ચયાપચયને વેગ આપવા માટે અને ચૂનો વડે ચા ચ Iાવીને ગરમીને માત આપી

ચૂનાવાળી આઈસ્ડ ચા એ ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક પીણું છે ઉનાળા માટે. Temperaturesંચા તાપમાને લડવામાં મદદ કરવા ઉપરાંત, તે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને પેટને ડિફ્લેટ કરે છે, તેથી જ જ્યારે તમારે વજન ઓછું કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તે ખૂબ જ રસપ્રદ સાથી માનવામાં આવે છે.

આ પીણું તૈયાર કરવા માટે તમારે નીચે આપેલા ઘટકો અને પગલાંઓ છે જે કાર્બોરેટેડ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ અને તે કેલરીક કેફેટેરિયા પીણાંને બદલે લેવામાં આવે છે, તમને ઘણી બધી કેલરી બચાવવા માટે મદદ કરી શકે છે.

લિમા

ઘટકો (1 વ્યક્તિ):

1 ગ્રીન ટી બેગ

1/2 ચૂનોનો રસ

એક મુઠ્ઠીભર બરફ

સ્ટીવિયા અથવા સ્વાદ માટે અન્ય સ્વીટનર

સરનામાંઓ:

એક કપ અથવા નાના ગ્લાસમાં ઉકળતા પાણી રેડવું અને ગ્રીન ટી બેગ દાખલ કરો. તેને ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી બેસવા દો.

ચૂનો અને સ્વીટનર ઉમેરો અને એક ચમચી સાથે હલાવો જ્યાં સુધી બધી સામગ્રી સારી રીતે ભળી ન જાય.

છેલ્લે, આઇસક્રીમ ઉમેરો. જો તે બરફ ભૂકો કરવામાં આવે તો વધુ સારું. અને તમે પીવા માટે તૈયાર છો.

મિન્ટ

નોંધો:

જો તમે ફ્રિજમાં રાખવા માટે આ પીણુંનો જગ મેળવવા માંગો છો, તો ઘટકોને ચારથી ગુણાકાર કરો. અને સમય આપતા સુધી બરફ ઉમેરવાનું ભૂલશો નહીં.

જો તમારી પાસે અતિથિઓ છે, તો તમે સુશોભન સુગંધ પ્રદાન કરતી વખતે, ફુદીનાના પાંદડાઓ, ચૂનાના ફાચર અથવા કાકડીના ટુકડાથી ચશ્માને સુશોભિત કરીને, પ્રસ્તુતિને વધુ આકર્ષક બનાવી શકો છો.


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.