છૂપી સુગરયુક્ત પીણાં

જ્યારે આપણે સોફ્ટ ડ્રિંક્સ અને સુગરયુક્ત પીણા વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે તે જ અથવા સમાન બ્રાન્ડ હંમેશા ધ્યાનમાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોકા-કોલા, ફેન્ટા, પેપ્સી, વગેરે. અને તે ખાંડ, પાણી અને માર્કેટિંગના મિશ્રણ સિવાય ઘણું બધું નથી માર્કેટિંગ

જો કે, ઓછા લોકો જાણતા નથી કે વધુ સુગરયુક્ત પીણાં છે જે જાણીતા લોકોમાં છુપાયેલા છે, તેથી, અહીં અમે તેમને રજૂ કરીએ છીએ અને તમને થોડી બનાવીએ છીએ ખાંડની માત્રામાં ભંગાણ કે તેમની પાસે જેથી તમે આગલી વખતે કોક અને માછલીઘર ન રાખવા માંગતા હો, ત્યારે તમે જાણો છો કે તમે શું સેવન કરી રહ્યાં છો.

આપણે હવે જોશું થોડા ઉદાહરણો પીણાઓ કે જે તમે ખૂબ સુગરયુક્ત પીણા તરીકે જોડાતા નથી, પરંતુ તેમાં ખરેખર ઘણા બધા, તેમજ અન્ય ઘટકો છે જે આપણા શરીર માટે આરોગ્યપ્રદ નથી.

ટોનિક સ્ક્વેપ્સ

ટોનિક મીઠા સ્વાદ સાથે સંબંધિત નથી, આ કારણોસર, લોકો વિચારે છે કે તેની રચનામાં તેમાં ખાંડ વધુ નહીં હોય. આ ખોટું છે, તેના કડવો સ્વાદ હોવા છતાં તેમાં જે શામેલ છે તે છે પાણી, ખાંડ, ગ્લુકોઝ સીરપ અને ફ્રુટોઝ અને એકંદરે તેમાં શામેલ છે 8'4 ગ્રામ શર્કરા 100 મિલી દીઠ.

ટોનિક એકલા વેચાય છે, અને તેથી વધુ જો તે શ્વેપ્સ તરીકે ઓળખાતા બ્રાન્ડમાંથી હોય, જે તેની જાહેરાત સાથે આ સૂત્ર સાથે આવે છે: "કુદરતી મૂળના 100% ઘટકો."

બિટર કાસ

કંઈક અંશે ભૂલી ગયેલું પીણું જે ક્યારેય મરે નહીં, તે આજીવન પીણું છે જે સામાન્ય રીતે એક એપિરીટિફ માટે લેવામાં આવે છે, એસિડનો સ્પર્શ ઉમેરવા માટે અને લીંબુની ફાચર સાથે આદર્શ બનાવવા માટે અને તે કડવાશને સાથી બનાવવા માટે આદર્શ છે.

આ પીણું કાર્બોરેટેડ પાણી, ગ્લુકોઝ સીરપ અને ફ્રુટોઝથી બનેલું છે, એટલે કે ઉમેરવામાં ખાંડ 8'1 ગ્રામs આ તમામ સુગરને વધુ સારી રીતે વેચવા માટે બજાર સંદર્ભ સાથે છે: plant કુદરતી પ્લાન્ટના અર્ક પર આધારિત »પરિફિફ »

નોર્ડિક મિસ્ટ

અન્ય એક ટોનિક ચલ જેમાં સ્ક્વેપ્સ ટppનિક સમાન છે. કાર્બોનેટેડ પાણી, ખાંડ અને ગ્લુકોઝ અને ફ્રુટોઝ સીરપ. જોકે તેના પર ભાર મૂકવો જોઇએ કે તેના સાથી કરતાં વધુ ખાંડ છે, 9 મિલી દીઠ 4 ગ્રામ. 

નેસ્ટીઆ

તેમ છતાં તેઓ અમને તે છબી વેચવાનો પ્રયત્ન કરે છે કે કોલ્ડ ચા પીવી એ સોફ્ટ ડ્રિંક કરતાં આરોગ્યપ્રદ છે, આપણે નેસ્ટીઆને ધ્યાનમાં રાખવું જ જોઇએ. 7'7 ગ્રામ ખાંડ તેના 100 મિલી માટે. કંઈ સ્વસ્થ નથી.

એક્વેરિયસના

એથ્લેટ્સ માટે બનાવવામાં આવેલું એક પીણું, જે તમામ શારીરિક વસ્ત્રો અને આંસુને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી પોષક તત્વોથી બનેલું છે. પાણી, ખાંડ તે છે જે તે સૌથી વધુ લે છે 6'3 ગ્રામ ખાંડ તેના 100 મિલી અને લગભગ 8 ગ્રામ ખાંડ માટે જો આપણે નારંગી સ્વાદવાળા સંસ્કરણની પસંદગી કરીશું.

અમે એક બાજુ મૂકીશું energyર્જા પીણાં કારણ કે તે એટલા ડરામણા છે કે તેઓ શું પહેરે છે તે પણ સારી રીતે જાણતા નથી, તેમને લેવાનું બંધ કરવાનું વધુ સારું નિર્ણય કરો. આપણે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે કોષ્ટકોમાં બતાવેલ તમામ ઘટકો જે આપણે ઉત્પાદનોમાં જુએ છે તે આ કારણોસર, 100 મિલીના પગલાંની વાત કરે છે, આપણે જાણીએ છીએ કે ખાંડ કેટલી છે જે આપણે ખાઈ રહ્યા છીએ. ગુણાકાર મિલી કે જે સમાવી શકે છે તેની સંખ્યા દ્વારા.