ઘઉં એટલે શું?

ઘઉં

ઘઉં એ વિશ્વના વિશાળ સંખ્યામાં દેશોમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતું ખોરાક છે કારણ કે તે મુખ્યત્વે આરોગ્યના ક્ષેત્રમાં, શરીરને ખવડાવે છે, પોષણ આપે છે અને ઘણાં ફાયદા પ્રદાન કરે છે. હવે, તમે તેને કોઈપણ સ્ટોર, માર્કેટ અથવા સુપર માર્કેટમાં મેળવી શકો છો.

જો તમે ઘઉંને તમારા આહારમાં સમાવિષ્ટ કરો છો, તો તમે તમારા શરીરને સેલેનિયમ, કેલરી, આયર્ન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, બી વિટામિન, રેસા, મેગ્નેશિયમ અને ચરબી જેવા તત્વો પૂરા પાડશો. તમે તેને કોઈપણ પ્રકારના ખોરાક દ્વારા સમાવી શકો છો.

ઘઉંના કેટલાક ગુણધર્મો:

Heart તે તમને હૃદય રોગ સામે લડવામાં મદદ કરશે.

. તે તમારા શરીરમાં ઘણી બધી શક્તિ લાવશે.

»તે તમને કબજિયાત સામે લડવામાં મદદ કરશે.

»તે તમને ફ્રી રેડિકલ્સથી સુરક્ષિત કરશે.

»તે તમને થાક ટાળવામાં મદદ કરશે.

. તે તમને એન્ટીoxકિસડન્ટ અસર પ્રદાન કરશે.

»તે તમને ગર્ભાશય, સ્તન અથવા પ્રોસ્ટેટના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરશે.


4 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   ક્લાઉડિયા સોફિયા જણાવ્યું હતું કે

    ખૂબ જ રસપ્રદ તે મારા હોમવર્ક સાથે મને ખૂબ મદદ કરી

  2.   ક્વિટી જણાવ્યું હતું કે

    હું નથી.

  3.   પોચોચિતા જણાવ્યું હતું કે

    મારા જેવા દેવી જે પિચોના છે તેને શુભેચ્છાઓ.

  4.   તમારું સૌથી ખરાબ સ્વપ્ન જણાવ્યું હતું કે

    માતાના અનાજ વિશે થોડું ખોડખાપણું, હાસ્યાસ્પદ લેખ.
    તમે મારા 5 મિનિટનો સમય લીધો હતો કે હું પાછો ક્યારેય નહીં મળી શકું, અને આ લીટીઓમાં કે હું લખું છું હું 2 મિનિટનો વ્યય કરું છું.
    કુલ 10 મિનિટ તમે મારા પર .ણી છો. તમે તેના માટે ચૂકવણી કરશો.