Bolg swollen

Mar a chuireas tu às do ghasan

Faigh a-mach mu dheidhinn gas: dè ghabhas dèanamh gus cuir às dha, carson a tha e a ’cruthachadh, dè na biadhan as motha a bhios ag adhbhrachadh gas agus mòran a bharrachd!

briseadh cigar

buannachdan stad a smocadh

Feumaidh smocadh a bhith na rud den àm a dh ’fhalbh, faodaidh tu sgur a smocadh aon uair agus gu h-iomlan, fios a bhith agad dè na dòighean as fheàrr air a choileanadh.

Achadh Fenugreek

Dè a th ’ann am fenugreek?

Bidh sinn ag innse dhut dè a th ’ann am fenugreek, dè na feartan a th’ aige agus dè na buannachdan no na contraindications a tha aige airson ar slàinte. A bheil thu reamhar? Faigh a-mach!

Abdomen boireannach

Daithead gus do abdomen a mhilleadh ann an 2 latha

Diet airson cuideam cuideam a chall. Bidh sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu milleadh air do bhroinn ann an 2 latha agus do abdomen a dhèanamh nas còmhnairde. Nach do dh ’fheuch thu e fhathast?

Aloe

Dè a th ’ann an aloe vera?

A bheil fios agad dè a th ’ann an aloe? Faigh a-mach an gnè seo de lusan co-cheangailte ri aloe vera. Faigh a-mach na feartan slànachaidh agus na cleachdaidhean comasach.

Thoir putadh air do fhalt

Faodaidh falt a bhith air a mhilleadh as t-samhradh, faodaidh a ’ghrian, uisge mara no clòirin a dhol air adhart mura toir thu aire dha, faigh neart air ais leis na biadhan sin.

Buannachdan uisge mara

Tha an fortan a bhith faisg air an tràigh a ’faighinn uisge mara ri làimh, a tha cho buannachdail dhuinn, tha na feartan aige a’ cuideachadh le bhith a ’cumail deagh shlàinte

Dèan do fhiaclan fhèin aig an taigh

Dèan do fhiaclan fhèin aig an taigh, dòigh eadar-dhealaichte gus aire a thoirt do d ’fhiaclan às aonais cheimigean, faigh fiaclan làidir is fallain.

An samhradh seo seachain galar fual fhaighinn

Tha e an-còmhnaidh neònach a bhith a ’fulang le galar fual, as t-samhradh faodaidh e a bhith uamhasach oir air saor-làithean tha sinn airson a bhith gu math fallain, seachain gabhaltachd.

Fiaclan geal

Whiten d ’fhiaclan gu nàdarra

Ann an saoghal far a bheil esthetics a ’buannachadh, bidh sinn a’ sireadh ar foirfeachd, bidh sinn gad chuideachadh gus a choileanadh le bhith a ’glanadh d’ fhiaclan gu nàdarra leis na toraidhean sin

Mion

Faochadh ceann goirt le lus a ’phiobair

Faodaidh mint a bhith gu math cuideachail fhad ‘s a tha ceann goirt ort, thoir cleachdadh eadar-dhealaichte dha le bhith ga chur còmhla ann an infusion agus chan ann ann an cocktail

Keys gu bhith a ’faighinn an tan foirfe

Tha tanachadh gu math cumanta anns an àm as t-samhradh den bhliadhna, tha thu airson dath donn math fhaighinn ach feumaidh tu a dhèanamh le ceumannan slàinte agus dìon

Deochan sgoinneil airson call cuideim

An seo bheir sinn thugad na deochan as fheàrr a chuidicheas tu gus na kilos a bharrachd sin, slàinte a chall agus is e a ’chiad rud a th’ ann agus a bhith nas fhallaine, ithe iad

Fo-bhuaidhean bleach

Lorgar Bleach ann an àireamh mhòr de dhachaighean, ge-tà, chan eil fios againn air a h-uile dad mu na buaidhean àicheil aige, tha fios againn orra gu h-ìosal

Dè na biadhan as miosa airson an grùthan?

Bidh sinn a ’mìneachadh dè na biadhan nach bu chòir dhut a mhì-ghnàthachadh ma tha thu airson an grùthan a chumail ann an deagh staid agus casg a chuir air sreath de ghalaran.

