આ તે ખોરાક છે જે ખાસ કરીને તેમના માટે રચાયેલ છે જે પેટની ખેંચાણથી પીડિત છે. તમે ઇચ્છો ત્યાં સુધી તે કરી શકો છો, તેથી જો તમારી પીડા ચાલુ રહે તો તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યમાં કોઈ પણ પ્રકારની ગંભીર વિકારને નકારી કા toવા માટે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
તમારે તમારા ભોજનને ઓછામાં ઓછા પ્રમાણમાં મીઠું અને સૂર્યમુખી તેલથી મોસમ કરવું જોઈએ, શક્ય તેટલું પાણી પીવું જોઈએ જ્યાં સુધી તમારા પેટમાં દુખાવો થતો નથી અને તમારી કડવી પ્રેરણા પીતા નથી, તમે ખાંડ, મધ અથવા સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. તમે યોજના બનાવો તે દિવસોમાં તમારે નીચેના વિગતવાર મેનૂનું પુનરાવર્તન કરવું આવશ્યક છે.
દૈનિક મેનૂ
સવારનો નાસ્તો: તમારી પસંદગીની ચાના 1 કપ અને 1 સફરજન.
મધ્ય-સવાર: તમારી પસંદગીની 1 કપ અને 1 પિઅર.
બપોરનું ભોજન: હોમમેઇડ બ્રોથની તમારી પસંદગીના 1 કપ, શેકેલા ચિકન, કોળા અથવા કોળાની પ્યુરી અને 1 કપ બોલ્ડો ટી.
મધ્ય બપોરે: તમારી પસંદગીની 1 કપ ચા અને 1 સફરજન.
નાસ્તા: તમારી પસંદગીની 1 કપ અને 1 પિઅર.
ડિનર: તેલ અને લોખંડની જાળીવાળું પનીર સાથે નૂડલ્સ અથવા માખણ સાથે સફેદ ચોખા સાથે શેકેલા માછલી અને 1 કપ કેમોલી ચા.
હેલો સારી તમારી સલાહ માટે આભાર પરંતુ; તેઓએ મને કહ્યું કે મને ગેસ્ટ્રાઇટિસ છે, તેઓએ બે વાર એન્ડોસ્કોપી કરી હતી અને જ્યારે તેઓ મારા મો noામાં કોઈ પીડા અથવા એસિડ અથવા કડવાશ ખાતા નથી ત્યારે પણ મને કંઇક મળ્યું નહોતું પરંતુ જ્યારે મેં નિદ્રા લીધી ત્યારે હું મારા કિડની, પીઠ અને પેટમાં ભયાનક પીડાથી જાગી ગયો. બાથરૂમમાં જાઓ અને ફાર્tsટ્સ અને ફોલ્લીઓનો જલસો શરૂ કરો, મને લાગે છે કે હું કોલિકથી પીડિત છું, તે બરાબર છે? મને જણાવો કે કેમ તમે જાણો છો કેમ કે ડ docક્ટ મને પહેલેથી જ કહે છે કે તે જઠરનો સોજો છે પરંતુ હું માનતો નથી કે તે સારું છે, મને આશા છે કે તેઓ મને જવાબ આપે છે નસીબ