ચરબી બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે અનેનાસ એક ઉત્તમ ખોરાક છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેના કારણે તેને મોટા પ્રમાણમાં ખાવાનું ટાળે છે સંવેદના કે આ ઉષ્ણકટીબંધીય ફળ લોકોના મોંમાં છોડે છે.
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શા માટે તાજી અનેનાસ ખાવાથી તમારા મોંની છતમાં ખંજવાળ આવે છે અને દુ painખ પણ થઈ શકે છે? આ શું છે? આ નોંધ પર અમે તેનું કારણ સમજાવીએ છીએ અને તમને યુક્તિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ જેથી તે ખૂબ બળતરા ન કરે.
અનેનાસમાં બ્રોમેલેન નામનું પ્રોટીઝ એન્ઝાઇમ હોય છે. પ્રોટીસની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓમાંની એક એ છે કે પ્રોટીનને તોડવાની તેમની ક્ષમતા. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ માંસને ટેન્ડર કરે છે જેથી આંતરડાની દિવાલોમાં પ્રોટીનનું પાચનમાં સમસ્યા ન આવે, જે આરોગ્યને ગંભીર સમસ્યાઓ લાવે.
જ્યારે તમે તાજી અનેનાસ ખાશો ત્યારે બ્રુમેલેન તમારા મોંની છત પર થતી હેરાન કરે છે તે સંવેદના માટે જવાબદાર છે. આ એન્ઝાઇમ અનેનાસના તમામ ભાગોમાં હાજર હોવાથી, તેને ખાતા પહેલા તેને દૂર કરવું અશક્ય છે. જો કે, અનેનાસના કેન્દ્રમાં સખત અને તંતુમય ભાગ - - દાંડીને દૂર કરીને આપણે ખંજવાળને થોડો દૂર કરી શકીએ છીએ. અને તે તે કેન્દ્રમાં છે જ્યાં અમને બ્રોમેલેઇનની સૌથી વધુ સાંદ્રતા મળે છે.
તેવી જ રીતે, એવા ઘણા લોકો છે જે કહે છે કે તેને આખી રાત આરામ કરવો તે પૂરતું છે આ ફળની બળતરા પરિબળને ઘટાડવા માટે, જે બીજી તરફ, ખૂબ જ ફાયદાકારક, બહુમુખી અને અલબત્ત, સ્વાદિષ્ટ છે.
અનેનાસ હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, આંતરડાના સંક્રમણને સરળ બનાવે છે, બળતરા ઘટાડે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, દૃષ્ટિની સુરક્ષા કરે છે અને ચરબી બર્ન કરે છે, વજન ઘટાડવા માટે વજન ગુમાવવા ઇચ્છતા લોકોને મદદ કરે છે.