Alùmanum agus slàinte

Dè an dàimh a tha eadar alùmanum agus slàinte? Air a chomharrachadh mar aon de na na h-eileamaidean as pailte air a ’phlanaid, faodaidh cus a bhith cron air slàinte. Ach, dìreach air sgàth am pailteas seo, is e obair thoinnte a th ’ann a bhith a’ seachnadh eòlas air.

Tha grunn stòran alùmanum nad bheatha làitheil, am prìomh fhear mar bhiadh, ged nach e an aon fhear. Is iad na leanas na h-iuchraichean air am bu chòir fios a bhith agad mun mheatailt seo.

Artaigil co-cheangailte:
Meatailtean anns a ’bhodhaig

Dè ma tha cus alùmanum ann am bodhaig an duine?

Bidh alùmanum a ’tighinn a-steach don bhodhaig sa mhòr-chuid tro bhiadh. Thathas den bheachd gu bheil timcheall air còig milligram de alùmanum air an toirt gach latha. Bhiodh an dòs seo gun chron, seach gu bheil e fada nas ìsle na tha e air a mheas cunnartach airson slàinte.

Ach, chan eil a h-uile duine a ’co-roinn a’ bheachd sin. Agus tha daoine ann a tha a ’ceasnachadh gu bheil na suimean a thèid a ghabhail cho ìosal. Tha cuid de sgrùdaidhean air alùmanum agus daithead a ’toirt suimean nas àirde do ghrunn thoraidhean reòta is bèicearachd.

Nuair a tha cus alùmanum ann, faodaidh e cruinneachadh anns na h-organan agus grunn chomharran agus dhuilgheadasan slàinte a thoirt gu buil, bho vomiting agus a ’bhuineach gu galairean nas cunnartaiche. Tha cuid de rannsachadh air ceangal àrd agus fada a dhèanamh ri sèid san eanchainn agus cunnart nas motha a bhith a ’leasachadh ghalaran leithid trom-inntinn.

Dè na biadhan ri ithe beairteach ann an alùmanum

Gheibhear alùmanum ann am biadh gu nàdarra no cuir ris aig àm giollachd. Bu chòir a thoirt fa-near, eu-coltach ri vitamain no mèinnirean, nach biodh buannachd slàinte ann bho bhith a ’toirt a-steach biadh a tha beairteach ann an alùmanum anns an daithead.

Alùmanum nàdurrach

Tha iasg sònraichte am measg nam biadhan leis an alùmanum as motha. Ach faodaidh an tabhartas atharrachadh gu mòr bho aon ghnè gu gnè eile, le bhith gu math àrd ann an cuid agus gu ìre mhòr beag-chuid ann an cuid eile.

Bidh alùmanum ann am feòil ùr, uighean, agus measan agus glasraich. Is e spinach an glasraich a bhios gu nàdarra a ’cruinneachadh an ìre as motha de alùmanum, fada nas àirde na an còrr.

Nuair a thig e gu deochan, feumaidh sinn an tì a shoilleireachadh. Le tabhartas alùmanum mòran nas ìsle tha sùgh mheasan agus cofaidh. An àite sin, bhiodh dùmhlachd a ’mheatailt seo ann an uisge tap glè ìosal.

Alùmanum air a chur ris

Faodaidh gnìomhachas a ’bhidhe cuir a-steach stuthan alùmanum ann am mòran de na toraidhean aige airson diofar adhbharan. Is fhiach beachdachadh air làthaireachd alùmanum a bharrachd ann an càiseagan giullaichte agus cocoa, a bharrachd air pùdar bèicearachd agus picil.

Ma tha thu airson a sheachnadh, mar as trice tha alùmanum air a liostadh air liosta nan tàthchuid airson an toradh sin. Ach, bhiodh na suimean sin sàbhailte a rèir diofar bhuidhnean, agus mar sin cha bhiodh adhbhar ann a bhith draghail.

