જ્યારે સ્ટૂલ વારંવાર અને અસંગત હોય છે, ત્યારે આપણું શરીર ઘણાં બધા પ્રવાહી ગુમાવે છે, જે એક કારણ બની શકે છે ડિહાઇડ્રેશન. તેથી, ઝાડા સામે સૂચવેલ આહાર અંગે, ઘણા બધા પ્રવાહીને શોષી લેવું જરૂરી છે.
પીવાનું પાણી મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જો ઝાડા ગંભીર હોય તો તે પીવું જરૂરી રહેશે પીણાં આઇસોટોનિક અથવા લિક્વિડ સીરમ, જે રોગને લીધે ગુમાવેલા ખનિજોને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
જો ઝાડા ખૂબ જ મજબૂત છે, તમામ પ્રકારના નક્કર ખોરાકનું સેવન કરવાનું બંધ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને ઓછામાં ઓછા છ કલાક સુધી ફક્ત પ્રવાહી પીવું જોઈએ. સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં, 24 કલાક સુધી આ સલાહ લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ તરફ ધ્યાન આપો, કારણ કે હાઇડ્રેશન આવશ્યક છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તેને અવગણવું જોઈએ નહીં.
ડાયેરીયાના કિસ્સામાં મુખ્યત્વે ભલામણ કરેલ ખોરાક છે ચોખા બ્લેન્કો અથવા ચોખાના પાણી. સફેદ ચોખા ફક્ત થોડું મીઠું, તેલ અથવા મસાલા સાથે તૈયાર થવું જોઈએ. જો તમે ચોખાના પાણીની પસંદગી કરો છો, તો તે દર બેથી ત્રણ કલાકે લેવી જોઈએ. એકવાર પેટ પાછું આવે છે, નાના ભાગોમાં સફેદ ચોખા ખાવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, દર 3 થી 4 કલાકમાં એક.
જો ચોખાને ઇન્જેશનના 4 કલાક પછી સહન કરવામાં આવે છે, તો તેને થોડું ચિકન અથવા માછલી સાથે ભેળવી શકાય છે, પરંતુ પકવ્યા વિના. આ ખોરાક ઝાડા સામે પ્રકાશ અને સરળ હોય છે, અને શરીરને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
જ્યારે રાજ્ય પેટ સુધારેલ છે, બાફેલી સફરજન અને પિઅરને મેનૂમાં ઉમેરી શકાય છે, જે નરમ અને પ્રકાશ વિકલ્પ છે. અતિસારના સમયગાળા દરમિયાન, એવા ખોરાકને ખાવાનું ટાળો જે પાચનશક્તિને લાંબું કરે છે અથવા બળતરા કરે છે મ્યુકોસા હોજરીનો.