હાલમાં, મોટી સંખ્યામાં લોકો ગેસ્ટ્રાઇટિસ તરીકે ઓળખાતા ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે, તે એક અગવડતા છે કે જેઓ તેનાથી પીડાય છે તેઓએ ખોરાકના ક્ષેત્રમાં નિશ્ચિત માત્રામાં કાળજી લેવી આવશ્યક છે. આ આહારને વ્યવહારમાં મૂકતા પહેલા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે.
જો તમે ગેસ્ટ્રાઇટિસનો સામનો કરવા માટે આ આહારને વ્યવહારમાં મૂકવાનો નિર્ધારિત છો, તો તમારે દરરોજ શક્ય તેટલું પાણી પીવું પડશે, તમારે ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પીવું જોઈએ. તમારે તમારા ભોજનને શક્ય તેટલું ઓછું મસાલા કરવું પડશે અને તમારા પેટ સાથે સમાધાન કરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં શામેલ થવું નહીં.
દૈનિક મેનૂનું ઉદાહરણ:
સવારનો નાસ્તો: તાજી ચીઝના ટુકડા સાથે ટોસ્ટ સાથે સ્કીમ મિલ્કનો ગ્લાસ અથવા અનાજ અને પાણીના બિસ્કિટ સાથે 1 દહીં.
મધ્ય-સવાર: તમારી પસંદના 1 તાજા ફળનો રસ.
લંચ: વનસ્પતિ સૂપ, ચોખા અને બીન કચુંબર સાથે દુર્બળ માંસ અથવા કોળાની પ્યુરી અથવા ઝુચિિની અને જિલેટીન સાથે ચિકન.
મધ્ય બપોર: તમારી પસંદના 1 તાજા ફળનો રસ.
નાસ્તા: તમારી પસંદગીનું ફળ અને અનાજ સાથે 1 ઓછી ચરબીયુક્ત દહીં અથવા અનાજ સાથે 1 ગ્લાસ દૂધ.
રાત્રિભોજન: શતાવરીનો છોડ અને કોબીજ અથવા ચિકન અથવા વટાણા, ટમેટા અને મસૂરનો કચુંબર અને તમારી પસંદગીના 1 ફળ સાથેની ઇંડા સાથે હેમ અને પનીર કેક.
ખોરાક ખાધા પછી મારા પેટમાં ખૂબ દુખાવો થાય છે
મારા આંતરડામાં બળતરા થાય છે અને તે ખૂબ જ દુtsખ પહોંચાડે છે અને હું 18 વર્ષની છું, 45 કિલો વર્ષની વય માટે મને કંઈપણ પ્રાપ્ત થતું નથી.
મશરૂમ, ગ્લાન્સ અને માથુંમાંથી મારો ટાલ વડા, ઉત્થાન સમયે ઘણી બધી નસો દેખાય છે, એટલે કે, તે ખૂબ જ વેનિસ છે ……… અરે, મને લાગે છે કે હું આ વિષય વિશે ખોટો હતો…
એક પ્રશ્ન, મને ગેસ્ટ્રાઇટિસ હોવાને કારણે ઘણી વખત ખાવું જરૂરી છે, તે મને ભૂખતો નથી, પણ તે મારા પેટમાં દુખાવો કરે છે એવું લાગતું નથી.
હેલો, મારી પાસે હજી પણ મારા પેટના ખાડામાં એક નાનો દુખાવો છે, ખાસ કરીને જીમમાં ગયા પછી; મારી પાસે ગઠ્ઠો નથી અથવા એવું કંઈ નથી, ડ doctorક્ટરે મને કહ્યું કે તે ગેસ્ટ્રાઇટિસ છે.
ઉપર મેં વાંચ્યું છે કે અમુક પ્રકારની કસરતો ટાળવી જોઈએ; શું કોઈ મારા માટે આ બધું સ્પષ્ટ કરી શકે છે?