Briogais gus cladhach a chomasachadh

Tha e gu math cumanta a bhith a ’faireachdainn truimead, duilgheadasan cnàmhaidh nuair a bhios sinn ag ithe gu pailt, ionnsaich bho na cleasan sin a bhith a’ faireachdainn foirfe nuair a bhios sinn ag ithe

Bruadar glan

Mar a thig thu gu bhith na mhaighstir cadail glan

Bidh cadal glan a ’cuideachadh le casg a chuir air cus cuideam, a bharrachd air mòran thaobhan eile de shlàinte. An seo tha sinn a ’tabhann ceithir iuchraichean dhut airson a bhith nad thidsear.

Pòg bhon fhilm 'Gràdh mòr'

Carson a tha pòg math airson do shlàinte?

An robh fios agad gu bheil pòg math airson do shlàinte? An seo tha sinn a ’mìneachadh ceithir buannachdan dearbhaidh co-cheangailte ri pògan a dh’ fhaodadh iongnadh ort.

Dè cho cudromach 'sa tha bracaist

Is e bracaist a ’chiad bhiadh agus as cudromaiche den latha, tha mòran sgrùdaidhean a’ sealltainn na buannachdan bho bhracaist mhath, na tòisich an latha às aonais

Molaidhean gus stad a chuir air srann

Is e gnìomh neo-phàirteach a th ’ann an srann a bhios a’ tachairt nuair a bhios sinn a ’cadal, faodaidh e ar cadal atharrachadh agus cadal chàich, ionnsaich smachd a chumail air

Biadhan a bheir faochadh do pian stamag

Às aonais a bhith ag iarraidh faodaidh sinn pian fhulang anns an stamag agus chan eil fios againn ciamar a nì thu socair air na tinneasan, bi faiceallach leis na biadhan a leanas

Còig biadh a bheir faochadh do chinn-cinn

Bidh na còig biadhan sin a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do chinn cinn. Ma tha thu a ’feuchainn ris na tha thu a’ faighinn de fhaochadh pian a lughdachadh, tha iad nan roghainn fìor mhath.

An àm as fheàrr airson biadh

Tha e cudromach a bhith a ’dealbhadh agus ag ithe aig uairean ciallach ma tha sinn airson call cuideim a shireadh, tha àm-bìdh riatanach gus a choileanadh

Biadh an aghaidh comharran sìneadh

Faodaidh comharran sìnte cinn cinn adhbhrachadh, ionnsaichidh na comharran sin a tha fhathast air ar craiceann fad ar beatha, casg a chuir air an coltas

Cuir casg air tinneas an t-siùcair

Faodaidh tinneas an t-siùcair a bhith na dhuilgheadas mòr mura tèid a làimhseachadh gu faiceallach, feumaidh tu coimhead air do dhaithead agus eacarsaich gach latha

Fiaclan Whiten gu nàdarra

Tha cuid de thoraidhean nàdarra a lorgas sinn anns cha mhòr a h-uile pantry dachaigh a chuidicheas tu gu nàdarra a ’glanadh d’ fhiaclan.

Gu nàdarra a ’leigheas casadaich

Nuair a thòisicheas sinn a ’toirt fa-near do chomharran an fhuachd, nochdaidh an triuthach gun rabhadh, faodaidh e dragh a chuir air na h-oidhcheanan againn, sabaid ris an dà leigheas dachaigh seo

tap uisge

Taisbeanaidhean fuar airson an gaisgeach

Is dòcha gun cuala tu cho buannachdail ’s a tha fras fuar, ach nach eil fios agad air na buannachdan sònraichte, na bi leisg fras a ghabhail le uisge fuar a-màireach!

bolg còmhnard

Gearr a ’bhuineach le dòighean nàdarra

Bidh mòran againn a ’fulang leis a’ bhuineach nuair a tha sinn a ’faireachdainn lag agus le gastroenteritis, ionnsaich stad a chuir air leis na leigheasan nàdarra a leanas

Buaidhean cronail bainne

Chaidh toraidhean bainne a chomharrachadh mar uallach airson mòran dhuilgheadasan slàinte. An seo tha sinn a ’mìneachadh cuid den fheadhainn as cumanta.

