વરખ, તમને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ્ય

El વરિયાળી કુદરતી દવાની અંદર એક અનન્ય સારવાર છે, એક સુગંધિત છોડ, જે મોટાભાગે ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં જોવા મળે છે. તે એક મહાન છોડ છે જેનું સંપૂર્ણ શોષણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેના બીજ અને ઘાસ માનવીના ફાયદા માટે આદર્શ છે

તેનો ઉપયોગ ઘણી બીમારીઓ માટે થઈ શકે છે પાચન અને શ્વસન સમસ્યાઓ જોકે તે તેના મહાન ગુણો માટે પણ જાણીતું છે.

ની છે અમ્બેલિફેરે પરિવાર અને તેની જીનસ ફોનિક્યુલમ છે. તેનું વૈજ્ .ાનિક નામ છે ફોનિકુલમ વુલગેર. તે વિશ્વના મોટાભાગના સમશીતોષ્ણ વિસ્તારોમાં જોવા મળે છે, તેમ છતાં તેનો મૂળ ક્ષેત્ર એ આખો કાંઠો છે ભૂમધ્ય જ્યાં તે જંગલી અને કુદરતી રીતે વધે છે.

વરખ અને છોડની અંદર સુખી છે ઔષધીય ઔષધો ગેસ અને પેટનું ફૂલવું શાંત કરવા માટે તેની મહાન ક્રિયા માટે, એક શક્તિશાળી પાચક બને છે. પરંતુ તે સિવાય, આ વરિયાળી તેની પાસે બહુવિધ ગુણધર્મો છે જે તેને અનન્ય બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ આગળ વધે છે લોક દવાતેનો ઉપયોગ રાંધણ વિશ્વમાં પણ થઈ શકે છે, તેના બલ્બને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં થોડી ચીઝ અને પાઈન નટ્સ સાથે શેકી શકાય છે, જ્યારે તેના બીજનો ઉપયોગ શ્રેષ્ઠ પાચક ચા બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે.

વરિયાળી ગુણધર્મો

• વરિયાળી ઓછી થાય છે કોલિક ગેસને લીધે થાય છે, તે પછીની સારવાર કેમોલીની જેમ ખૂબ જ સમાન છે.
• અટકાવે છે અને વર્તે છે પાચન સમસ્યાઓજેમ કે હાર્ટબર્ન, પેટનું ફૂલવું અથવા અપચો.
• શ્વસન સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે, ઉધરસ, શ્વાસનળીનો સોજો અને અસ્થમા નિયંત્રણ કરે છે વરિયાળીનો આભાર.
• મદદ પેશાબની અસંયમ. 
• કીલ કિડની પત્થરો 
• અટકાવો સંધિવા અને કમળો. 
• માટે પરફેક્ટ યકૃત અને પિત્તાશય ભરાય નહીં.
• સ્ત્રીઓ માટે ગર્ભવતી અને તે તેમના સ્તનપાનની ક્ષણમાં છે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, વરિયાળી લેવાથી તેમના સ્તરમાં વધારો થઈ શકે છે દૂધ ઉત્પાદન. 
• માસિક સ્રાવ પીડા ઘટાડે છે. 

વરિયાળી ચા તમારા સંપૂર્ણ ફાયદા માટે

El વરિયાળી તે ચાના રૂપમાં લઈ શકાય છે, એક સરળ અને સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા સ્વરૂપોમાંથી એક છે. અમે તેને વિવિધ સ્વરૂપોમાં, કુદરતી ઉત્પાદનોના વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં શોધી શકીએ છીએ, જેમાં આપણે કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ અથવા કેન્દ્રિત ટીપાં શોધી શકીએ છીએ.

તેનું સેવન કરતા પહેલા, તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે દૈનિક માત્રા શું છે આપણા શરીરને જોખમમાં ન મુકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કેમ કે આપણે ક્યારેય કોઈ પણ ખોરાકનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઇએ, પછી ભલે તે કોઈ પણ ફાયદાકારક હોય.

