચવ્યું જે મને મેટામિઝોલ અથવા સેલેબ્રેક્સને અસરમાં પણ બનાવે છે અને અન્ય પણ છે જે મને ઇન્જેક્ટેબલ ડેક્સામેથાસોનની જેમ અસર કરતું નથી. જો તમારી પાસે કોઈ રેસીપી છે, તો તે મને આપી દો, હું તમને મારું ઇમેઇલ છોડીશ marc_pe_23@hotmail.com અથવા મારો સેલ x સંદેશ
કારણ કે હું ભાગ્યે જ કનેક્ટ કરું છું, શુભેચ્છાઓ. 9981231615
હાય, હું એન્જી ડેલ ડીએફ છું. મને જન્મજાત સ્કોલિયોસિસનું નિદાન 16 વર્ષની ઉંમરે થયું હતું, હવે હું 22 વર્ષનો છું. મારું 1,58 છે અને મારું વજન 54 કિલો છે, મારું સૂચવેલ વજન કેટલું હશે? શું તમે તેને સુધારવા માટે કોઈ આહાર અને કસરતની ભલામણ કરી શકો છો? આભાર