Ìsleachadh neo-ràitheil - Toraidhean gealltanach de leigheas solas geal soilleir

Teiripe solais geal soilleir

Teiripe solais geal soilleir na làimhseachadh airson seòrsa trom-inntinn ris an canar eas-òrdugh buaidh ràitheil (SAD), ach a rèir sgrùdadh o chionn ghoirid, faodaidh e cuideachd buannachd a thoirt do ìsleachadh neo-ràitheil.

Tha a bhith a ’cothlamadh solas le antidepressants air obrachadh gu math anns an làimhseachadh ìsleachaidhean neo-ràitheil, galar a tha air a làimhseachadh an-dràsta le cungaidhean leigheas-inntinn agus antidepressant, a dh ’aindeoin sin, tha tachartasan ath-chuairteach gu math cumanta.

Airson an rannsachadh, chaidh cuireadh a thoirt do bhuidheann de dhaoine le trom-inntinn neo-ràitheil Prozac a thoirt còmhla le foillseachadh làitheil 30-mionaid air stòr solais geal soilleir. Chunnaic 60 sa cheud de na h-euslaintich na comharraidhean aca a ’dol sìos.

Gu ruige seo bhathas den bheachd gun tug solas aotrom faochadh do SAD le bhith a ’càradh buairidhean ann an gleoc a-staigh na buidhne air adhbhrachadh leis an dorchadas nas motha a tha a’ tachairt sa gheamhradh tuiteam, ach tha an sgrùdadh ùr seo a ’moladh gu bheil e cuideachd a ’toirt buannachd do neurotransmitters eanchainn, mar serotonin, a bheir buaidh air mood.

Ach, tha an dòigh ùr seo air làimhseachadh trom-inntinn fhathast a ’nochdadh grunn rudan neo-aithnichte, leithid dè cho fada‘ s a bu chòir an làimhseachadh measgachadh de sholas soilleir a bharrachd air Prozac a bhith a ’mairsinn. Air an làimh eile, tha co-dhùnadh an sgrùdaidh cuideachd a ’fàgail gu bheil e comasach gum bi an làimhseachadh solas geal soilleir ag obair leis fhèin gun fheum air cungaidhean casg-inntinn, a bhiodh, ma thèid a dhearbhadh, a deagh naidheachd dha daoine le trom-inntinn, mar a leigeadh e leotha a dhèanamh às aonais dhrogaichean no co-dhiù an ìre de ghabhail a-steach a lughdachadh.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.