Cuir cuideam air nàmhaid falaichte

Faodaidh cuideam fulang a bhith ag adhbhrachadh amannan de mhì-chofhurtachd dhuinn a dh ’fhaodadh suidheachaidhean iomagain, irioslachd, dearmad agus droch lùth adhbhrachadh dhuinn

Bolg swollen

Trì rudan a tha ag adhbhrachadh do bhroinn bloat

Ma tha thu gu tric a ’fulang le bhith a’ fàs fo bhlàth, dh ’fhaodadh sin a bhith mar thoradh air aon de na cleachdaidhean sin. Smachd orra gus dìochuimhneachadh mun fhaireachdainn mì-chofhurtail sin gu bràth.

Tomhais bolg

Carson a tha do bhroinn swollen?

Aig amannan bidh sinn a ’faireachdainn le bolg swollen agus chan eil fios againn dè a bu choireach, ionnsaich na cleasan sin gus teagamhan a chuir às

Mar a sheachnadh migraines agus migraines

Tha còrr air 10% den t-sluagh a ’fulang le migraines agus migraines, is e an rud as fheàrr fios a bhith agad dè na dòighean as fheàrr air casg a chuir air pian agus a bhith gu math

Plana detox vs cleachdaidhean ithe fallain

Tha a bhith a ’leantainn plana detox fasanta, ach a bheil e dha-rìribh riatanach an corp a ghlanadh? An seo bidh sinn gan cuir còmhla agus a ’toirt roghainn eile nas fheàrr dhut.

Adhbharan cellulite

Chunnaic sinn mar as urrainn dhut cellulite a leigheas le tì artichoke agus horsetail, a-nis tha fios agad dè na h-adhbharan airson gu bheil e a ’nochdadh anns a’ bhodhaig agad

A bheil sgur a ’smocadh a’ reamhrachadh?

Is e obair thoinnte a th ’ann stad a smocadh ach co-dhiù feumaidh tu feuchainn, faodaidh tu grunn kilos a ghlacadh ach le oidhirp thèid iad air falbh agus bidh thu a’ faireachdainn nas fheàrr

Melatonin, tòrr a bharrachd na hormone

Is e melatonin aon de na h-hormonaichean a bhios sinn a ’sgaoileadh gu nàdarra, an càirdeas foirfe airson deagh chleachdaidhean tron ​​oidhche agus fuireach fallain

Na diuretics as fheàrr

Faodaidh gleidheadh ​​fluid a bhith mì-shealbhach nuair a thig an samhradh, bidh sinn a ’sealltainn ar casan agus chan eil sinn a’ faireachdainn comhfhurtail, tha fios againn air na diuretics as fheàrr

Buaidh opium

Anns a ’chrom-lus tha am pas bhon tàinig an opium. Ann an capsalan uaine a ’phlannt seo tha an leaghan seo ...

Adhbharan ceann goirt

Is e pian vascùlach aon de na h-adhbharan a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh ceann goirt. Am pian seo de ...

Alergidhean - Adhbharan agus duilgheadasan

Bidh sinn a ’mìneachadh dè na prìomh adhbharan agus na duilgheadasan a th’ ann an alergidhean, a bharrachd air mar a chuireas tu stad orra no co-dhiù an cuingealachadh.

Buannachdan amar Turcach

Tha an amar Turcach na amar smùid gu math tais a thàinig gu bhith na chleachdadh bòidhchead airson ...

Infusions agus barrachd diuretics dachaigh

Tha diuretics deatamach anns an daithead againn gus gleidheadh ​​fluid a sheachnadh, fios a bhith agad dè an fheadhainn as fheàrr dhut gus an amas corporra as fheàrr agad a choileanadh

Galar cardiovascular ann am boireannaich

Is e galairean cardiovascular aon de na prìomh adhbharan airson bàsmhorachd am measg boireannaich. Tha na h-adhbharan aige eadar-dhealaichte, ach gu practaigeach ...

Biadhan le mercury

Gheibhear mearcair gu nàdarra san adhar, air tìr agus eadhon ann an uisge, air an adhbhar seo, tha e ...

Molaidhean gus a bhith toilichte

Tha a h-uile duine airson a bhith toilichte, ach a dh ’aindeoin sin tha amannan ann nuair nach eil adhbharan ann airson a bhith toilichte, no tha iad ...

