પાંચ ઓછી કેલરીવાળા સ્ટ્રોબેરી તમને આ ઉનાળામાં ચરબી મેળવવાથી દૂર રાખવા માટે હચમચાવે છે

આ સ્ટ્રોબેરી સોડામાં તેઓ ખૂબ સ્વાદિષ્ટ લોકોમાં શામેલ છે, કારણ કે આ બેરી તેની લાક્ષણિકતાઓને કારણે, આ પીણાં સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે જાય છે તે એક ઘટકો છે, જે તેઓ પૂરી પાડે છે તે ઉર્જા અને તાજગીના આભાર માટે ઉનાળા માટે આદર્શ છે.

આ નોંધમાં અમે offerફર કરીએ છીએ વાનગીઓ પાંચ સ્ટ્રોબેરી હચમચાવે છે જે તેમના અવિશ્વસનીય સ્વાદ માટે butભા છે, પરંતુ સૌથી વધુ, વજન ઘટાડવાના આહાર માટે યોગ્ય હોવા માટે, કારણ કે તેમાં થોડી કેલરી હોય છે.

સ્ટ્રોબેરી અને કેળા:

2 કપ નોનફેટ ગ્રીક દહીં
1 કપ ઓર્ગેનિક બ્લુબેરી
1 કેળા કાપી
1 કપ સ્ટ્રોબેરી
1 / 2 કપ દૂધ

મિશ્ર બેરી:

1 કપ સ્થિર મિશ્ર બેરી
1//2 થીજેલું કેળું
સ્કીમ દૂધનો 3/4 કપ
સૂર્યમુખી બીજ માખણ 1/2 ચમચી
1/4 કપ સાદા નોનફેટ ગ્રીક દહીં
1 ચમચી કાર્બનિક ફ્લેક્સસીડ

સ્ટ્રોબેરી અને ગ્રીન ટી:

1 કપ સ્ટ્રોબેરી
1/2 કપ રાસબેરિઝ
2/3 કપ ચરબી રહિત ગ્રીક દહીં
બરફના 2 કપ
કોલ્ડ ગ્રીન ટીનો 1/4 કપ

સ્ટ્રોબેરી અને નારંગી:

1 કપ કાર્બનિક સ્થિર બેરી મિશ્રણ
1 થીજેલું કેળું
1 નારંગી (છાલવાળી અને કાતરી)
1 નોનફેટ ગ્રીક દહીં

સ્ટ્રોબેરી અને ચોકલેટ:

2 કપ સ્થિર કેળા
2 કપ સ્થિર સ્ટ્રોબેરી
2 કપ સોયા દૂધ
1 ચમચી મેપલ સીરપ
કડક શાકાહારી ચોકલેટ ક્રીમ 1/2 ચમચી
1 / 2 આઇસ કપ

જેમ તમે જોઈ શકો છો, મોટાભાગના સોડામાં સ્ટ્રોબેરી કે જેનો અમે આ પ્રસંગે પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે તે બરફ અથવા સ્થિર પદાર્થોથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે તંદુરસ્ત રીતે ઉચ્ચ તાપમાનનો સામનો કરવા માટે તેમને આદર્શ બનાવે છે, કારણ કે આપણે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે સ્લushશ અને આઇસ ક્રીમ જેવા ઉત્પાદનોમાં ઘણી કેલરી હોય છે. નથી તેથી આ સ્ટ્રોબેરીથી હલાવે છે.