Uisge grapefruit gus an cuideam a tha thu ag iarraidh fhaighinn

pomelo

Às deidh an t-samhraidh, bidh mòran dhaoine a ’faighinn a-mach gu bheil iad air beagan kilos fhaighinn air sgàth beatha sedentary agus cus daithead. An robh fios agad gum faod òl uisge grapefruit do chuideachadh gus cuideam a chall?

Gearr sliseag no dhà de grapefruit agus cuir iad ann an glainne meadhanach gu mòr. An uairsin cuir uisge ris gus a ’ghlainne a lìonadh. Feuch ri na sliseagan a dhèanamh tana. Gus nach caith thu biadh, paisg an còrr ann am pàipear agus còmhdach plastaig agus cùm anns an fhrigeradair e. Faodaidh tu cuideachd an sùgh aige a bhrùthadh gu dìreach a-steach don uisge.

Bu chòir a thoirt fa-near nach eil uisge grapefruit na elixir draoidheil airson call cuideam, ach faodaidh e cuideachadh ma tha e air a ghabhail a-steach ann an daithead fallain agus air a chur còmhla ri eacarsaich. Agus is e gu bheil an toradh seo, ris an canar cuideachd grapefruit, Tha e air a mheas mar aon de na losgairean geir as motha ann an nàdar.

A bharrachd air an sin, bidh e a ’tòiseachadh an metabolism (cuimhnich ma tha thu airson cuideam a chall, tha e ciallach gum bi e aig làn chomas), agus bidh e gar cumail air falbh bho bhith a’ faighinn siùcar le bhith a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na tha de bhiadh. Ma thilleas tu bho shaor-làithean, nach bi an t-aodach agad a ’freagairt tuilleadh mar a b’ àbhaist dhaibh, is e ro-innleachd a tha seo airson suim a ghabhail.

Gheibh sinn a ’chuid as motha às an deoch nàdarra seo ma bhios sinn ga òl an àite agus chan ann a bharrachd air. Na gabh e dìreach sa mhadainn. Dèan e cuideachd tron ​​latha. Ma dh ’atharraicheas tu na cofaidh agad agus na deochan bog airson uisge grapefruit sàbhalaidh sin àireamh mhath de chalaraidhean dhut aig deireadh an latha. Ma tha thu nad aon den fheadhainn a bhios mar as trice ag òl uisge, le bhith a ’cur grapefruit leigidh sin dhut blas nas beòthaile fhaighinn mar mhalairt air 0 calaraidh.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.