ચૂનાવાળી આઈસ્ડ ચા એ ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક પીણું છે ઉનાળા માટે. Temperaturesંચા તાપમાને લડવામાં મદદ કરવા ઉપરાંત, તે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને પેટને ડિફ્લેટ કરે છે, તેથી જ જ્યારે તમારે વજન ઓછું કરવાની જરૂર હોય ત્યારે તે ખૂબ જ રસપ્રદ સાથી માનવામાં આવે છે.
આ પીણું તૈયાર કરવા માટે તમારે નીચે આપેલા ઘટકો અને પગલાંઓ છે જે કાર્બોરેટેડ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ અને તે કેલરીક કેફેટેરિયા પીણાંને બદલે લેવામાં આવે છે, તમને ઘણી બધી કેલરી બચાવવા માટે મદદ કરી શકે છે.
ઘટકો (1 વ્યક્તિ):
1 ગ્રીન ટી બેગ
1/2 ચૂનોનો રસ
એક મુઠ્ઠીભર બરફ
સ્ટીવિયા અથવા સ્વાદ માટે અન્ય સ્વીટનર
સરનામાંઓ:
એક કપ અથવા નાના ગ્લાસમાં ઉકળતા પાણી રેડવું અને ગ્રીન ટી બેગ દાખલ કરો. તેને ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી બેસવા દો.
ચૂનો અને સ્વીટનર ઉમેરો અને એક ચમચી સાથે હલાવો જ્યાં સુધી બધી સામગ્રી સારી રીતે ભળી ન જાય.
છેલ્લે, આઇસક્રીમ ઉમેરો. જો તે બરફ ભૂકો કરવામાં આવે તો વધુ સારું. અને તમે પીવા માટે તૈયાર છો.
નોંધો:
જો તમે ફ્રિજમાં રાખવા માટે આ પીણુંનો જગ મેળવવા માંગો છો, તો ઘટકોને ચારથી ગુણાકાર કરો. અને સમય આપતા સુધી બરફ ઉમેરવાનું ભૂલશો નહીં.
જો તમારી પાસે અતિથિઓ છે, તો તમે સુશોભન સુગંધ પ્રદાન કરતી વખતે, ફુદીનાના પાંદડાઓ, ચૂનાના ફાચર અથવા કાકડીના ટુકડાથી ચશ્માને સુશોભિત કરીને, પ્રસ્તુતિને વધુ આકર્ષક બનાવી શકો છો.