આ એક હળવા શેક છે જે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પ્રેરણાદાયક છે પરંતુ થર્મોમીક્સની મૂલ્યવાન સહાયથી અમે તેને થોડીવારમાં કરીશું. તેમાં ઘણા ઘટકો શામેલ નથી અને તમે દિવસના કોઈપણ સમયે તેનો સ્વાદ ચાખી શકો છો, ડેઝર્ટ તરીકે અથવા ભોજનની વચ્ચે ખાવા માટે એક ઉત્તમ પીણું છે.
થર્મોમીક્સમાં આ લાઇટ સ્ટ્રોબેરી શેક તે બધા લોકો માટે બનાવવામાં આવી હતી, જે થોડા વધુ કિલો અથવા મેઇન્ટેનન્સ પ્લાન ગુમાવવા માટે આહાર પદ્ધતિને વ્યવહારમાં મૂકી રહ્યા છે, કેમ કે તેમાં કેલરી નથી.
ઘટકો:
સ્ટ્રોબેરી 1/2 કિલો.
400 સીસી. કોલ્ડ સ્કીમ દૂધ
પાઉડર સ્વીટન 2 ચમચી.
બરફ સમઘનનું, વૈકલ્પિક.
તૈયારી:
સ્ટ્રોબેરીને ખૂબ સારી રીતે ધોઈ લો અને દાંડીને કા removeી નાખો. પછી થર્મોમીક્સ ગ્લાસમાં સ્ટ્રોબેરી અને સ્વીટનર રેડવું અને 30 સેકંડ માટે પ્રોગ્રામની ગતિ 4 અથવા 5.
આગળ, કોલ્ડ સ્કીમ દૂધ અને પ્રોગ્રામ 2 મિનિટની ગતિએ 10 મિનિટ ઉમેરો થર્મોમીક્સ ગ્લાસમાંથી શેક દૂર કરો અને તેને tallંચા ચશ્મામાં પીરસો. જો તમે ઇચ્છો તો તમે કેટલાક આઇસ ક્યુબ ઉમેરી શકો છો.
હું કહેવા માંગતો હતો કે ચોરી કરેલી વસ્તુ ફોટો છે, રેસીપીની નહીં.
હા, પછી અમે સંગીત સાંભળીએ છીએ અને ડાઉનલોડ કરેલી મૂવીઝ જોયે છે, અમે ચૂકવણી પણ કરતા નથી. અન્ય લોકો પાસેથી નમૂનાઓ ડાઉનલોડ કરવામાં સખત છે, પરંતુ અને જ્યારે તેઓ અમને સ્પર્શ કરે છે, ત્યારે, અહીં સમસ્યા આવે છે, ચાલો અમારી નાભિ જોઈએ. અને હું તેને ન્યાયી ઠેરવતો નથી, પરંતુ જોપેટ્સ, તેની સાથે આની જેમ બોલતા નથી, ફક્ત અવગણના કરો, સૌને શુભ સવાર.