તાજેતરના સમયમાં, એ બીયર માટે નવી ઉત્સાહ ટીવી પર રમતો જોવા માટેના મનપસંદ પીણાં કરતાં કંઇક વધુ તરીકે ઉજાગર કરવામાં ફાળો આપ્યો છે. વિવિધ જાતો (મીઠી, કડવી, સુકા, પ્રકાશ, ભારે, મજબૂત અને સરળ) દ્વારા આપવામાં આવતી ઘોંઘાટની વધુ અને વધુ પ્રશંસા થવા લાગી છે. હકીકતમાં, આ આલ્કોહોલિક પીણા, alcoholદ્યોગિક અને કારીગરો બંને, પહેલાથી જ માત્ર ખાદ્યપદાર્થો માટે અનામત રાખેલા આહારનો સ્વાદ વધારવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેથી અમે બીયરની સંપૂર્ણ સુધારણા જોઈ રહ્યા છીએ.
આ ઉપરાંત, અન્ય ઉપયોગો પણ બહાર આવ્યા છે, જેમ કે પુન recoveryપ્રાપ્તિની સુવિધા માટે કસરત કર્યા પછી તેને પીવો શરીરનો અથવા તેને સ્ટ્યૂઝ, મરીનેડ્સ, ચટણીઓ અને બેકરી ઉત્પાદનોમાં ઉમેરો, પરંતુ બિયર તંદુરસ્ત આહારનો ભાગ હોઈ શકે છે કે આપણે "બિઅર પેટ" ની દંતકથાને ધ્યાનમાં રાખવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ?
બીઅરના પોષક પરિબળો આપણે પસંદ કરેલી વિવિધતાના આધારે બદલાય છે, કારણ કે તે વિવિધ ઘટકોથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, પરંતુ સરેરાશ એક બિઅરમાં 150 કેલરી અને 13 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે, જ્યારે આપણે પ્રકાશ બિયર વિશે વાત કરીએ તો આંકડા 100 કેલરીમાં આવી જાય છે. અને 5 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ. આ તે સ્પષ્ટ કરે છે બિઅરને આપણા આહારના એક આધારસ્તંભ તરીકે ગણીને આપણી લાઇન માટે આપત્તિ છે.
હવે, જ્યાં સુધી આપણે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં નથી, ત્યાં સુધી દિવસમાં મહત્તમ એક કે બે લેવાની કોઈ તકલીફ નથી. તમારી ભૂખ મરે તે માટે એપરિટિફ દરમિયાન તેને લેવો, એક ઉત્તમ વિચાર છે, જો કે મુખ્ય વાનગીઓ સાથે તે પણ શ્રેષ્ઠ છે. આ ટેવ, અમને તાળવું પર ઘણો સંતોષ આપવા ઉપરાંત, ખાસ કરીને જો આપણે દરેક ભોજન માટે આદર્શ વિવિધતા પણ પસંદ કરીએ, આપણા હૃદય સ્વાસ્થ્યને ફાયદો કરી શકે છે, કેમ કે ત્યાં નક્કર પુરાવા છે કે તેનો મધ્યમ વપરાશ આ અંગ માટે ફાયદાકારક છે.