Faodaidh cupa tì geal gach latha do chuideachadh gus cuideam a chall

Cupa tì geal

An robh fios agad gu robh sin a bharrachd air a bhith a ’socrachadh stamag troimh-chèile agus a’ faochadh cuim, tha buannachd nas lugha aig tì geal? Bidh sinn a ’toirt iomradh air call cuideim.

A ’tighinn bhon phlannt camellia sinensis, bidh am measgachadh tì seo a’ gabhail air dath buidhe bàn nuair a thèid a ghrùdadh. Ged a tha cuid de dh’eòlaichean a ’moladh a bhith a’ càradh a h-uile biadh leis an deoch seo, is dòcha gum bi cupa làitheil gu leòr airson toraidhean co-cheangailte ris an lcuha an aghaidh a bhith reamhar.

Fat mar thargaid

Aon uair ‘s gu bheil e air a dhol a-steach don bhodhaig againn, bidh na todhar ann an tì geal ag obair a ’slaodadh fàs tasgaidhean geir ùra agus a ’brosnachadh lobhadh na feadhainn a th’ ann. Bidh na pròiseasan sin mar thoradh thar ùine ann am bodhaig nas caol ma ghabhas sinn e gu cunbhalach.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil e ag obair as fheàrr nuair a thèid a thoirt a-steach do dhòigh-beatha fallain, stèidhichte air eacarsaich agus daithead cothromach. Ged a bhriseas e sìos an geir, chan urrainn dhuinn a bhith an dùil gun dèan e an obair gu lèir fhad ‘s a bhios sinn ag ithe na tha sinn ag iarraidh.

Buannachdan eile

A ’roinneadh mòran bhuannachdan slàinte le tì dubh agus tì uaine, chan eil tì geal cho giullachd riutha sin, ga fhàgail mar an roghainn as buannachdail gu h-iomlan. Tha e na dheoch làn de antioxidants, anns a bheil suas ri trì tursan nas motha na tì uaine, agus is e sin as coireach tha e nas èifeachdaiche anns an t-sabaid an aghaidh aois cealla.

Mar an ceudna, bidh e a ’dìon an aghaidh uamhan mar thoradh air a bheairteas ann am fluoride, a’ brosnachadh cuairteachadh fala agus a ’ocsaideanachadh a’ chraicinn, a ’lughdachadh ìrean cholesterol agus a’ faochadh reamhar. Faodaidh oileanaich cuideachd caidreabhach a lorg san deoch seo, gu sònraichte aig àm nan deuchainnean, bho chaidh sin a dhearbhadh a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh comas cruinneachaidh agus a’ leasachadh cuimhne.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.