ઘણા પ્રસંગોએ આપણે દોષી ઠેરવીએ છીએ ખોરાક, હવામાન, ઉંમર અથવા જ્યારે આરોગ્યની સમસ્યાઓની વાત આવે ત્યારે આપણી માનસિક સ્થિતિ. જો કે, આપણી સમસ્યા આપણે કલ્પના કરતા વધારે ગંભીર હોઈ શકે છે.
જો તમે લાંબા સમયથી કંટાળ્યા છો અથવા કંટાળી ગયા છો, તો તે બની શકે છે કે તમારી સમસ્યા એ છે કે તમે એડ્રેનલ થાકથી પીડાતા હો, જો કે તેને કોઈ રોગ માનવામાં આવી શકે નહીં, ત્યાં દરરોજ વધુ કેસો આવે છે.
આ સ્થિતિ સીધી સાથે સંબંધિત છે અસ્વસ્થતા અને તાણ, એડ્રેનલ થાક અથવા હાઇપોએડ્રેનીઆ તે તે છે કે વ્યક્તિ કારણ વગર અને સતત થાકેલા લાગે છે. તે વિવિધ એડ્રેનલ ગ્રંથીઓનાં અસંતુલનને કારણે છે જે સામાન્ય કરતા ઓછા કામ કરે છે.
આને આપણા કિડનીના યોગ્ય કામકાજ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, તે ફક્ત તણાવથી સંબંધિત છે. નું પરિણામ શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તાણ કે આપણે લાંબા સમય સુધી અનુભવીએ છીએ.
જ્યારે આપણે આ થાકને લાંબા સમય સુધી અનુભવીએ છીએ, ત્યારે તે આપણું કારણ બની શકે છે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઉદાસીનતા અને સારી nightંઘ inંઘ લેવામાં મુશ્કેલી તરફ દોરીને અસર કરે છે.
એડ્રેનલ થાક
આ લગભગ રોગ વિશે ઘણા અભ્યાસ જાણીતા નથી, તે માનવામાં આવે છે કે ગ્રંથીઓનું અસંતુલન છે જે આપણા સંતુલન માટે જવાબદાર છે ગ્લાયકોજેન સ્તર અને રોગપ્રતિકારક પ્રવૃત્તિ.
જ્યારે પણ તમે ખૂબ થાકનો સમય અનુભવો છો, ત્યારે તે જરૂરી છે કે કારણો શું છે તે નક્કી કરવા માટે તમારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જરૂરી છે, કારણ કે તે બદલામાં એક હોઈ શકે છે અમારા થાઇરોઇડ સાથે સમસ્યા.
એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ
તેમની પાસે ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો છે, ચોક્કસ પ્રકારના હોર્મોન્સનું નિયમન કરો.
- ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ: તેઓ ગ્લાયકોજેન અનામતનું સંચાલન કરે છે.
- મીનરલકોર્ટિકોઇડ્સ: હોર્મોન્સ જે શરીરમાં મીઠું અને પાણી વચ્ચેનું સંતુલન નિયંત્રિત કરે છે.
- એસ્ટ્રોજેન્સ અને એન્ડ્રોજેન્સ: સેક્સ હોર્મોન્સ.
એડ્રેનલ થાકનાં લક્ષણો
સૌથી સ્પષ્ટ લક્ષણ એ લાંબા ગાળાની થાક છેજો કે, ઘણા લોકો તે મુજબ દેખાઈ શકે છે:
- ઉદાસીનતા.
- અનિદ્રા.
- વજન વધવું અથવા ઓછું કરવું.
- પાચન સમસ્યાઓ.
- વાળ ખરવા.
- ઝાડા અને કબજિયાતનાં અન્ય સમય.
- માથાનો દુખાવો
- સ્નાયુમાં દુખાવો
- અનિદ્રા.
- ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.
- નકારાત્મકતા