Insileadh duille bá agus cainéal

Insileadh cainéil agus duille bá

Faighimid go leor roghanna inniu chun an brú breise sin a thabhairt dúinn maidir le saill, toirt agus meáchan a chailleadh. Don lá inniu tugaimid leat teaglaim a gheallfaidh saille a dhó le insileadh duilleog bá agus cainéal, deoch atá mar chompánach foirfe dár réim bia.

An insileadh seo de labhrais tá airíonna dó saille an-suimiúil, ina theannta sin, éascaíonn sé díleá agus idirthuras stéigeach trí thromchúis agus aigéadacht an bhia a laghdú.

An deoch seo ullmhaítear é ar bhealach an-simplíNíos mó fós an chúis le triail a bhaint as agus é a thógáil ar feadh seachtainí chun na buntáistí a bhaineann leis a fheiceáil. Ar an láimh eile, níl aon leithscéalta eacnamaíocha ann toisc go bhfuil na comhábhair uile a theastaíonn uainn réasúnta saor.

Conas an insileadh labhrais agus cainéal a ullmhú

Pitcher de cainéal agus insileadh duille bá

Comhábhair

Thíos liostaímid na comhábhair riachtanacha chun an insileadh labhrais agus cainéal a ullmhú:

  • Lítear uisce mianraí
  • Bata cainéal
  • Cúig duilleoga bá

Ullmhúchán

Ní theipeann ar loighic ná intuition, níl le déanamh againn ach na trí chomhábhar a fhiuchadh agus imeacht boil ar feadh 15 nóiméadNuair a bheidh an t-am caite, déanaimid an teas a mhúchadh agus lig dúinn scíth a ligean agus fuarú beagáinín ionas go mbeidh sé réidh le hól.

Mar a fheiceann tú, tá sé an-simplí agus freisin, déantar lítear insileadh labhrais, an méid idéalach laethúil le glacadh i rith an lae.

Ar aon chuma, más mian leat níos mó insileadh a dhéanamh, ní bheadh ​​le déanamh againn ach na comhábhair go léir a dhúbailt. Éasca.

Alt gaolmhar:
Airíonna Laurel

An gcabhraíonn sé le saille a dhó?

Cainéil

Ní oideas míorúilt é an t-insileadh labhrais seo, cibé duine a thógfaidh é, ní thosóidh sé ag cailliúint saille láithreach, chun é a bhaint amach teastaíonn iarracht fhisiciúil, aiste bia maith agus go leor buanseasmhacht agus cumhacht chun an sprioc atá leagtha síos a bhaint amach.

Mar sin féin, is féidir an tae seo a bheith cúnamh breise chun cabhrú leat sa troid i gcoinne róthrom, bealach blasta chun meáchain caillteanas a chothabháil agus leanúint ar aghaidh. Ar an gcaoi chéanna is féidir linn cógais agus forlíonta cothaitheacha a roghnú chun saille a dhó, is féidir linn an insileadh seo a ithe a luasann ár meitibileacht agus a chabhraíonn lenár n-inní dramhaíl a dhíbirt.

Tomhaltas geallann an deoch cainéal agus duille bá seo 8 ceintiméadar a laghdú i seachtain cóireála. B’fhéidir go gcaillfidh sé seo méid ar feadh chomh beag laethanta, tá gach corp agus orgánach uathúil, áfach, ní chailltear aon rud trí iarracht a dhéanamh, fad is a bhíonn cleachtadh coirp agus réim chothrom bia ag gabháil leis.

An dtógtar é ar bholg folamh?

insileadh labhrais agus cainéal  

An insileadh seo b'fhearr é a thógáil ar bholg folamhCosúil le formhór mór na ndeochanna “míorúilte”, is fearr iad a ól ag teocht an tseomra agus fiú te ná fuar, mar ar an mbealach seo is féidir leis an stéig cothaithigh na gcomhábhar a chomhshamhlú go maith agus ar bholg folamh ionas nach féidir le haon rud cur isteach air seo ionsú.

Ba chóir é a chaitheamh go laethúil go deireadh a chur le saill agus toirt. Más mian linn a buntáistí a thabhairt faoi deara agus aon athrú a bhrath beidh orainn deoch ar a laghad 3 chupán sa lá, ceann roimh bhricfeasta, ceann roimh am lóin agus an ceann deireanach sula dtéann tú a chodladh.

Mura bhfuil am deacair agat é a thógáil agus taitneamh a bhaint as a bhlaiseadh, is féidir leat é a thógáil an lá ar fad, déan an t-oideas a mhacasamhlú mar a luadh muid agus tóg é aon uair is mian leat. Tabhair faoi deara gur féidir leis gníomhú mar diuretic mar sin beidh níos mó fonn ort urú a dhéanamh i rith an lae.

