Na buannachdan mòra bho persimmon persimmon

khaki fosgailte

Lorg sinn grunn sheòrsaichean persimmon an-diugh, ge-tà, an-diugh is e an tè a tha a ’dèanamh dragh dhuinn khaki Persimon. Is e seo an t-ainm ris an canar persimmon, aig a bheil pronnadh cruaidh agus dearg, tha na measan sin a ’fàs agus tha iad nan seòrsa de thùs anns an Ribera del Xúquer.

Tha an persimmon no kaki na ghnè den chraobh mheasan air a bheil an t-ainm saidheansail Dealbhan uaine. Tha e air a bhith air a àiteachadh bhon XNUMXmh linn ann an Sìona agus Iapan, ge-tà, is ann am meadhan an XNUMXmh linn a tha am measgachadh Rojo Brillante seo ag èirigh gu sporsail ann an sgìre Valencia anns an Ribera del Xúquer.  

persimmon aibidh

Gus eadar-dhealachadh a dhèanamh air an diofar sheòrsaichean persimmon chan fheum sinn ach a ’chùbaid a choimhead, ma tha a’ chùbaid bog agus nas slaodaiche is e an khaki Classic, toradh a thèid ithe mar as trice le spàin, fhad ‘s a tha am measgachadh cruaidh persimmon Persimon, a dh ’fhaodar a ghearradh agus a rùsgadh mar ubhal agus aig a bheil an aon blas ris a’ Chlasaigeach.

Tha iad gu dearbh nan aon toradh, is e an aon eadar-dhealachadh aca a ’phuing ripeness. Tha an clasaig air a bhuain aibidh, fhad ‘s a el Persimmonón air a chruinneachadh leth aibidh. Bidh an tè mu dheireadh a ’dol tro phròiseas gus astringency a sheachnadh leis gu bheil an toradh seo mus ruig e a ìre aibidh gu math astringent agus mar sin cha bhiodh e freagarrach airson a chaitheamh.

Persimmon Persimon nochdadh as t-fhoghar, toradh blasda a bheir buannachdan mòra slàinte. Tha dath orains air, tha a blas gu math tlachdmhor agus tha e meud tomato. Thathas a ’moladh do dhaoine aig a bheil bruthadh-fala àrd no cholesterol àrd.

Persimón togalaichean persimmon

craobh persimmon

Tha e na bhiadh làn de bhiotamain, mèinnirean agus fiber. A rèir na pioramaid bìdh a thathar a ’moladh, tha e riatanach ithe 3 pìosan measan gach latha agus co-dhiù 5 glasraich no uaine gach latha. Is e toradh a th ’ann am Persimmon agus thathas a’ moladh a chaitheamh gu mòr, ged mar anns a h-uile cùis, cha bu chòir dhuinn biadh sam bith a mhì-chleachdadh, ge bith dè cho buannachdail agus fallain a tha e dhuinn.

Tha Persimmon eadar-dhealaichte bho mheasan eile seach gu bheil e foirfe airson a bhith a ’làimhseachadh cuid de dhuilgheadasan slàinte, le taing dha susbaint bhiotamain, mèinnirean agus fiber.

  • Constipation agus a ’bhuineach: tha e freagarrach an dà chuid airson a bhith a ’làimhseachadh corra uair agus stad a chur air a’ bhuineach, tha seo mar thoradh air pectin, mucilage agus tannins. Thathas a ’moladh persimmon aibidh a làimhseachadh constipation, agus persimmon cruaidh airson a ’bhuineach a làimhseachadh le taing don stàit iongantach aige.
  • Bruthadh-fala àrd: tha e làn potaisium agus tha ìrean ìosal de sodium ann air an adhbhar seo, tha e air a mholadh gu mòr dhaibhsan nach fheum tòrr mòr salainn ithe.
  • Colesterol àrd: Bidh measan san fharsaingeachd a ’cuideachadh le bhith a’ cumail suas ìrean cholesterol math agus bidh persimmons gu sònraichte cuideachd a ’sabaid gus cholesterol dona a lughdachadh agus cholesterol math àrdachadh.

Persimmon tha e làn de bhiotamain A, C agus B1 agus B2. Faodaidh na daoine sin nach eil a ’gabhail ri measan citris no piobair gu math barrachd persimmons a chuir ris an daithead aca gus na vitamain sin a chumail ann an tomhas math.

A bheil persimmon persimmon gad dhèanamh reamhar?

Tha Persimmon air a chomharrachadh le bhith antioxidant, tha e gar casg bho bhith a ’fulang le galairean leithid aillse, a bharrachd air an sin, bheir e aire don fàs ro-luath de cheallan agus duilgheadasan craiceann.

Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil an siùcar aca fhèin aig measan, faodaidh fructose ar dèanamh reamhar agus faodaidh an aon rud tachairt le persimmon. Ach, tha an persimmon ro mhilis agus beairteach gun a bhith a ’faighinn geir.

Ach, is e biadh fallain a th ’ann, bidh e a’ toirt aire don daithead againn agus chan eil aige ach 70 calaraidh gach 100 gram de mheasan.

An coimeas ri measan eile canaidh sinn nach eil e gar dèanamh reamharA bharrachd air an sin, tha e gar cuideachadh cuideam a chall oir le taing dha cho milis, inneach agus blas a ’toirt oirnn a bhith a’ seachnadh grèim bìdh eadar biadh agus ag ithe toraidhean mì-fhallain.