વરિયાળી ચા તૈયાર કરવા માટે આપણને નીચેની જરૂર પડશે:

ઘટકો

• 2 ચમચી વરિયાળીનાં બીજ
• પાણી 1 કપ

તૈયારી

• આપણે બીજમાં વાવણી કરવાની જરૂર છે મોર્ટાર. 
• એક કપ ઉકાળો ત્યાં સુધી પાણીનો કપ સોસપેનમાં ગરમ ​​કરો.
• જ્યારે એક બોઇલ લાવવા ગરમી બંધ કરો અને સહેજ પીસેલા બીજ ઉમેરો, પ્રેરણા બાકી રહેવા દો 10 મિનિટ શાક વઘારવાનું તપેલું આવરી લે છે.
• એકવાર સમય વીતી ગયો મિશ્રણ તાણ અને તે પીવા માટે તૈયાર હશે.

દૈનિક ભલામણ લેવાની છે ત્રણ કપ ભોજન પહેલાં અડધા કલાક મુખ્ય, આ ખોરાકને પેટમાં વધુ સારી રીતે સ્થિર થવામાં અને નબળા પાચનને ટાળવામાં મદદ કરશે.

કુદરત પૂરી પાડે છે મહાન inalષધીય વનસ્પતિ અને એનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, તેમના કેટલા અને કેટલા ફાયદા છે તે જાણવાનો એ મોટો ફાયદો છે. તેમ છતાં બધા ખોરાકની જેમ આપણે દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ. વરિયાળીમાં અમુક વિરોધાભાસી અને આડઅસર હોઈ શકે છે જેને ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ કારણ કે આપણે રોગની તુલનામાં ઉપાય વધુ ખરાબ કરવા માંગતા નથી.

વરિયાળી બિનસલાહભર્યું

સામાન્ય ડોઝમાં વરિયાળીનું સેવન કરવાથી શરીરને કોઈ નુકસાન થતું નથી, જો કે, સ્ત્રીઓને ભલામણ કરવામાં આવે છે સગર્ભા સ્ત્રીઓ વરિયાળીનો દુરૂપયોગ કરતી નથી અથવા તે વધુ સારું છે કે તેઓ તેને સીધા નહીં લે.

જેઓ પીડાય છે સેલરિ અથવા ગાજર માટે એલર્જી તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ કારણ કે વરિયાળી એકસરખી પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

એન્ટિબાયોટિક્સ અને વરિયાળી સારી રીતે ભળી શકતી નથી, જ્યારે તમે સંપૂર્ણ એન્ટિબાયોટિક સારવારમાં હો ત્યારે તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

જો કે તે medicષધીય વનસ્પતિ છે, તેમ છતાં, જો તેને inalષધીય હેતુઓ માટે લેવામાં આવે તો ઘણા પાસા ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:

• જો તમે એક હેઠળ છો ટેમોક્સિફેન જેવી હોર્મોનલ સારવાર, તેનું સેવન કરવું પડતું નથી.
• તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ સિપ્રોફ્લોક્સાસીન, આ એન્ટીબાયોટીક વરિયાળી સાથે સારી પ્રતિક્રિયા આપતી નથી, જો તે લેવું જ જોઇએ તો તેને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે અડધો કલાકનો તફાવત છોડવો જરૂરી છે.
• જો માટે આનુવંશિક સમસ્યાઓ તમે સ્તન અથવા ગર્ભાશયના કેન્સરથી પીડિત છો, વરિયાળી વિના કરવું વધુ સારું છે. જેવી કોઈ પણ સ્ત્રી જેણે પીડિત છે સ્તન કેન્સર પહેલાં, તેના વપરાશની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે વરિયાળી ઝાડવાનાં સ્તરમાં વધારો કરે છે અને નવા ગાંઠોનું નિર્માણ કરી શકે છે.
• વાપરો આવશ્યક તેલ આ છોડનો સીધો દખલ કરી શકે છે જન્મ નિયંત્રણ ગોળી 
• જો તમારી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા હોય તો તેનું સેવન ટાળવું વધુ સારું છે સુવાદાણા, કચુંબરની વનસ્પતિ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, અથવા જીરું.
• તબીબી દેખરેખ વિના સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકોએ તેમની મરજી પ્રમાણે વરિયાળી ન લેવી જોઈએ.
• બાળકોમાં તેના સેવનનો દુરૂપયોગ ન કરો 14 વર્ષથી નીચે કરતાં વધુ ન હોવી જોઈએ 7 દિવસ તેનો વપરાશ અને સાઇન પુખ્ત વયના લોકો બે અઠવાડિયા કરતા વધારે નથી.
• વરિયાળી તેલની વધુ માત્રા લેવાથી પરિણમી શકે છે ઝેરી શરીર માટે, દરરોજ એક ચમચી કરતા વધારે લેવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
• કરી શકે છે ઉલટી અને nબકા. 
• વરિયાળીની ચામાં આયોડિનની ખૂબ contentંચી સામગ્રી હોય છે, તે એક પદાર્થ જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે અને વધુ સ્ત્રાવ કરે છે થાઇરોઇડ હોર્મોન્સતેથી, તે બધાને હાઈપોથાઇરોડિઝમથી પીડિત લોકો દ્વારા પીવું જોઈએ નહીં.

