Nutridieta: an làrach-lìn agad airson daithead gus cuideam a chall

Tha Nutridieta a làrach-lìn speisealaichte ann an daithead gus do chuideachadh cuideam a chall. Bidh sinn ag innse dhut mu na stuthan bìdh as cudromaiche, a bharrachd air na feartan agus na buannachdan aca airson do shlàinte. Ma tha thu airson faighinn a-mach dè na dietan as èifeachdaiche gus cuideam a chall, na caill na h-artaigilean againn.

Na daitheadan as èifeachdaiche

Ma thòisicheas sinn a ’coimhead, tha daitheadan gun chrìoch ann a tha rim faighinn. Ach aig Nutridieta bheir sinn a ’chuid as fheàrr dhut daithead gus cuideam a chall agus do chuideam a chumail suas. Beachdan gu math sìmplidh ri chuir an gnìomh, gun acras agus leis na molaidhean as fheàrr gus an urrainn dhut do chuideam a chumail suas.

Is e sin as coireach air an làrach-lìn againn gheibh thu an daithead as ainmeil ach aig an aon àm, as èifeachdaiche agus as sàbhailte. Is e dìreach an fheadhainn a tha a ’toirt deagh thoraidhean dhuinn agus nach eil a’ cur ar slàinte ann an cunnart. Lorgaidh tu sin le beagan brosnachaidh, gheibh thu an dòigh sin gus faighinn cuidhteas na kilos a bharrachd agad, mar sin an seo bidh thu an-còmhnaidh ann an deagh làmhan. Bho gheibh thu clàr a tha freagarrach airson do ruitheam làitheil agus na biadhan as fhallaine, as beairtiche agus as fhasa ullachadh.

A bheil thu airson barrachd daithead a lorg?

Dèan cinnteach gun tadhal thu air an roinn daithead againn far am faigh thu am fear as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad.

Co-phàirtean bìdh

Aig amannan bidh sinn beagan earbsach nuair a thèid innse dhuinn mu dheidhinn compleos alimenticios airson cuideam a chall. Ach bho seo a-mach, tha sinn a ’dol a dh’ atharrachadh ar beachd mun deidhinn. Air sgàth aig Nutridieta bidh sinn a ’sealltainn dhut mar as urrainn dhut na toraidhean a bha thu a-riamh ag iarraidh a choileanadh le cuid de na biadhan bunaiteach agus stuthan eile.

Aig amannan bidh stuthan bìdh nar làimh ach chan eil fios againn ciamar a chleachdas sinn iad. Bathar nàdurrach gun urrainn dhut a chleachdadh le làn mhisneachd gus a bhith a ’faireachdainn agus a’ coimhead nas fheàrr. Air an làrach-lìn againn chì thu na h-eisimpleirean agus na mìneachaidhean soilleir a sheallas sinn dhut mun deidhinn. Bheir thu air falbh eagal stuthan-taic!

A bheil thu airson barrachd stuthan beathachaidh a lorg?

Anns an roinn beathachaidh againn gheibh thu mòran bhiadhan le feartan air leth a chuidicheas tu gus cuideam a chall no do shlàinte a leasachadh. A bheil thu eòlach orra uile?

Rannsaich an làrach-lìn againn

Caith a dòigh-beatha fhallain tha e comasach cho fad ‘s a tha comhairle no stiùireadh math againn airson a dhèanamh comasach. Air an adhbhar seo, ann an Nutridieta gheibh thu sreath de earrannan iomlan, airson a chuir an gnìomh fhad ‘s a tha thu a’ gabhail cùram de do shlàinte agus a ’cumail smachd air do chuideam. Air an aon làimh, faodaidh tu na dietan as sàbhailte agus as cothromaiche a tha freagarrach airson do dhòigh-beatha a mhealtainn.

Gu dearbh, air an làimh eile, air an làrach-lìn againn gheibh thu a h-uile gin fiosrachadh riatanach mu bhiadh tha sin uaireannan air a ’bhòrd againn, ach chan eil fios againn gu mionaideach. Bidh na buannachdan, na buannachdan agus na feartan aige a ’còmhdach mòran den fhiosrachadh seo. Còmhla riutha, bidh sinn gad chuideachadh ag ullachadh reasabaidhean blasda, oir chan fheum ithe fallain a bhith bragail.

Bidh sinn cuideachd a ’dèiligeadh comhairle slàinte a bharrachd air galairean sònraichte, gus am faigh thu a h-uile fiosrachadh ùraichte agus co-chomhairle a chumail ris na teagamhan sin a bhios uaireannan ag èirigh nar n-inntinn. Gu dearbh, cha bhith sinn a ’dìochuimhneachadh na h-eacarsaichean as fhallaine, a bharrachd air na spòrsan as motha a thathas a’ moladh agus na toraidhean no na stuthan-taic a bheir dha do bhodhaig na tha dha-rìribh a dhìth, an-còmhnaidh le bunait nàdarra.

Gu h-ìosal lorgaidh tu liosta de na roinnean ris am bi sinn a ’dèiligeadh Nutridiet:

Naidheachdan blog as ùire

Na caill na naidheachdan as ùire a tha sinn air fhoillseachadh air ar blog daithead.

A bheil thu airson na foillseachaidhean as ùire againn mu dhaithead fhaicinn?

Na caill na h-artaigilean as ùire air ar blog daithead