ક્લોરેલા

કદાચ તમે આ ઉત્પાદન વિશે ક્યારેય સાંભળ્યું ન હોય, તો તે એક નાનો શેવાળ છે જે આપણને આપણા શરીરને મહાન ગુણધર્મો અને ફાયદા આપે છે જો આપણે તેનું સેવન કરીએ તો.

તે જાણીતી શેવાળ છે કારણ કે તે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે, શુદ્ધિકરણ છે અને હરિતદ્રવ્યનો મોટો જથ્થો પૂરો પાડે છે, મહાન ખનિજો અને વિટામિન પૂરા પાડે છે, આ કારણોસર, વિટામિન બી 12 ઉપરાંત, તે ઘણા શાકાહારીઓ દ્વારા પીવામાં આવે છે. 

ચોલોરેલા એ એક પ્રકારનો લીલો યુનિસેલ્યુલર માઇક્રોલેગી છે જે તાજા પાણીમાં જોવા મળે છે અને એવું કહી શકાય કે તે ગ્રહના પાણીના સૌથી પ્રાચીન રહેવાસીઓમાંનું એક છે.

કલોરેલા લાભ

આ માઇક્રોસ્કોપિક શેવાળ તાજા પાણીમાં રહે છે અને 540 મિલિયન વર્ષોથી વધુ સમયથી અસ્તિત્વ ધરાવે છે, જે પ્રાચીન સૃષ્ટિમાંથી એક છે જે આજે પણ અમલમાં છે.

તેની અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવા માટે એક મહાન ક્ષમતા છે, તેથી, આપણે તેને તેના મૂળથી વ્યવહારીક રીતે અપરિવર્તિત કરીએ છીએ.

તેની વૃદ્ધિ થાય છે, તે ઝડપથી વિકસે છે અને તેની રચનાની અંદર આપણે પ્રોટીન, વિટામિન અને ખનિજોનો એક મહાન સ્રોત શોધીએ છીએ. તે હાલમાં આપણે શોધીએ છીએ તે હરિતદ્રવ્યના સૌથી મોટા સ્રોતોમાંનું એક છે. સ્પિનચ, બ્રોકોલી અથવા ચાર્ડ કરતાં ઘણું વધારે.

હરિતદ્રવ્ય છોડમાં પ્રકાશસંશ્લેષણનું કારણ છે અને માનવ શરીરમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને શુદ્ધિકરણ અસરો ઉત્પન્ન કરે છે, આ કારણોસર, તેનું સેવન ફાયદાકારક છે. અહીં અમે તમને જણાવીએ કે કયા ફાયદા છે જે આપણે સૌથી વધુ પ્રકાશિત કરીએ છીએ.

• તેમાં સમાયેલ હરિતદ્રવ્ય આંતરડાના શોષણમાં મદદ કરે છે, અને પ્રાપ્ત કરી શકે છે ઝેરી અથવા કાર્સિનોજેનિક રસાયણો શોષી લે છે.
• તે એક એવું ઉત્પાદન છે જે આપણને સરળતાથી અને કુદરતી રીતે ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં મદદ કરે છે.
•  બીજી બાજુ, એવું કહેવામાં આવે છે કે એ રોગપ્રતિકારક અસર જો નિયમિતપણે પીવામાં આવે છે.
• અસરો પેદા કરે છે પીડા રાહત અને બળતરા વિરોધી.
• Su મહાન પોષણ ફાળો જો આપણે તેને અમારા સલાડ માટે સોડામાં, ફળો, ચટણી અથવા ડ્રેસિંગ્સમાં ઉમેરીએ તો તે પૂરક તરીકે સેવા આપી શકે છે.
• તે તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે રોગનિવારક આહાર, દિવસમાં ત્રણ વખત એક ગ્લાસ પાણીમાં 5 ગ્રામ જેટલો વપરાશ. તેની અસર આપણને આપે છે.
• તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો તમારી આજીવન વાનગીઓને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે, તમને નવા સ્વાદ મળશે અને કુદરતી અને ખૂબ સરળ રીતથી સમૃદ્ધ બનાવશો.

ક્લોરેલા ગુણધર્મો

ક chલેરેલાના પોષક ગુણધર્મો તે છે જે તેને માનવ વપરાશ માટે ભવ્ય કુદરતી ઉત્પાદન બનાવે છે.

• તે વનસ્પતિ છે કે વધુ હરિતદ્રવ્ય ફાળો આપે છે.
• તેની રચના 60% છે પ્રોટીન.
• 5 ગ્રામની માત્રા, આપણી દ્રષ્ટિએ જે દૈનિક જરૂરિયાતોને સમાવે છે પ્રોટીન, તેથી, જે લોકો કડક શાકાહારી અથવા શાકાહારી આહારનું પાલન કરે છે તે માટે તે ખૂબ આગ્રહણીય છે.
• 20 થી વધુ પ્રકારના વિટામિન અને ખનિજો શામેલ છે: એ, બી 12, સી, ડી, ઇ, કે 1, બી 2, બી 3, બી 6 અને બી 9 (ફોલિક એસિડ).
• તે બીટા કેરોટિનથી ભરપુર છે. એક શક્તિશાળી કુદરતી એન્ટીoxકિસડન્ટ.
• ફક્ત 5 ગ્રામ ખાવાથી આપણને પ્રોવિટામિન એ ની દૈનિક જરૂરિયાતોનો અડધો ભાગ મળશે.
• La પ્રોવિટામિન એ તે ત્વચા, આંખો અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનાં સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે.
• 5 ગ્રામ ઉપરાંત, અમારી પાસે અપેક્ષિત આયર્ન અને જસત પણ હશે.
• તે ઓછી માત્રામાં પીવું જોઈએ અને તેથી, કેલરીનું સેવન અને પરિણામે મેક્રોનટ્રિએન્ટ્સમાં ઓછી રહે છે, તેમજ theર્જાની માત્રા, જે ખૂબ નોંધપાત્ર નથી.

