બ્રોડ સ્ટ્રોકમાં જ્યારે તમે યકૃતની સ્થિતિ સુધારવા માંગતા હો ત્યારે દૂધ થીસ્ટલ મુખ્યત્વે પીવામાં આવે છેજો કે, આ છોડમાં આખા શરીર માટે ઘણાં ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે, અમે અનુમાન કરીએ છીએ કે તે શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી છે અને શરદી અને માથાનો દુખાવો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
Industrialદ્યોગિક અને રાસાયણિક દવાઓની જેમ, આપણે પત્રિકાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચવી જોઈએ કુદરતી દવા અને ઘરેલુ ઉપાયોમાં જે છોડ, bsષધિઓ અને કુદરતી ઘટકો દ્વારા બનાવવામાં આવે છે તેમાં આપણે કેટલાક વિરોધાભાસી ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
સુધી વાંચતા રહો તેના ગુણધર્મોને સારી રીતે જાણો, દૂધ થીસ્ટલ શું છે, તેની સંભવિત આડઅસરો, જો પ્રેરણા અથવા કેપ્સ્યુલ્સમાં હોય તો તેને કેવી રીતે લેવી અને જો વજન ઓછું કરવું તે એક સારો વિકલ્પ છે.
દૂધ થીસ્ટલ ગુણધર્મો
એક અવયવો કે જેનો સૌથી વધુ ફાયદો થાય છે તે એક યકૃત છે કારણ કે દૂધ થીસ્ટલ એ તમામ પદાર્થોના સંચયને અટકાવે છે જે લાંબા ગાળે સિલિમારીનને લીધે યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે. સામાન્ય રીતે યકૃતને અસર કરતા સૌથી સામાન્ય રોગો છે ચરબીયુક્ત યકૃત, સિરોસિસ, યકૃત નિષ્ફળતા અથવા કમળો.
- જેમ આપણે ટિપ્પણી કરી સિલિમરિન સમૃદ્ધ છે, તેથી તમારું યકૃત ઉપર જણાવેલ રોગોથી સુરક્ષિત રહેશે, આ પદાર્થ બીજમાં જોવા મળે છે.
- તેમાં ફાઈબરની માત્રા વધારે છે, આંતરડાના કુદરતી વનસ્પતિની સંભાળ રાખે છે અને તેના સંક્રમણને નિયંત્રિત કરે છે.
- ઘણાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને સારા ચરબી શામેલ છે, તેથી તે આહારમાં આ ખામીઓવાળા બધા લોકો માટે એક સારો પૂરક છે, વનસ્પતિઓમાંના એકમાં જે છોડના સૌથી પોષક તત્વો છે.
દૂધ થીસ્ટલ શું છે
તેના ફાયદા અને ગુણધર્મો માટે આભાર આ છોડ એક વિકલ્પ બની જાય છે અમુક અગવડતાઓને ફાળો આપવા અને સારવાર માટે ખૂબ સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમને કોઈની સાથે ઓળખાતી લાગે, તો આ થીસ્ટલને અજમાવી અચકાશો નહીં અને તેને નિયમિત અને સાવધાનીથી લેવાનું શરૂ કરો.
- દૂધ થીસ્ટલ છે એક સૌથી પુનર્જીવિત છોડ. જે લોકો રજાઓ, સપ્તાહના અંતમાં અથવા નિયમિતપણે પીતા હોય છે તે માટે આ indષધિ એક પૂરક છે, કારણ કે તે યકૃતમાં સંચિત ઝેર અને અશુદ્ધિઓને દૂર કરે છે.
- વિટામિન ઇનો ઘણો સમાવેશ, તે આપણા કોષોનું અકાળ ઓક્સિડેશન ટાળવામાં મદદ કરે છે.
- તેમાં રેચક ક્રિયા છે, પ્રસંગોપાત કબજિયાત ટાળો. ફાઇબરથી ફાયદા મેળવવા માટે તેને પ્રેરણાના રૂપમાં લેવાનું આદર્શ છે, તે મળને બહાર કા facilવાની સુવિધા આપશે.
- સ્ટોન બિલ્ડ-અપને રોકવા માટે આદર્શ છે, પિત્તાશયના કેટલાક રોગોથી બચાવે છે.
- સારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે ખરાબ કોલેસ્ટરોલની માત્રામાં ઘટાડો કરતી વખતે સારા કોલેસ્ટ્રોલની માત્રામાં વધારો કરે છે.
- પીડાતા બધા લોકો માટે ધ્યાનમાં લેવાનું એક સાધન ડાયાબિટીસ, લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને નિયંત્રિત કરે છે.
- તણાવ વધારવો અને આ રીતે વોલ્ટેજ ડીપ્સ ટાળવો, હાયપોટેન્શનિએ નોંધ લેવી જોઈએ.
- વિટામિન સી, બીટા કેરોટિન, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ, અને લિનોલીક એસિડ. આ ઉપરાંત, તેમાં સિલિમરિન અને અન્ય ફ્લેવોલીગ્નાન્સ, ફાયટોસ્ટેરોલ્સ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ છે.
- બળતરા સુખે છે. જો દૂધ થીસ્ટલ ત્વચા પર લાગુ કરવામાં આવે છે, તો તે પેદા કરે છે એન્ટીoxકિસડન્ટ અસર સેલ્યુલર કાયાકલ્પનું કારણ બનશે, સાથે સાથે ખૂબ જ સંવેદનશીલ સ્કિન્સ માટે સારો સાથી છે.
અમે એ યાદ રાખવા માંગીએ છીએ કે આ બધા ઘરેલું ઉપચાર, bsષધિઓ અને inalષધીય છોડ ભલામણો છે અને તેને કોઈ મૂલ્ય ન લેવું જોઈએ, જો તમને કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતા હોય, તો તમારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને તેના પર ટિપ્પણી કરવી જોઈએ અને ડોઝનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને વિવિધ અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા.
દૂધ થીસ્ટલના વિરોધાભાસી
જ્યારે પણ આપણે કોઈ bષધિ અથવા inalષધીય વનસ્પતિનું સેવન કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે તેનાથી થતી આડઅસરોને આપણે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, તેમને જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે દરેક વ્યક્તિની પ્રતિક્રિયા અલગ હોઈ શકે છે. આગળ, અમે તમને જણાવીશું કે આવી રહેલી આડઅસર.
- હાયપરટેન્શન: તે થાઇસલનો દુરૂપયોગ કરે તો લોકો હાયપરટેન્શન મેળવી શકે છે.
- જો સીધી સ્પર્શ કરવામાં આવે તો ત્વચાનો સોજો: પાંદડા અને ઇંટમાં કાંટા હોય છે જે ત્વચા પર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, હંમેશાં તેમને હેન્ડલ કરવાની અને તેને મોજાથી પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- એલર્જી: કેટલાક લોકોમાં ખરજવું જોઇ શકાય છે જો તેઓ આ પ્રકારના છોડથી વધુ સંવેદનશીલ અથવા એલર્જિક હોય.
- આંતરડામાં ફેરફાર: થીસ્ટલ નાઈટ્રેટથી બનેલું છે જે ઉબકા, ઝાડા અથવા vલટીનું કારણ બની શકે છે.
- રેચક અસર: જ્યારે પણ તમે જે પરિણામ શોધી રહ્યાં છો, ત્યારે તે જાણવું સારું છે કે દૂધ થીસ્ટલ એક કુદરતી રેચક છે, જો કે તે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને અનિચ્છનીય સુવાવડાનું કારણ બની શકે છે.
- જો તેને અન્ય દવાઓ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે તો તે ઝેરી પદાર્થો ઉત્પન્ન કરી શકે છે શરીરમાં. આ કારણોસર, વધુ દુષ્ટતા ટાળવા માટે ડ theક્ટર પાસે જવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- જો તમને લાગે કે તમે ગર્ભવતી છો કે છો સ્તનપાન મંચ સાવચેત રહો કારણ કે કોઈ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો નથી. તેનો ઉપયોગ માતાના દૂધમાં વધારો કરવા માટે પરંપરાગત રીતે કરવામાં આવે છે, જોકે આપણે કહ્યું તેમ, તેની પુષ્ટિ કરવા માટે પૂરતા પુરાવા નથી.