Alt gaolmhar:
Cúig chúis le cainéal a chur in ionad siúcra

An gcaillfidh insileadh cainéal agus duilleog bá meáchan go tapa?

Planda larel

Éilíonn go leor daoine a thriail é gur féidir leat go leor orlach a chailleadh ón áit a bhfuil níos mó saille agat i mbeagán ama. Tá sé seo mar gheall ar airíonna maithe a bhfuil an dá phríomh-chomhábhar iontu, labhróidh muid fúthu níos déanaí.

Mar a luadh muid, ní mór dúinn a bheith soiléir faoin gcuspóir atá againn maidir lenár gcorp. Tá meitibileacht, nósanna itheacháin agus stíl mhaireachtála níos gníomhaí nó neamhghníomhach ag gach duine. Bíonn tionchar díreach ag na fachtóirí seo go léir ar ár meáchan, mar sin cuir an insileadh labhrais seo lenár réim bia do dhaoine áirithe is féidir leis cabhrú leo meáchan a chailleadh níos gasta ná a chéile. Is é an bealach is éasca le fáil amach as do chuid amhras ná a lán duilleog bá agus a lán bataí cainéal a cheannach agus tosú ag triail.

Is féidir leat cainéal talún agus duilleog bá díhiodráitithe a úsáidCé gur fearr é a ithe le duilleoga bá úr agus bataí cainéal, mar tá cumhra níos fearr aige.

Fo-iarsmaí cainéal agus tae labhrais

Mar is amhlaidh i bhformhór na gcásanna níl sé sláintiúil mí-úsáid a bhaint as riamh nó aon bhia ar feadh tréimhse fada mar is féidir leis an gcomhlacht meisce a fhulaingt, molaimid agus molaimid tomhaltas measartha dár leigheasanna baile go léir i gcónaí.

Chomh sláintiúil leis an insileadh cainéal agus duille bá seo ní mór dúinn roinnt measarthachta a bheith againn Ag an am a ídítear é, tá a chuid contraindications ar leithligh ag gach comhábhar má ithimid é ar feadh i bhfad.

Contraindications cainéal

Bata cainéil

  • Féadfaidh athruithe a bheith ar do chraiceann, d’fhéadfadh cuma dhearg agus inflamed a bheith air.
  • Is féidir leat roinnt a fhulaingt imoibriú ailléirgeach.
  • Fulaingt insomnia, ós rud é go bhfuil roinnt airíonna de cainéal spreagúil.
  • Tuirse.
  • Swelling scornach éadrom, teanga agus liopaí.
  • Pian boilg, heartburn agus aife.

Contraindications Laurel

  • Greannú líneáil an bholg, a bheith in ann gastritis a fhulaingt nó othrais a dhéanamh níos measa.
  • Iathlasadh an chraiceann.
  • Is féidir le go leor labhrais a ithe overwork an ae, ós rud é go bhfuil sé tiomnaithe do phrionsabail ghníomhacha an bhia a dhíchur ach má dhéantar mí-úsáid air bheadh ​​an corp ar meisce.

Contraindications tae cainéal agus labhrais

Tá sé inmholta dul chuig an dochtúir teaghlaigh agus trácht a dhéanamh ar an rún an insileadh seo de cainéal agus labhrais a ithe ó shin d'fhéadfadh tionchar a bheith aige ar roinnt gnéithe dár sláinte.

  • Galar ae
  • Bputóg irritable
  • Galar Crohn.
  • Leanaí faoi 12 mbliana d’aois.
  • Daoine seans maith go ulcers.

Airíonna labhrais chun meáchan a chailleadh

duilleoga bhá

Seo cuid de na airíonna labhrais a chabhróidh linn meáchan a chailleadh:

  • Deireadh a chur le hionsú leachtanna.
  • Tonic díleácha.
  • Faoiseamh pianta matáin agus míchompord comhpháirteach.
  • Rialtóir menstrual iontach.
  • Coinníonn sé díleá maith, seachain díleá trom.
  • Tá éifeachtaí aige antibacterial, antiseptic agus anti-inflammatory.
  • An-oiriúnach chun cóireáil éadrom pharyngitis, fliú, nó bronchitis.
  • An bhfuil planda diuretic agus cabhraíonn sé le sweating.
  • Laghdaíonn sé an strus agus imní.
Alt gaolmhar:
Airíonna Laurel

Airíonna cainéal chun meáchan a chailleadh

Bata cainéil

an airíonna cainéal tá siad go leor agus tá sé ar cheann de na comhghuaillithe le haghaidh meáchain caillteanas. An bhfuil