Tùsan eile alùmanum

Chan eil alùmanum cuingealaichte ri biadh, ach tha e comasach cuideachd an eileamaid seo a lorg anns a h-uile àite nad bheatha làitheil. Is e deodorants, innealan cidsin, agus canaichean soda cuid de na rudan a tha sa mhòr-chuid de dhachaighean anns a bheil alùmanum.

Faodaidh alùmanum a bhith sa chaibineat leigheis agad cuideachd. Agus is e gu bheil am meatailt seo cuideachd a ’faighinn cothrom air do bhodhaig tro chungaidhean thar-chunntair, leithid painkillers no antacids.

Deodorants

Am bi na fo-bhailtean agad a ’tionndadh dearg às deidh dhut deodorant a chuir a-steach? Is dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil alùmanum ann am mòran de na toraidhean sin. Tha ath-bhualaidhean alergidh nas dualtaiche le antiperspirants nas làidire.

Coimhead airson deodorants le ìrean glè ìosal de alùmanum. Agus mura h-eil perspiration na dhuilgheadas, smaoinich air deodorants nàdurrach, a bhios a ’falach fàileadh gu math ach nach eil cho èifeachdach ann a bhith a’ cur casg air sweating.

Innealan cidsin

Quinoa bruich

Tha alùmanum bho cookware alùmanum, leithid poitean no beans, sàbhailte sa mhòr-chuid. Bheireadh nonstick agus leigheasan eile casg air bho bhith a ’dol a-steach don bhiadh.

Ach faodaidh biadhan searbhagach, mar tomato, na sreathan uachdar sin a sgaoileadh agus adhbhrachadh gum bi barrachd alùmanum anns a ’bhiadh. Air sgàth seo, tha e ciallach coimhead airson roghainnean eile an àite alùmanum nuair a bhios iad a ’còcaireachd no a’ stòradh nam biadh sin.

Dè a nì thu gus alùmanum a thoirt às a ’bhodhaig

Chan fheumar dad sònraichte a dhèanamh gus alùmanum a thoirt às a ’bhodhaig. Faodaidh daoine fallain an obair seo a choileanadh gu nàdarra. Is e na as urrainn dhut a dhèanamh ceumannan a ghabhail nad bheatha làitheil gus a bhith fosgailte don mheatailt seo.

Tha grunn rudan a thathas a ’meas a chuidicheas le bhith a’ cumail alùmanum aig bàgh, agus is iad na leanas an fheadhainn as ainmeile:

A ’cleachdadh roghainnean eile an àite alùmanum airson còcaireachd

Seachain deodorants agus cungaidhean le alùmanum (faodaidh tu feuchainn air luchd-ionaid nàdurrach)

A bheil buannachdan aig alùmanum anns a ’bhodhaig no nach eil?

Is e stuth a th ’ann an alùmanum a dh’ fheumas a bhith an làthair anns a ’bhodhaig agad oir tha e a’ toirt buannachdan eadar-dhealaichte dhut, airson seo feumaidh tu daithead measgaichte a dhèanamh anns nach eil gainnead feòil, measan, glasraich agus bainne ann. Lorgar na luachan alùmanum as àirde ann am bodhaig duine sam bith anns na h-ubhlan, testes, an grùthan agus na sgamhanan.

Ach, tha e air leth cudromach gum bi fios agad gun deach a dhearbhadh tro mhòran rannsachaidh gum faod daoine aig nach eil gu leòr alùmanum anns a ’bhodhaig aca fulang le diofar dhuilgheadasan leithid atharrachaidhean coltach ri vitimín B no gnìomhachd lùghdaichte an dehydrogenase succinic am measg rudan eile.

