El પિસ્તા તે અસ્તિત્વમાં છે તે શ્રેષ્ઠ ફળોમાંનું એક છે. તેના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ ઉપરાંત, તે શરીરને શ્રેણીબદ્ધ ગુણધર્મો અને ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે, જે કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવા તેમજ આંતરડાના સંક્રમણને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પિસ્તા એ અખરોટ છે જે સૌથી વધુ પ્રદાન કરે છે ગુણધર્મો લાભકારક શરીર માટે. તેના દૈનિક યોગદાનની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે, તે શરીરને શું આપે છે તે ધ્યાનમાં લેતા.
પિસ્તાની contentંચી સામગ્રી હોય છે ખનિજો જેમ કે પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ, શરીર માટે અને વિવિધ ક્ષેત્રોમાં સ્પષ્ટ લાભ પ્રદાન કરે છે. બદલામાં, એનિમિયા સામે લડવામાં સારી ટકાવારી લોહ ખૂબ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે. તેમાં ફાયબર પણ વધારે છે. આથી જ તેઓ નિયમિત કરવામાં મદદ કરે છે સંક્રમણ આંતરડાની અને ઝેર દૂર કરે છે.
પિસ્તા ફેટી એસિડ્સનો સ્રોત છે અને તે માટે ફાયદાકારક છે કોલેસ્ટ્રોલ. તેમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો પણ હોય છે, અને તેમાં પ્રોટીન અને વિટામિન પણ હોય છે. પિસ્તા દિવસભર, નાસ્તામાં, સલાડના રૂપમાં અથવા ખાલી એપેરિટિફ તરીકે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે. એક એપેરિટિફ તરીકે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા સૂકા ફળ હોવા ઉપરાંત, પિસ્તા એ છે દવા કુદરતી તેના બીજ માટે અધિકૃત આભાર.
ચાલો પિસ્તાના કેટલાક inalષધીય ઉપયોગો જોઈએ:
La જાતીય ઉત્તેજના: એશિયાના કેટલાક ભાગોમાં પિસ્તાને સૌથી મહાન કુદરતી એફ્રોડિસિયાક માનવામાં આવે છે, અને સામાન્ય રીતે જાતીય ભૂખને ઉત્તેજીત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ થાય છે.
લડવાનો ઉપાય એનિમિયા. લોખંડમાં સમૃદ્ધ, તે મહત્વપૂર્ણ એન્ટિએનેમિક ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સલાડ બનાવવા માટે શાકભાજી સાથે જોડવામાં આવે છે.
Un રેચક કુદરતી: તેની ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી માટે આંતરડાના સંક્રમણને આભારી બનાવે છે.