ગ્રાસિઅસ
cachoortegazamora32@gmail.com
હું તેમને કહું છું કે તેઓએ મને નિદાન કર્યું હતું (પેટના દુખાવાથી મરી જતા લગભગ પંદર દિવસો સહન કર્યા પછી જેણે મને જમીન પર ફેંકી દીધો હતો) જીવાણુઓને લીધે ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ, પરંતુ જ્યારે બાયોક્સિયા આવ્યા અને તેઓએ મને એન્ડોસ્કોપીના પરિણામો આપવાનું બંધ કર્યું ત્યારે મેં બંધ કરવાનું નક્કી કર્યું બધી જાતની સ્વ-નિર્ધારિત દવાઓ (ઓમેપ્રોઝોલ વગેરે) લેવી અને સવારના પપૈયામાં ફળોથી સમૃદ્ધ આહાર શરૂ કરવો અને દર વખતે જ્યારે ભૂખે ગ્ર granનાડિલા અનુભવું છું ત્યારે બપોર પછી ચરબી ઓછી હોય તેવું સામાન્ય ભોજન અને બપોરે ફરીથી ગ્રેનાડિલા પેર અથવા ગાજર. જ્યુસ અને રાત્રે હું રાત્રિભોજન ફળ ફરીથી. બેક્ટેરિયલ ગેસ્ટ્રાઇટિસ હોવા છતાં, મેં તેમને કહ્યું હતું કે જ્યારે હું પરિણામો એકત્રિત કરવા ગયો હતો જેથી તેઓએ મને સારવાર આપી, ત્યારે મને ખૂબ સારું લાગ્યું, પીડા લગભગ 99% થઈ ગઈ હતી અને મેં પણ માત્ર દસ દિવસમાં ચાર કિલો ગુમાવ્યાં હતાં (ભૂખ્યાં વિના) ) એન્ટિબાયોટિક્સની સારવાર કર્યા પછી મેં તે નિયમિત ચાલુ રાખ્યું છે અને હું તેમને ભલામણ કરું છું
જ્યારે હું ઘડિયાળમાં ખાવું નહીં ત્યારે મારા પેટમાં દુખાવો થાય છે, અને હું સૂકા મોં સાથે વિતાવું છું અને તે મને ખૂબ તરસ્યું છે
મારા ગેસ્ટ્રોએંટેરોલોજિસ્ટે મને જે કહ્યું તે હું તમને કહું છું, ના ડેરી નોર પિઝા. પ્રતિબંધિત છે. સવારે તમારી પાસે પાણીની કૂકીઝ છે, બપોરના સમયે માંસ વિના ચરબી અથવા તળેલ, ફક્ત શેકેલા અથવા શેકેલા, સરકો સાથે ટામેટાં અથવા સલાડ ન ખાશો. જો તમે બટાકા, કોળું, વગેરે કરી શકો છો. ઓલિવ તેલની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારા પેટને વધારે ન ભરો, રાત્રે કોઈ પણ પ્રકારનું માંસ ન ખાશો, કારણ કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ ઇન્જેશન ઉત્પન્ન કરે છે તેથી રાત્રે તે તમારા પેટને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમે સફરજન, કેળા ખાઈ શકો છો, પરંતુ સાઇટ્રસ નહીં. કોઈ માખણ અથવા ચીઝ, ડેરી અને નરમ પીણાંથી એસિડિટીમાં વધારો થતો નથી ...
આ સમસ્યા હોવી ભયાનક છે, હકીકતમાં મને લાગે છે કે
જો આપણે યોગ્ય ખોરાક ખાઈએ અને ટાળીએ તો ગેસ્ટ્રાઇટિસને નિયંત્રિત કરી શકાય છે
અમને દુ hurtખ પહોંચાડનારા કેટલાક દુર્ગુણો મેં ખૂબ સારો આહાર જોયો
mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastitis, પરંતુ નહીં
તે ફક્ત આહાર આપે છે પરંતુ તે કહે છે કે આપણે કયા ખોરાકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તે શું છે
જે કોફી, ફાસ્ટ ફૂડ, આખું દૂધ કે અનાજ પસંદ નથી કરતા
આપણે આહારમાં ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. તેટલા લાંબા સમય સુધી પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે
અસુવિધાઓ દૂર કરવામાં આવે છે.
હું જાણવા માંગુ છું કે શું હું ભોજન માટે સૂપનો ઉપયોગ કરી શકું છું કે કંઈપણ નહીં.
ગ્રાસિઅસ
6 દિવસ પહેલા મને ક્રોનિક ગેસ્ટ્રાઇટિસ હોવાનું નિદાન થયું હતું, એક દિવસમાં 4 દિવસ 4 ઇંજેક્શન માટે હું પહેલેથી જ સારવાર કરું છું આ ખૂબ જ પીડાદાયક છે અને દરેક ભોજન પહેલાં હું 5 દવાઓ ખાય છે.
રોજિંદા દૈનિક દૈનિકતા રાખવા માટે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તે ચોરીના મOUથમાં અસ્પષ્ટ બર્નિંગ છે.