વિટામિન બી 12 નો મોટો ફાળો

આ શેવાળના ઘણા અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે તે વિટામિન બી 12 માં ખૂબ સમૃદ્ધ છે, સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે તે વિટામિન ખાસ કરીને પ્રાણી મૂળના લાલ માંસમાં.

અને હજી સુધી આ જ અભ્યાસોએ તારણ કા have્યું છે કે વિટામિન બી 12 માં સોયા અથવા સ્પિર્યુલિના શરીર દ્વારા યોગ્ય રીતે આત્મસાત કરવામાં આવતી નથીતેથી, જે લોકોએ આ વિટામિનનું સેવન વધારવા માટે નિયમિતપણે તેનું સેવન કર્યું છે તે તેમના હેતુને પ્રાપ્ત કરી શકશે નહીં.

આદર્શરીતે, જ્યાં સુધી તમારી aણપ હોય ત્યાં સુધી ચકાસાયેલ વિટામિન બી 12 પૂરક તત્વો લો અને આ ખોરાકને ટેકો તરીકે લો, પરંતુ તેમને એકમાત્ર સ્રોત તરીકે નહીં કારણ કે તે અપૂરતું હશે.

કલોરેલામાં પોતે સક્રિય બી 12 હોય છે અને તે અનુરૂપ છેતેથી, જો તમને તે મળે, તો તે તમને તમારા સ્તરોમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરશે.

જ્યાં ક્લોરેલા ખરીદવા

એકવાર બધી માહિતી જાણી લો, પછી તમારે જાણવાની જરૂર રહેશે કે આ માઇક્રોએલ્ગીને શરીર માટે ક્યાં ફાયદાકારક છે. તે વિવિધ સ્વરૂપોમાં મેળવી શકાય છે અને તમારે તે એક પ્રાપ્ત કરવું પડશે જે તમારી રુચિ અને જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ રીતે અનુકૂળ રહે.

તેને તમારા આહારમાં દાખલ કરવાની બે રીત છે: પાવડર અને ગોળીઓ અથવા લોઝેંગ્સ.

પ્રથમ પ્રવાહી, ક્યાં તો પાણી, રસ, હર્બલ ટી સાથે મિશ્રિત હોવું જોઈએ અથવા સ્મૂધિમાં ઉમેરવું આવશ્યક છે. તમે સામાન્ય રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે ઉપયોગમાં લેતા હલાવવાની ગુણધર્મો વધારી શકો છો. તે વધુ વિટામિન, ખનિજો, એમિનો એસિડ અને ખાસ કરીને હરિતદ્રવ્ય આપશે.

બીજી બાજુ, જો તમે તમારા ખોરાકમાં ભળવું નથી માંગતા, તો તમે તેનો સીધો ગોળીઓ, ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના રૂપમાં વપરાશ કરી શકો છો.

તમને આ શેવાળ હર્બલ સ્ટોર્સ અને વિશિષ્ટ કુદરતી ઉત્પાદનોમાં વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં મળશે. Onlineનલાઇન સ્ટોર્સમાં તેને શોધવા અને ખરીદવાનું પણ શક્ય છે. ક્યાં તમે પસંદ કરેલ ફોર્મેટમાં, તેઓ પાસે તેની પાસે ખાતરી છે.

સસ્તી વિકલ્પ શોધી અથવા ખરીદશો નહીં, કારણ કે કિંમત ગુણવત્તાની વિશિષ્ટ છે, હંમેશા નિષ્ણાતની ભલામણ માટે જુઓ સ્ટોરમાંથી કારણ કે તે જાણશે કે તમને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે પરેશાન કરવું.

જો તમે ઇન્ટરનેટ પરથી ખરીદવાનું નક્કી કરો છો, તો તેની પાછળના ઘરો અને કંપનીઓ વિશે જાણો કારણ કે ઘણા પ્રસંગોએ તેઓએ અમને વેચ્યું હોય તેવું સંયોજન ખરેખર પેકેજ કહેતું નથી, આરોગ્યના મામલામાં આપણે વિશેષ ધ્યાન આપવું પડશે જેથી આપણે કરી શકીએ. ઠગ નથી.

આપણું સ્વાસ્થ્ય હંમેશા જોખમે છે. અંતે, તે પહેલાં, ચાઇના, જાપાન અથવા કોરિયાથી ક્લોરેલા ખરીદવા માટે સમાન નથી.