દૂધ થીસ્ટલ કેવી રીતે લેવું
તે બે રીતે ખાય છે, કેપ્સ્યુલ્સમાં, જે નિસર્ગોપચારક ડોકટરો ભલામણ કરે છે, અથવા પ્રેરણામાં. જો તમે રેડવાની ક્રિયા લેવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે તેને તેના બીજમાંથી તૈયાર કરેલા રેડવાની પ્રેરણાથી મેળવશો. જોકે આપણે તેના પર ભાર મૂકવો જ જોઇએ સિલિમરિન તે પદાર્થ નથી જે સરળતાથી પાતળી શકાય છે પાણીમાં તે કદાચ એક વધુ ખર્ચાળ પદ્ધતિ છે અને તે જ અસર પ્રાપ્ત થશે નહીં, જેમ કે તે કેપ્સ્યુલ મોડમાં પીવામાં આવે છે.
દૂધ થીસ્ટલ કેપ્સ્યુલ્સ
મોટાભાગના નિષ્ણાતો ગોળીઓમાં દૂધ થીસ્ટલ લેવાની ભલામણ કરે છે કારણ કે આ શરીરમાં છોડને સંપૂર્ણ રીતે આત્મસાત કરશે.
ભલામણ કરેલ ડોઝ છે દરરોજ 420 મિલિગ્રામ, દરેક ટેબ્લેટમાં 140 મિલિગ્રામ હોય છે, તેથી તે લેવી જોઈએ દિવસમાં ત્રણ વખત ક્રમમાં આગ્રહણીય જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે. દિવસના દરેક મુખ્ય ભોજન સાથે એક ટેબ્લેટ લેવાનું આદર્શ છે.
જો કે, લિવરની સમસ્યા હોય તેવા લોકો માટે ત્રણ કેપ્સ્યુલ્સ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવશે પહેલેથી જ વિકસિત છે, જો કે, જો તમે તેને રોકવા માટે લેવા માંગતા હો, તો તે બે ગોળીઓ, 280 મિલિગ્રામ વપરાશ કરવા માટે પૂરતું છે.
કઈ ગોળીઓ ખરીદવી છે અને મારે શું શોધવાનું છે?
તેને પૂરક તરીકે લેવી એ સૌથી ઝડપી અને સહેલી રીત છે મુશ્કેલીઓ વિના તમારા યકૃતનું રક્ષણ કરવા. જો કે, જ્યારે તમે તેને ખરીદવા તૈયાર છો, ત્યારે તમને ચોક્કસપણે શંકા હશે કે કઇ ખરીદવી જોઈએ, ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગોળીઓ. જેથી તમે એક ક્ષણ માટે પણ અચકાશો નહીં, નીચેની ટીપ્સને અનુસરો:
- તમને આવશ્યક એવા કેપ્સ્યુલ્સની સંખ્યા ધરાવતું ઉત્પાદન ખરીદો. 40 થી 200 એકમો સુધી, વિવિધ જથ્થા સાથેના ઘણાબધા પેકેજો છે. ઉત્પાદનની સમાપ્તિ ટાળવા માટે, ખૂબ જ મોટી ખરીદી ન કરો કારણ કે તમે છોડને બગાડશો.
- દરેક કેપ્સ્યુલમાં મિલિગ્રામ મિલ્કગ્રામ મિસ્ટિક મિસ્ટરગ્રામ, તેમજ સિલિમરિનની ટકાવારી તપાસો. થિસલનો અર્ક છોડના જુદા જુદા ભાગોમાંથી કાractedવામાં આવે છે, જો કે, સિલિમરિન એ સક્રિય સિદ્ધાંત છે જે આપણને આ બધા ગુણો આપે છે. પ્રયોગશાળાઓ, દૂધ થીસ્ટલ અને સિલિમરિન બંને માટે, બે ટકા અથવા ચોક્કસ રકમ સૂચવે છે.
- સૌથી યોગ્ય કેપ્સ્યુલ્સ પસંદ કરતા પહેલા સંયોજનના સૂત્રો તપાસો. આનો અર્થ એ કે દૂધ થીસ્ટલની ગોળીઓ ઘણીવાર અન્ય inalષધીય છોડ સાથે ભળી જાય છે.
