રાતોરાત કચરામાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે મહાન રેચક પીણું

કેટલીકવાર તેમને મુશ્કેલી પડે છે શરીરમાંથી કચરો દૂર કરો અને તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આપણે industrialદ્યોગિક રેચકોનો આશરો લઈએ છીએ જે આપણા શરીરને અસર કરી શકે છે અને તેને બિનજરૂરી રીતે ઝેર આપી શકે છે.

આને અવગણવા માટે, અમે તમારા માટે એક રેચક પીણું લઈએ છીએ જેમાં કુદરતી ખોરાક શામેલ છે જેમાં પાચન અને શુદ્ધિકરણની સુવિધા છે બધા કાટમાળ દૂર કરો. આ પીણું તંદુરસ્ત આહારથી પૂર્ણ થવું આવશ્યક છે, ફાઇબરમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે અને કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે.

આ રેચક સમય જતાં, તેઓ સુસંગતતા પ્રાપ્ત કરતા રહ્યાં છે, તેમ છતાં, તે બધા આરોગ્યપ્રદ નથી, કેમ કે રાસાયણિક પદાર્થોથી બનેલી બધી દવાઓની જેમ, આ કારણોસર, આપણે તેમાંથી લીધેલા આડઅસરોને ટાળવા માગીએ છીએ. કુદરતી અને સરળ પગલાંs.

રેચક એ કબજિયાતનાં એપિસોડ સામે સાથી છે જે ઘણાં તેમના જીવનમાં કોઈક વાર પીડાય છે, પરંતુ આ પ્રકારની દવા પરની સંભવિત અવલંબનને ટાળવા માટે, ડોકટરો સલાહ આપે છે તંદુરસ્ત પગલાં લેવા જેથી આંતરડામાં આપણા બેક્ટેરિયલ ફ્લોરામાં ઘણા બધા અચાનક પરિવર્તન ન આવે.

કુદરતી રીતે કચરો દૂર કરવા માટે રેચક પીણું

ના કેડર સામે પગલાં લેવામાં આવી રહ્યા છે 100% કુદરતી કબજિયાત, આનો અર્થ એ છે કે તેમની આડઅસર થતી નથી અથવા આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરતી નથી, ફક્ત નીચે આપેલા ઘટકો લખો અને આ કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે શીખો તેથી ફાયદાકારક અને અસરકારક રેચક પીણું.

આ પીણું સૂતા પહેલા રાત્રે લેવું જોઈએ જેથી અમે સૂઈએ ત્યારે, આ ખોરાક અસરકારક બને છે અને બીજે દિવસે સવારે બાથરૂમમાં જવા માટે મદદ કરે છે. તે આધારિત તૈયારી છે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, મધ, લીંબુ અને સફરજન સીડર સરકો. અમે આ ઘટકોને એક ગ્લાસ પાણીમાં ભળીશું અને સૂતા પહેલા તેને પીશું.

આ ઘટકો શરીરમાં એકઠા કરેલા બધા કચરાને દૂર કરવામાં મદદ કરીને આંતરડાની ગતિને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ રેચક પીણું તે તાત્કાલિક પગલું નથી, રાતના આરામના સમયગાળા દરમિયાન શરીરની કુદરતી પાચન પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે. આ યકૃતનું કાર્ય સારું રાખશે અને બીજા દિવસે કચરો કા .ી મૂકવા માટે તૈયાર કરશે.

અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે આ પીણું ફાઇબર અને સાપ્તાહિક કાર્ડિયો સત્રોથી સમૃદ્ધ આહાર સાથે હોવું જોઈએ, કારણ કે શારીરિક વ્યાયામ અને પેટના વિસ્તારમાં કેલરી ખર્ચ કચરો દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, આ પીણું તમને વધારે સેલ્યુલાઇટ અથવા નારંગીની છાલ દૂર કરવામાં અને એડિપોઝ પેશીઓને વધુ સારી રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.