ઉનાળામાં ઘણા લોકો અંત આવે છે દરિયાકિનારોઅંતે, વેકેશન પર આપણે સમુદ્ર સાથે સંપર્ક માગીએ છીએ કારણ કે આપણે આરામ, આરામ અને સૂર્યસ્નાન કરવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. પ્રકૃતિના સંપર્કમાં રહેવું શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, તે જ રીતે, તે દરિયાના પાણીથી થાય છે.
સમુદ્રનું પાણી આપણું સ્વાસ્થ્ય આંતરિક અને બાહ્ય રીતે સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ત્વચાની સ્થિતિ સુધારે છે જો તમે સorરાયિસિસથી પીડાતા હો, તે જ રીતે તે થઈ શકે છે સંધિવા અથવા અસ્થિવા માટે ફાયદાકારક.
સમુદ્રનું પાણી અમને પ્રદાન કરે છે લાભોની સંખ્યાપછી અમે તમને જણાવીશું કે તેના મહાન ગુણ શું છે અને તેઓ આરોગ્યની સારી સ્થિતિ બનાવવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે.
સમુદ્ર જળ ગુણધર્મો
જ્યાં આપણે સ્નાન કરીએ છીએ તે ક્ષેત્રના આધારે, પાણી થોડું અલગ હશે, જો કે, તેની રચના ખૂબ સમાન છે. આ દરિયાનાં પાણીમાં ઝીંક, આયોડિન, પોટેશિયમ અને ટ્રેસ તત્વો હોય છે જે આપણી ત્વચાને મટાડતા હોય છે, તે પ્રાકૃતિક એન્ટિબાયોટિક તરીકે સંપૂર્ણ છે, તે આપણી ત્વચાના ઘાને મટાડવામાં મદદ કરે છે.
તરંગો વચ્ચે સમુદ્રમાં તરવું અમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, સ્નાયુઓ ooીલું કરો અને અમે સાંધાની ઇજાઓથી સ્વસ્થ થઈએ છીએ. સંપૂર્ણ જો તમે પુનર્વસનની પ્રક્રિયામાં છો અથવા પોસ્ટ postપરેટિવ.
સંધિવાના મીઠાના પાણીથી ફાયદો થાય છે જે તેમને સંધિવા અથવા અસ્થિવા દ્વારા થતાં તીવ્ર પીડાથી રાહત આપે છે.
- પાણીમાં મેગ્નેશિયમ શામેલ છે, શાંત થાય છે અને ચિંતા દૂર કરે છે. આ કારણોસર, તમે નોંધ્યું હશે કે જ્યારે તમે બીચ પર તમારો દિવસ સમાપ્ત કરો છો ત્યારે તમે વધુ હળવા, શાંત અને તાણમુક્ત થશો.
- સમુદ્ર દ્વારા, કાંઠે અથવા સહેલગાહ પર કસરત કરવાથી મનને સાફ કરવામાં મદદ મળે છે, મનને સાફ કરવા માટે લાંબી ચાલવાની તક મળે છે, આ ઉપરાંત, તેની રચના રેતી એક્ફોલિએટર તરીકે કાર્ય કરે છે અને તમને સંપૂર્ણ રાહ મળશે.
- સમુદ્રનું પાણી પણ સેવા આપે છે યકૃત અને કિડની સમસ્યાઓની સારવાર કરો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે સિરોસિસ દ્વારા નુકસાન થયેલા કોષોને ફરીથી ઉત્પન્ન કરશો. જો તમે ઓછી માત્રામાં સમુદ્રનું પાણી પીતા હો, તો તમે તે કરી શકો છો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કિડનીની નિષ્ફળતાવાળા લોકો જે ઓછી માત્રામાં દરિયાઇ પાણી પીવે છે તેમને ચક્કર આવવા અથવા orલટી થવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરે છે.
- આપણે ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, દરિયાઇ પાણી, ખરજવુંની સારવાર કરે છે સૉરાયિસસ. મૃત ત્વચા દૂર થાય છે અને ખંજવાળ અટકાવે છે.
- અનિદ્રાની સમસ્યાઓનો ઉપચાર કરોસમુદ્ર આરામ થાય છે અને દરિયાની પવન આપણા ફેફસાં માટે સારું હોવાથી બીચ પર થોડો સમય વ્યકિતને થાકે છે.