Buannachdan alùmanum anns a ’bhodhaig

Ged a tha mòran sgrùdaidhean ann a tha a ’daingneachadh nach eil alùmanum buannachdail do shlàinte, ann an cuid eile is urrainn dhuinn a leughadh gu bheil am meatailt a’ toirt seachad cuid de shreath de bhuannachdan adhartach don bhodhaig:

  • Cuidichidh e thu gus an leasachadh as fheàrr a thoirt air an t-siostam nearbhach.
  • Cuidichidh e an siostam analach agad ag obair nas fheàrr.
  • Cuidichidh e thu gus do chadal a dhèanamh cunbhalach.
  • Cuidichidh e thu gus casg a chuir air do bhroinn bho bhith a ’gabhail a-steach fosfair.
  • Cuidichidh e thu gus deagh staid ossification den cartilage agad a bhith agad.
  • Cuidichidh e thu gus comas inntinn nas fheàrr a leasachadh.
  • Cuidichidh e thu gus staid do joints a leasachadh.

Ma tha thu airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn dè na meatailtean anns a ’bhodhaig againn agus carson a tha iad cudromach dhuinn, cuir a-steach an ceangal a tha sinn dìreach air fhàgail agad agus anns an innis sinn dhut a bharrachd air alùmanum, feumaidh daoine meatailtean eile airson an metabolism aca obrachadh gu ceart.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

12 bheachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   alicia thuirt

    tha an artaigil gu tur mu choinneamh na tha fìor sgrùdaidhean saidheansail ag ràdh, tha alùmanum cronail do shlàinte agus bu chòir a sheachnadh, feuch gum bi thu cunntachail !!!!!

    1.    alirium thuirt

      Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil alùmanum a ’dèanamh cron mòr air slàinte, faic faidhlichean alùmanum.DW

    2.    eduardo thuirt

      Droch sgrùdaidhean saidheansail?: Tha an artaigil seo a ’togail ceist mu sgrùdaidhean mar sin.

    3.    eduardo thuirt

      Droch sgrùdaidhean saidheansail?: Tha an artaigil seo a ’togail cheistean mu sgrùdaidhean mar sin. Dè a tha fios agad mun chùis seo gus an artaigil seo a chuir às? .-

  2.   César thuirt

    Alice: Ma tha alùmanum cronail don bhodhaig, ach tha e fhathast na eileamaid lorg a dh ’fheumas a bhith an làthair ann am bodhaig an duine, tha e soilleir gu bheil e puinnseanta, ach tha a h-uile dad a bharrachd dona. Tha mi air a bhith a ’dèanamh rannsachadh airson greis agus chan e a’ chiad duilleag a leugh mi a tha ag ràdh rudeigin coltach ris.

  3.   César thuirt

    Ged ma tha feum agad air iomraidhean air an artaigil seo ¬¬

  4.   CAROLINA thuirt

    THA MI A ’GABHAIL A-STEACH LE DOCTOR NATURIST, AGUS às deidh dhomh a bhith a’ dèanamh MEASAIDHEAN SÒNRAICHTE THA MI A ’tighinn chun a’ cho-dhùnadh a tha mi a ’meas air ALUMINUM.
    AIRSON NA CÒMHRAIDHEAN, NA KNEES, A THA A ’CRACADH MI LOT. AGUS AIRSON RIAGHLADH SLEEP AGUS BREATH ALSO. BHEIL MI A ’CLEACHDADH TÒRR AIR BREATAINN SÒNRAICHTE. SHE GIVEN ME EXPLANATIONS AND SEEMS PRETTY LOGICAL.