Àiteachadh persimmon Persimmon   persimmon le tuiteam sneachda

Bidh a ’chraobh persimmon a’ leasachadh gu slaodach nuair a tha e òg, faodaidh i ruighinn suas gu àirde 10 no 12 meatair. Bidh na flùraichean aige a ’nochdadh nas fhaide air adhart na craobhan measan eile a tha ga dhèanamh nas seasmhaiche air reothadh. Feumaidh sinn a dhaingneachadh nach e toradh a th ’ann an da-rìribh, ged a tha sinn ga mheas mar sin, tha e air a chruinneachadh san Dàmhair, air an adhbhar sin tha sinn ag ràdh gur e toradh foghair a th’ ann.

Ann am meadhan an earraich, ma tha an aimsir math, tòisichidh a ’chiad fhlùraichean persimmon a’ nochdadh.

Tha fiodh an stoc brisg, taobh a dh ’fhaodadh a bhith na dhuilgheadas oir faodaidh a’ chraobh seo cus toradh a thoirt a-mach agus ma tha na geugan lag faodaidh iad briseadh air sgàth an cuideam. Ma bhriseas na geugan, faodaidh tu thu fhèin a nochdadh gu fungasan agus biastagan. Chan eil planntachadh chraobhan ag iarraidh idir agus bidh e ag atharrachadh gu gnàth-shìde na Meadhan-thìreach. Mar sin, ma tha thu am beachd craobh a chur a bheir toradh dhut, faodaidh tu persimmon a thaghadh, cha dèan e briseadh dùil dhut.

Calor persimmon persimmon

planntachadh persimmons

Tha persimmons gu math beathachail, a ’toirt seachad gualaisg ann an cruth glùcois agus fructose, tha e ìosal ann an geir agus pròtain.

Tha vitamain A, C agus mèinnirean mar calcium, iarann, fosfar, potasium, sodium, agus magnesium. Tha e na dheagh roghainn ithe ann am meadhan na maidne gus am biast a mharbhadh.

Tha carotene agus cryptoxanthin thig sin vitimín A agus C. anns a ’bhroinn bheag. Is e am freumhag solubhail a tha agad a tha mucilage agus pectin, fàbharach gluasad intestinal.

Cuir an aghaidh ghalaran degenerative Taing don t-susbaint àrd antioxidant aige, thathas a ’moladh ann an cùisean de a ’bhuineach, colitis. Tha e a ’fàbharachadh sealladh math agus fàs is leasachadh ar cnàmhan.

Luachan beathachaidh gach 100 gram:

Calaraidhean: 65,6 kcal

Gualaisgean: 16 g

Fiber daithead: 1,6 g

Potasium: 190 mg

Magnesium: 9,5 mh

Pro-bhiotamain A: 158,3 µg

Bhiotamain C: 16 mg

Aigéad searbhagach: 7 µg

Mar a ruitheas tu persimmon

flùr persimmon

Tha Persimón persimmon dìreach na persimmon a chaidh a bhuain ron àm aige, mus bi e abaich. Tha seo a ’dèanamh a phulp duilich agus peelable agus gearradh mar gum b ’e tomato no ubhal a bh’ ann. Mus tèid an persimmon a reamhrachadh, feumar a bhith mothachail gu bheil e gu math astringent agus nach eil e freagarrach airson a chaitheamh, mar sin, feumaidh e a dhol tro phròiseas gus a dhèanamh freagarrach.

Ged a dh ’fhaodadh sinn a bhith den bheachd gu bheil e toinnte, tha e gu math sìmplidh. Gu traidiseanta chaidh a choileanadh a ’pasgadh nam measan ann am pàipear agus gam fàgail sa ghrèin gus dùmhlachd nas àirde de ethylene a choileanadh, an stuth a chuireas casg air astringency.

Gu malairteach tha a phuing foirfe air a choileanadh ann an Seòmraichean le teodhachd 20º le faireachdainn fo smachd Tha dùmhlachd de 5.000 ppm de ethanol ann, agus taiseachd de 90%.

Ma tha sinn airson aibidh aig an taigh, is e an dòigh as fheàrr a bhith ga fhàgail ann am bogsaichean le measan eile a bhios a ’leigeil às ethyneEsan, mar a tha ùbhlan, piorran no bananathan.

Ciamar a dh'itheas tu persimmon

mar a dh'itheas tu persimmon

Tha am Persimon toradh blasda, gu math milisTha e gun chnàmh agus tha inneach gu math rèidh. Faodar a chleachdadh ann an sliseagan gu saladan no milseagan. Is urrainn dhuinn a làimhseachadh mar ubhal.

Mar as trice thèid ithe mar mheasan ùra. A rèir an diofar a lorgas sinn an Clasaigeach, a bheir dhuinn pronnadh nas binne agus nas buige as urrainn dhuinn ithe le spàin. Fhad ‘s a tha an dreach Persimón air a rùsgadh agus air ithe mar mheasan sam bith eile.

Is e dòigh eile airson ithe a thiormachadh, faodaidh e a bhith mar phàirt de chèicean, cèicean no maragan. Faodar a dhèanamh aran jam no persimmon.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

6 bheachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   pilar thuirt

    Is e an aon rud nach eil fios agam am feum thu ithe le craiceann no às aonais craiceann, na kakis. Mòran taing, air eagal ’s gum freagair cuideigin mi.

  2.   varela javier thuirt

    Le craiceann

  3.   iosa ayala peña thuirt

    tha e air ithe leis a h-uile càil agus craiceann, mar gum biodh e na ubhal ...

  4.   Pilar Martin-loeches thuirt

    Tha e blasta le craiceann agus craiceann, sliseag tana agus tha beagan siorup math

  5.   Maria orellana thuirt

    Cha robh mi eòlach air an toradh seo ach tha mi dèidheil air agus leis a h-uile seilbh a th ’aige barrachd, bha mi a-riamh air a rùsgadh ach feuchaidh mi e le craiceann

  6.   Luisa thuirt

    Cuin a tha an t-àm ann persimmons a chur ann am poit?