આપણે પ્રકૃતિનો એક અવિભાજ્ય ભાગ છીએ અને આપણે તેના નિયમો અનુસાર જીવવું જોઈએ, કારણ કે તેની પાસે રોગોની સારવાર કરવાની પોતાની રીતો છે, તેની દવાઓ સૂર્યપ્રકાશ, પાણી, હવા અને છોડ છે.
વ્યક્તિની મનોચિકિત્સાત્મક આરોગ્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે લાગુ આ તમામ દવાઓનો ઉપયોગ નેચરોથેરાપીઝ કહેવાય છે.
જેમાંથી આપણે એક પ્રાચીન નેચરોપેથિક મેનીપ્યુલેશન તકનીક તરીકે મસાજનો ઉલ્લેખ કરી શકીએ છીએ, જેને અનેક બિમારીઓની સારવાર માટે તેની અસરકારકતા માટે વિશ્વવ્યાપી માન્યતા મળી છે.
જેઓ નિસર્ગોપથનો ઉપયોગ કરે છે તેમને નેચરોપથ કહેવામાં આવે છે અને એવા વ્યાવસાયિકો છે જે શરીરને મજબૂત બનાવવા, દરેક સ્તરે, રોગોને રોકવા અથવા તેની સારવાર માટે, કૃત્રિમ ઉત્પાદનોના ઉપયોગ વિના, પ્રકૃતિ પ્રદાન કરે છે તેવા સંસાધનોનો ઉપયોગ કરે છે.
નિસર્ગોપથકોના જણાવ્યા અનુસાર, આ રોગ મજબૂત અથવા કુદરતી રીતે સંતુલિત શરીરમાં ટકી શકતો નથી અને તેમની મોટાભાગની સલાહ ઘણાં તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાવા, નિયમિત કસરત કરવા, પુષ્કળ પાણી પીવા, આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી જાળવવા અને વ્યસનોથી બચવા પર આધારિત છે.