  5.   Fiadh thuirt

    Doirbh reusanachadh ann am beagan loidhnichean, mar sin bidh sinn a ’dèanamh synthesis.
    Tha eileamaidean ceimigeach aig a h-uile creutair beò anns an t-susbaint againn, mar sin cha mhòr gu bheil rudeigin a tha na phàirt den bhodhaig againn dona ri ithe, tha nàdar glic, chan e làmh an duine. Tha puinnseanta nan eileamaidean ceimigeach a ’tighinn nas motha bhon chruth, ciamar agus na suimean anns a bheil an eileamaid sin air a shlugadh na anns an eileamaid fhèin, is e sin: 
    FOIRM: anns an in-ghabhail làitheil bidh sinn a ’toirt a h-uile eileamaid cheimigeach, a’ toirt a-steach arsainic mheatailtean trom, luaidhe, airgead-beò, cadmium, barium; Tha luaidhe puinnseanta ma thèid a thoirt a-steach (air a làimhseachadh) ach nach tèid a thoirt tro uisge tap agus ann an cuid de bhiadhan tha e puinnseanta a-mhàin ma chaidh a làimhseachadh le sgudal no le luaidhe air a làimhseachadh.
    DÈ: Chan eil e an aon rud a bhith a ’toirt gràin gu bhith a’ toirt a-steach iarann ​​no copar, a tha rim faighinn gu nàdarra airson bodhaig an duine, na bhith a ’toirt iarann ​​agus copar gu dìreach, bidh ar bodhaig ga dhiùltadh. DÈ CHO MATH: Bidh sinn a ’toirt salann a h-uile latha, agus tha e math agus riatanach, ach chan eil duine airson dà spàin-bùird a ghabhail aig an aon àm oir is dòcha nach bi iad beò ag innse na sgeulachd.

    Ann am beagan fhaclan: Na h-àiteachan far a bheil nàdar fhathast maighdeann, fada bho làimhseachadh daonna, tha an eag-shiostam pailt, fallain agus beairteach, gun duilgheadasan puinnseanta bho bhiadh agus na todhar.

    1.    marco thuirt

      Tha sgrùdaidhean saidheansail air dearbhadh nach lorg iad àite a tha alùmanum a ’leasachadh anns a’ bhodhaig againn a tha buannachdail, air a ’chaochladh, tha iad a’ faighinn a-mach gu bheil e dona anns na cuirp againn, gu sònraichte daoine le duilgheadasan dubhaig leis nach urrainn dhaibh alùmanum a thoirt air falbh anns a ’bhodhaig, a rèir coltais. tha an corp airson faighinn cuidhteas alùmanum ach chan urrainn dha, tha alùmanum ann an canastairean sòda, deodorants, ann am poitean cidsin, ann an àireamhan goirid gun àireamh, thathar ag ràdh gu bheil an alùmanum seo aig a ’chorp daonna, ach cha do lorg iad àite ri chluich ann am bodhaig an duine a tha buannachdail, ach ma tha fios ann ma thèid e chun eanchainn gur e neurotoxin cumhachdach a th ’ann, nuair a bhios tu a’ còcaireachd ann am poitean alùmanum a bheil fios agad dè a thèid a leigeil ma sgaoil bhuapa? bi air leth faiceallach leugh barrachd feuch gu bheil thu gad phuinnseanachadh fhèin.

      1.    Eduardo thuirt

        Tha na beachdan saidheansail san artaigil seo a ’dol às àicheadh ​​do thagraidhean gu bheil alùmanum cronail, agus chan e a-mhàin sin, ach gu bheil e goireasach dha ar slàinte ithe.

      2.    Eduardo thuirt

        Dè an seòrsa sgrùdaidhean saidheansail a tha ann an fheadhainn a tha a ’comhairleachadh gun a bhith ag ithe biadh nàdarra seach gu bheil alùmanum annta? - Bi faiceallach, feuch, nach eil thu airson ar toirt às na biadhan sàr-mhath anns a bheil alùmanum, oir tha nàdar air a chuir ann airson ar slàinte .-

  6.   Mark thuirt

    Tha alùmanum na eileamaid pailt ann an nàdar (neo-organach), tha e an làthair ann an rùsg na talmhainn ach chan eil e na phàirt bunaiteach de phròiseasan bith-eòlasach, agus ann an dùmhlachdan eadhon as lugha tha e puinnseanta do chreutairean beò; tha cuid de dhaoine nas mothachail na cuid eile don toxicachd seo. Feuch an leugh thu, faigh a-mach