Infusion an aghaidh insomnia

Tha a h-uile duine againn a-riamh air tachartas de insomnia fhaighinn, bidh sinn a ’toirt a-steach infusion air leth freagarrach gus a chuir an aghaidh sa bhad

Dochann Nail a ’bìdeadh

Tha e cronail air ar slàinte a bhith a ’bìdeadh ar n-ìnean, gun a bhith ag aithneachadh gun urrainn dhuinn galairean viral a ghlacadh agus faodaidh e buaidh dhìreach a thoirt air ar làmhan

Eacarsaichean fois airson cadal nas fheàrr

Faodar eacarsaichean fois a chuir an sàs gus iomagain agus cadal adhartachadh nas fheàrr air an oidhche, ach cuideachd aig amannan eile den latha, nuair a dh ’fheumar dèiligeadh ri suidheachaidhean sònraichte. Tha mòran bhuannachdan aig an seòrsa eacarsaich seo.

Molaidhean gus fàs falt a bhrosnachadh

Mar a thuirt sinn aig diofar amannan, faodaidh mòran adhbharan agus factaran cur ri bhith a ’slaodadh fàs falt. An-diugh tha sinn a ’dol a dh'fhaighinn a-mach dè as adhbhar don fhàs slaodach seo agus na leigheasan a dh'fhaodar a chuir an sàs gus fuasgladh fhaighinn air.

Molaidhean airson deagh oidhche cadail fhaighinn

Tha e cudromach ùine a chuir air dòigh airson a dhol dhan leabaidh gach latha. Mura h-eil thu a ’suidheachadh ùine sam bith, tha cunnart ann gun tèid do chuir fon uisge le gnìomhan crochte no dìreach leigeil leat fhèin a bhith air do mhealladh agus dàil a chuir air an ùine airson a dhol dhan leabaidh, agus mar thoradh air an sin cha bhith thu a’ gabhail fois gu leòr an ath latha.

Dè a th ’ann an neo-fhulangas lactose?

Mus urrainn dhut dearbhadh a bheil thu neo-fhulangach lactose, tha e cudromach fios a bhith agad beagan a bharrachd mun mhì-chothromachadh seo a bheir buaidh air mìltean de dhaoine air feadh an t-saoghail.

Molaidhean gus stad a chuir air smocadh gu nàdarra

Tha a bhith a ’sgur a smocadh gu cinnteach na dhùbhlan inntinn mòr airson adhbhar sìmplidh, chaidh cleachdadh mì-fhallain a chruthachadh a tha air a bhith na phàirt dhut airson ùine, agus seo an t-àm airson a leigeil às.

Molaidhean airson a bhith toilichte

Chan eil a bhith toilichte rudeigin mòr agus ruigsinneach. Bidh e a ’fuireach mòran a bharrachd anns na mion-fhiosrachadh beaga mu bheatha làitheil, feasgar le caraidean, cuairt le fear gaoil, còmhradh math, film math. Tha sonas air a dhèanamh de bhanal, an seo agus an-dràsta.

Togalaichean Laurel

Tha an labhrais na lus math a chuidicheas tu le bhith a ’ràith agus a’ toirt suathadh eadar-dhealaichte do na soithichean agad fhad ‘s a tha thu a’ toirt aire dhut fhèin agus do bhodhaig

Sonas, ceist mu chomas agus beachd

Bhiodh coileanadh sonas co-cheangailte ri comas gach fear beatha a ghabhail no a dhiùltadh mar a tha e. Tha daoine ann aig a bheil barrachd comais airson toileachas na feadhainn eile.

Mar a nì thu sùgh pomegranate

Bidh sinn a ’taisbeanadh trì dòighean airson sùgh pomegranate a dhèanamh ann an dòigh gu math sìmplidh, is e toradh foghair a bheir aire do shlàinte

Urination pianail agus na h-adhbharan aige

Bidh daoine gu tric a ’fulang le pian nuair a bhios iad a’ maoidheadh ​​agus is e glè bheag de dhaoine a tha eòlach air an adhbhar, a ’frithealadh agus ag ionnsachadh mar a dh’ fhuasglas iad a ’mhì-chofhurtachd seo

Luibhean airson call cuideim

Luibhean iongantach air leth freagarrach airson cuideam a chall agus cuideam a chall mean air mhean. Bidh iad a ’cur ris an daithead againn agus gan lìonadh le lùth agus vitamain

Ola ollaidh

Bòidhchead le ola ollaidh

Na cuir stad air pampering do bhodhaig leis na molaidhean bòidhchead sin as urrainn dhut a dhèanamh dìreach aig an taigh agus le toradh gu math furasta, ola ollaidh

Seachain cus salann

Feumaidh sinn aire shònraichte a thoirt don ìre de shalainn a chuireas sinn ris na soithichean againn, faodaidh e tionndadh nar n-aghaidh agus cron a dhèanamh air ar slàinte

Molaidhean gus cuir às do cellulite bho na cnapan

Chan eil e comasach sabaid an aghaidh cellulite às aonais daithead cothromach agus faiceallach agus air falbh bho bhiadh sgudail, biadh friogais, pastraidhean agus siùcairean ath-leasaichte, air an adhbhar seo tha e ciallach tòiseachadh air cleachdaidhean ithe atharrachadh.

