અસ્થિવા માટેના રસની વાનગીઓ

અસ્થિવા-ઘૂંટણની

લડવા માટે એક અસરકારક રસ અસ્થિવા તે કીવી અને સ્ટ્રોબેરીનો રસ છે. આ બંને ફળોમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે. પ્રથમ વસ્તુ સ્ટ્રોબેરી ધોવા, કિવીની છાલ કા andવી, અને પછી ફળને ટુકડાઓમાં કાપવી. તેઓ થોડું સોયા દૂધ સાથે બ્લેન્ડરમાં મૂકવામાં આવે છે. તે ભળી જાય છે. આ રસ દરરોજ પીવામાં આવે છે કિવિ અને સ્ટ્રોબેરી teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ સામે લડવા માટે.

ખીજવવું રસ: કુદરતી રીતે મટાડવાનો સૌથી પ્રખ્યાત ઉપાય છે પીડા આર્ટિક્યુલર પર આધારિત તૈયારીઓ છે નેટટલ્સ. ખીજવવું પાંદડા રસ કાractવા માટે કચડી નાખવામાં આવે છે. દરરોજ આ રસનો કોફી ચમચી લો અથવા આ રસના 3 ચમચી, એક ગ્લાસ પાણી અને એક ગ્લાસ દૂધ સાથે પીણું તૈયાર કરો. તે થોડું મધ સાથે મધુર છે.

ગાજર અને કચુંબરની વનસ્પતિ: સેલરીમાં ગુણધર્મો છે બળતરા વિરોધી અને ગાજરમાં વિટામિન એ ભરપુર માત્રામાં હોય છે, જે સાંધાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, આ બંને શાકભાજીનો રસ સામેની સારવાર માટે ઉત્તમ પૂરક છે અસ્થિવા અને પીડા દૂર કરવા માટે.

ગાજર. તેઓ ચારમાં કાપવામાં આવે છે, 2 કચુંબરની વનસ્પતિ લાકડીઓ ધોવાઇ જાય છે, પાંદડા કા .ી નાખવામાં આવે છે અને ટુકડા કરવામાં આવે છે. પછીથી, ઘટકો બ્લેન્ડર કન્ટેનરમાં મૂકવામાં આવે છે અને તેની સામે ઉત્તમ રસ મેળવવામાં આવે છે અસ્થિવા.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.