સફરજન સીડર સરકો તમારું વજન કેમ ઘટાડે છે?

તે આધારે શરૂ કરીને કે જે બધા ખોરાક કે જે સફાઇ કરે છે અને પાચક છે તે સતત વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અમે અવલોકન કરીશું આરોગ્યપ્રદ ગુણધર્મો શું છે? સફરજન સીડર સરકો કે જે અમને વજન ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.

સફરજન સીડર સરકો કેમ તમને પાતળો બનાવે છે

• તેમાં મહાન શક્તિ છે ભૂખ બરાબર કા .ો. જો તમે તે લોકોમાંથી એક છો જે તમારા વિસ્ફોટ ન થાય ત્યાં સુધી ખાઈ શકે, તો તમારા દિવસમાં થોડા ચમચી સફરજન સીડર સરકો ઉમેરવાથી તમારી ભૂખ ઉઘાડી રહેશે, તમને ઓછું ખાવા દેશે.
• તે આંતરડાની સફાઈ માટે જાણીતા એક છે. એસિટિક એસિડનું બનેલું, કબજિયાત ટાળો, બેક્ટેરિયાને ઝેર, વાયુઓ અને બળતરા પેદા કરતા અટકાવે છે. તે શરીરને જરૂરી ન હોય તેવી દરેક વસ્તુને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• તેવી જ રીતે, તે એ મહાન મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, તેની ઉચ્ચ પોટેશિયમ સામગ્રી માટે આભાર. પોટેશિયમ આપણા શરીરને આલ્કલાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે, લોહીનું યોગ્ય pH જાળવે છે જે આપણને ચક્કર આવે છે અથવા નથી પ્રવાહી રીટેન્શન કોઈ ખેંચાણ નથી.
• અમારી ત્વચાની સંભાળ રાખો વિટામિન એ બનેલું હોવાથી, તે વધારાની સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે અને તેને સંપૂર્ણપણે હાઇડ્રેટેડ રાખે છે.
• તે રોકે છે પેટની સોજોl, હળવા લાગે તે યોગ્ય છે, સ્વસ્થ અને સખત મહેનતવાળી પાચક સિસ્ટમ છે.

તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું

આદર્શ એ છે કે તે આખો દિવસ થોડી માત્રામાં લેવો અને તે લેવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે ઉના ભોજન પહેલાં ચમચી સરકોજેથી તે કોઈ જટિલ અથવા અનુલક્ષી કાર્ય ન હોય, અમે સૂચવીએ છીએ કે ચમચીને ખનિજ જળ સાથે ભળી દો અને ખાવું તે પહેલાં તે મોટો ગ્લાસ પાણી પીવો. નાસ્તો, લંચ અને ડિનર પહેલાં.

Appleપલ સીડર સરકોનો મજબૂત સ્વાદ હોય છે, આ અમને પહેલાં સંપૂર્ણ અનુભૂતિ કરે છે, તૃપ્તિની લાગણી ખૂબ જ નોંધનીય છે.

આ સરકોનું સેવન હંમેશાં સંતુલિત આહાર સાથે હોવું જોઈએ, શાકભાજી, ફળો, આખા અનાજ અને સફેદ માંસ પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે.  જો આપણે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, તો સરકો આપણને મદદ કરશેતેમ છતાં, આપણે આપણા ભાગને કરવા પડશે, ચરબીયુક્ત અને વધુ પ્રમાણમાં પ્રખ્યાત ખોરાકને છોડીને કે જે અમને ભારે લાગે છે.