શરીરમાંથી વધારાનું મીઠું અને ચરબી દૂર કરવાની વિવિધ રીતો

લીંબુ-સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ

La સૅલ અને મહેનત તે બધાના મહાન દુશ્મનો છે, શરીરમાં સ્થાપિત થયેલ બે મૌન પમ્પ અને તે, ધીરે ધીરે, હાયપરટેન્શન, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલમાં વધારો, વધારે વજન, કિડનીની તકલીફ, હૃદયની સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

આ બધી સમસ્યાઓ મોટા પ્રમાણમાં ખરાબ ટેવોના કારણે છે અને સૌથી ઉપર, એ સંસ્કૃતિ પોષક જે પોષક તત્ત્વો વિના અને ઉચ્ચ મીઠું અને ચરબીયુક્ત સામગ્રી સાથે, ઓછી ગુણવત્તાવાળા ખોરાકનો વિકાસ કરે છે.

તે જાણવું પણ અનુકૂળ છે કે તે કોઈ સમસ્યા નથી જે ફક્ત પુખ્ત વયને અસર કરે છે, કારણ કે તાજેતરના વર્ષોમાં, દર સ્થૂળતા બાળક પણ ખૂબ જ ખલેલ પહોંચાડે છે.

પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે શરીરને શુદ્ધ કરવું અને શરીરમાંથી વધારાનું મીઠું અને ચરબી દૂર કરવી.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને લીંબુનો રસ

ઍસ્ટ રસ દિવસભર તેને લેવાનું આદર્શ છે, અને પ્રથમ ગ્લાસ સવારે ખાલી પેટ પર પીવો જોઈએ. આ રસ શરીરને શુદ્ધ કરવામાં અને વધારે મીઠું દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, કિડનીના કાર્યને સરળ બનાવે છે. આ ઉપરાંત, તે એક શક્તિશાળી એન્ટીoxકિસડન્ટ સમૃદ્ધ છે વિટામિન્સ, જે ચરબી બર્ન કરવા માટે ચયાપચય શરૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે, ખાસ કરીને લીંબુના રસને આભારી છે.

સારી શુદ્ધિકરણ માટે, આ રસને સતત 3 દિવસ સુધી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ જરૂરી તત્વો છે.

ઘટકો

  • સ્વચ્છ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 5 sprigs,
  • લીંબુનો રસ,
  • પાણી એક લિટર.

તૈયારી

ઉકળવા માટે પાણી લાવવાની અને તેમાં 5 સ્પ્રિગ્સ ઉમેરવાની છે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, અને 20 મિનિટ માટે રાંધવા. એકવાર આ સમય વીતી જાય પછી, આગ બંધ થઈ જાય છે અને તે એક કલાક માટે આરામ કરવા માટે બાકી છે. પાછળથી લીંબુનો રસ ઉમેરવા માટે, સામગ્રીને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને પ્રાપ્ત કરેલું પાણી સંરક્ષિત હોય છે.

જોકે સ્વાદ થોડો મજબૂત છે, તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તે વધુને દૂર કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે સૅલ શરીરમાં. તે દિવસ દરમિયાન નશામાં હોવું જોઈએ, અને ખાલી પેટ પર પ્રથમ ગ્લાસ, અને નીચેના, ભોજન પછી 20 મિનિટ પછી.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.