અમે તમને સૌથી સામાન્ય અને તેમના માટે શું છે તે છોડીએ છીએ:
- દૂધ થીસ્ટલ + આર્ટિકોક = હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ
- દૂધ થીસ્ટલ + બોલ્ડો = હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ
- દૂધ થીસ્ટલ + રોઝમેરી = હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ, ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટિંગ, ડિટોક્સિફાઇંગ, એન્ટી-માઇગ્રેન
- યકૃતની સમસ્યાને લીધે દૂધ થીસ્ટલ + લિન્ડેન = એન્ટિમિગ્રેન
- દૂધ થીસ્ટલ + લીંબુ મલમ = યકૃતના મૂળના એન્ટિમિગ્રેન
- દૂધ થીસ્ટલ + ઇચિનાસીઆ = ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટિંગ, ડિટોક્સિફાઇંગ
- દૂધ થીસ્ટલ + એલ્યુથરોકoccકસ = ડિટોક્સિફાઇંગ અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટિંગ
- દૂધ થીસ્ટલ + બ્લેક કિસમિસ = હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ, ડિટોક્સિફાઇંગ, ઇમ્યુનોસ્ટીલ્યુસેન્ટ
શું દૂધ થીસ્ટલ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે?
દૂધ થીસ્ટલ છે વજન ઘટાડવાના આહારમાં એક અજાણ્યો છોડ, આ herષધિમાં વજન ઘટાડવા અથવા ચરબી ગુમાવવા માટે વિશિષ્ટ ગુણો નથી, જો કે, તે શરીરને, યકૃતને ખાસ કરીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. પિત્તાશયમાં પત્થરોના સંચયને અટકાવે છે, સારા કોલેસ્ટ્રોલ અને નીચલા ખરાબમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.
તે યકૃતને પ્રોત્સાહન આપે છે અને પ્રભાવ આપે છે, ચરબી બર્ન કરવા માટે જવાબદાર છે, તેથી, હા, તે વિચારી શકાય છે કે તે અમને વજન ઘટાડવામાં અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. દૂધ થીસ્ટલ સંતૃપ્ત ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, ઝેરને ફિલ્ટર કરે છે અને તેને દૂર કરે છે, યકૃતને ઓછું કામ કરવામાં મદદ કરે છે અને ચરબી બર્ન કરવાના કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે.
નિષ્કર્ષ
દૂધ થીસ્ટલ મોટી છે ડિટોક્સિફાઇંગ ગુણધર્મો જે યકૃતના કામને શરીરમાં બનાવેલ ઝેરને ફિલ્ટર કરવા અને નવા પેશીઓને પુનર્જીવિત કરવાની સુવિધા આપે છે. સૌથી સ્પષ્ટ કેસ એ આલ્કોહોલ છે જે સીધી યકૃતને અસર કરે છે અને આ છોડ અસરોને અટકાવવા માટે યોગ્ય છે.
આ માટે આભાર silymarin, થીસ્ટલમાં સમાયેલ એલ્કલોઇડ ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓના કોષોને નવીકરણ કરવા અને તેને તંદુરસ્ત સાથે બદલવા માટે, તેમજ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે આદર્શ છે.
પ્રેરણાના રૂપમાં આપણે આહારમાં દૂધ થીસ્ટલનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરી શકીએ છીએ. ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ટિંકચર. આપણે હંમેશા ઉત્પાદકની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ અને અમારી સાથે સંપર્ક કરવામાં અચકાવું નહીં જી.પી. બધા વિરોધાભાસી છે કે હું હોઈ શકે છે.
કુદરતી દવા તે નાના અથવા તો ગંભીર રોગોની ભીડને રોકવા માટે યોગ્ય છે. એક વિકલ્પ એ છે કે દૂધમાં થીસ્ટલ જોવામાં આવે તે ખરીદવું, જે જોઇ શકાય છે તે આપણા શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે અને આપણા યકૃતની ખૂબ કાળજી લેશે. ફક્ત એક સરળ રીત દિવસમાં બે થી ત્રણ ગોળીઓ અમે ભવિષ્યમાં ઘણા રોગો અટકાવી શકે છે.