તેને એકત્રિત કરતી વખતે, તમારે ત્યારથી વિશેષ ધ્યાન આપવું પડશે હેમલોક સાથે મૂંઝવણમાં આવી શકે છેતે ખૂબ સમાન દેખાવ ધરાવે છે પરંતુ તેના ફળ ખૂબ ઝેરી હોય છે. આપણે કહીએ છીએ તેમ, તમારે વધારે વરિયાળીનું સેવન ન કરવું જોઈએ, તેનું એક કારણ એ છે કે જો તમે દરરોજ 4 એમજીથી વધુ માત્રા લો તો તે કાર્સિનોજેનિક હોઈ શકે છે.

વરિયાળીમાં બધા ગેરફાયદા હોવા છતાં, આપણે યાદ કરીએ છીએ કે તે છે ખૂબ જ ફાયદાકારકપછી અમે તેના બધા ફાયદા અને ફાયદાઓ પ્રકાશિત કરીએ છીએ જે તે અમને પ્રદાન કરે છે.

વરિયાળીનો ફાયદો

અમે વચ્ચે તફાવત જ જોઈએ ગેસ અને પેટનું ફૂલવુંવાયુઓમાં આંતરડામાં હાજર હવા હોય છે જે ગુદામાર્ગમાંથી પસાર થાય છે, જ્યારે પેટ ભરાવું તે આ વાયુઓના સંચયના પરિણામે પેટ અને આંતરડાની અવ્યવસ્થા છે.

ગેસ સમસ્યા હોઈ શકે છે હેરાન અને અસ્વસ્થતા તે આપણા પેટમાં સોજો આવે છે અને આપણને શાંત અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. આ સમસ્યા અને અન્ય ઘણાને હલ કરવામાં સમર્થ થવા માટે.

• વાયુઓને બહાર કા toવામાં મદદ કરે છે અને સારા આંતરડા કાર્ય જાળવી શકો છો.
• માટે આદર્શ ધીમી અને ભારે પાચન. 
• ભૂખની ઉત્તેજના દૂર કરે છે, જો અમને ભોજન પહેલાં એક કપ ચા હોય તો તે આપણને સંતોષ આપે છે.
• શાંત ઉધરસ અને શ્વાસનળીનો સોજો. પાનખર અને શિયાળાની asonsતુમાં તેને લેવા માટે યોગ્ય છે, મહિનાઓ જ્યાં ફ્લૂ સજીવોને કબજે કરે છે અને તેમને અગવડતાનું કારણ બને છે.
• ઉત્તેજિત કરે છે સ્તન દૂધ ઉત્પાદન. તે વધુ દૂધ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે, એક આદર્શ વિકલ્પ છે કે જેથી બાળક લાંબા સમય સુધી ખવડાવી શકે અને માતાની તમામ એન્ટિબોડીઝથી લાભ મેળવી શકે. જો કે, ત્યાં કોઈ વૈજ્ .ાનિક અભ્યાસ નથી કે જે ફક્ત તેને ટેકો આપે છે, મોટી સંખ્યામાં સ્ત્રીઓ જે તેની પુષ્ટિ કરે છે.

આપણે અવલોકન કરી શકીએ તેમ, પ્રકૃતિ અમને આ સમયે એક અદ્ભુત medicષધીય છોડ આપે છે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે જો તેનો દુરુપયોગ કરવામાં આવે તો તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, આપણે હંમેશાં ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ જો આપણે આપણી સ્વતંત્ર ઇચ્છાથી પ્લાન્ટ લેવાનું શરૂ કર્યું છે કારણ કે આપણે આમ કરવા ઇચ્છતા વગર આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકીએ છીએ.

અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે શ્રેષ્ઠ વરિયાળી, જે જંગલીમાં જન્મે છે અને એકદમ કુદરતી રીતે એકત્રિત કરવામાં આવે છે, તે ક્યાંય પણ મળી શકે છે. આરોગ્ય ખોરાક સ્ટોર.