Ciamar a shlànaicheas tu le aromatherapy?

Faodar olan riatanach a chleachdadh ann an diofar dhòighean, mar sin tha leigheasan cumhartherapaidh eadar-dhealaichte agus tha buaidh eadar-dhealaichte aca air a ’bhodhaig.

Gualaisgean

Carbs, no aingeal no diabhal

Tha gualaisgean mar nàmhaid daithead Dukan, ach is e mearachd a th ’ann a bhith gan cuir air falbh gu tur bhon daithead againn a dh’ fhaodadh duilgheadasan slàinte adhbhrachadh.

Fear le pian cùil

Làimhseachadh brògan

Tha an teirm goirt air a chleachdadh ann an cànan mòr-chòrdte gus a bhith a ’sònrachadh cràdh fèithean sgaoilte, mar as trice às aonais fìor dhragh sam bith, ach a dh’ fhaodadh a bhith an cois fiabhras agus sgìths.

Toraidhean le salann

Barrachd salainn agus a ’bhuil

Bu chòir gabhail a-steach salann làitheil a bhith 1000 mg, ach mar as trice bidh sinn ag ithe 3500 gr, a dh ’adhbhraicheas diofar dhuilgheadasan anns a’ bhodhaig.

Bhiotamain an aghaidh pian cùil

Faodaidh duine sam bith eòlas fhaighinn air pian cùil agus cha dìochuimhnich an fheadhainn a dh ’fhuiling gun teagamh, mar sin ...

Boireannaich, menstruation agus fearg

Bidh mòran de bhoireannaich a tha gu bhith a ’faighinn eòlas air menstruation gu tric a’ fàs iriosal, a ’dèanamh na tha timcheall orra mì-chofhurtail, ach ...

Garlic, nàmhaid a ’chnatain mhòir

Nuair a bhios amhach amhach a ’brùthadh agus a’ sreothartaich, tha sinn an làthair air comharran àbhaisteach a ’chnatain mhòir a thòisicheas ...

Diet airson bruidhean

Tha bruidhean no hematomas gu math cumanta dha na h-uile, oir faodaidh buille sam bith adhbhrachadh dhaibh, tha galairean fala ann cuideachd ...

Diet airson bronchitis

Is e bronchitis aon de na suidheachaidhean inflammatory as cumanta de na slighean sgamhain, a bheir buaidh air na buill-bodhaig a tha ...

Dè a th 'ann an Naturopathy?

Tha sinn nar pàirt do-sheachanta de nàdar agus feumaidh sinn a bhith beò a rèir a riaghailtean, leis gu bheil a ...

Nap; pros agus cons

Ma tha thu gann de chadal no dìreach a ’coimhead airson dòigh air fois a ghabhail, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air nap a ghabhail,…

Adhbharan agus làimhseachadh tana

slàinte Feumaidh sinn eadar-dhealachadh a dhèanamh gum faod tana a bhith an dà chuid bun-reachdail no samhlachail. Tha tinneasan bun-reachdail a ’tighinn bho leanabas agus ...

A bharrachd air biadh is siùcar

Tha siùcar, ge bith a bheil e nàdarra no giullachd, na sheòrsa de charbohydrate sìmplidh a bhios an corp a ’cleachdadh mar ...

Bileag feòil aotrom

A bheil thu airson ithe beairteach agus gun a bhith a ’toirt a-steach ach 70 calaraidh gach seirbheis? Tha, tha mi a ’toirt dhut an reasabaidh blasta seo a tha cho tric ...

Seoclaid; "Caraid an leann"

Dh ’fhaodadh seoclaid dorcha beairteach ann an cocoa a bhith air òrdachadh do dhaoine le cirrhosis an grùthan san àm ri teachd, mar thoradh air ...