  • Luathaíonn sé an ionsú cothaitheach.
  • Troid an constipation
  • Seachain bloating bhoilg agus baintear gáis.
  • Luas suas meitibileacht.
  • A bhuíochas dá aroma agus dá bhlas, laghdaíonn sé an goile.
  • Spreagann gníomhaíocht na duáin agus na leachtanna a scriosadh.
  • Es

Mar a fheiceann tú, is dhá chomhábhar cumhachtacha iad duilleog bá agus cainéal is féidir leo cabhrú leat sa troid i gcoinne a bheith róthrom, beagán cabhrach nach ndéanann aon dochar mura mbaintear mí-úsáid as. Ullmhaigh an insileadh blasta seo de cainéal agus duilleog bá agus tóg é nuair is féidir leat, b’fhéidir ar bholg folamh agus roimh na príomhbhéilí. In éineacht leis le réim bia sláintiúil, saor ó saill agus barraíocht agus ná bíodh aon leisce ort cleachtadh coirp a chleachtadh trí huaire sa tseachtain ar a laghad.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

35 trácht, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   Liz a dúirt

    Táim á thástáil .. I láthair na huaire tugaim faoi deara go dtéann mé chuig an seomra folctha níos mó! Tá súil agam le haghaidh torthaí !!

  2.   Már a dúirt

    Ná stop é a thógáil má thógann tú go docht é ar bholg folamh agus leathuair an chloig sula dtéann tú a chodladh tabharfaidh tú faoi deara torthaí !!!!!!

  3.   yasna a dúirt

    Bhí mé ag ól é ar bholg folamh ar feadh seachtain amháin agus lá nó lá eile ólann mé é mar uisce le haghaidh tart. Agus déanaim go han-mhaith le haghaidh cuairteanna ar an seomra folctha. Anois fan agus féach torthaí meáchain caillteanais

  4.   MF Gierlthay a dúirt

    Ní thógtar é ach ar bholg folamh ... te nó fuar agus cá fhad a thógtar é agus a thógann sé ... tóg na sonraí dom le fis

  5.   Edith a dúirt

    Ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil contrárthacht aige leis an thyroid tá hipiteirmeachas orm agus glacaim Euthyrox

    1.    creat a dúirt

      Ní thógtar ach te é agus gach lá caithfidh tú é a dhéanamh arís. Go raibh maith agat as do fhreagra.

  6.   pailios sonia a dúirt

    CHUN DAOINE A BHFUIL HYPOTHYROIDISM AGUS AG TÓGÁIL LEIGHIS THYROID IS FÉIDIR LEIS AN SAMHRÁN A DHÉANAMH

  7.   eaglaisiceph gonzalez a dúirt

    cá fhad a thógfaidh sé?

  8.   Sandra a dúirt

    Cé mhéad uair sa lá is féidir é a thógáil?… .An féidir é a thógáil tar éis béilí, nó roimhe sin? .. go raibh maith agat

  9.   Lily a dúirt

    Níl gallbladder agam agus tá gastritis orm. An féidir liom é a thógáil ???

  10.   Alexander a dúirt

    Maidin mhaith ba mhaith liom a fháil amach cá fhad a thógtar é, cé mhéad uair sa lá, is féidir é a stóráil sa chuisneoir.

  11.   Angela a dúirt

    Bhuel thosaigh mé inniu agus is í an fhírinne ná go bhfuil sé suimiúil i gceann seachtaine feicfidh mé na torthaí agus deirim leat go bhfuil sé ag troscadh cupán amháin sa lá ach tógfaidh mé i rith an lae freisin

    1.    Roxy a dúirt

      Dia duit, má d’fhreastail sé ort, ar chaill tú meáchan?

  12.   felipe a dúirt

    Agus cad a tharla?

  13.   Yurema a dúirt

    Dia duit maidin mhaith, is féidir le duine le Hipirtheannas é a thógáil

  14.   Yurema a dúirt

    Dia duit, maidin mhaith, is féidir le duine a bhfuil brú fola ard air é a thógáil

  15.   mairtíreach a dúirt

    Dia duit, cé chomh fada a thógfaidh sé?

  16.   Medardo Miranda a dúirt

    Tá ag éirí go maith liom agus ag scairteadh go leor, tá súil agam go ndéanfaidh tú an rud céanna

  17.   Maria Elena a dúirt

    Cén fhad a thógann sé?

  18.   Corina a dúirt

    Cé chomh fada is féidir tae a stóráil?

  19.   Irasema Zully a dúirt

    Táim fágtha ag fiafraí an mbeidh siad siúd a bhfuil galair orthu mar an thyroid nó daoine eile in ann iad a thógáil, feicim gur iarr cuid acu agus nach dtugann aon duine atá freagrach freagra

  20.   Daisy a dúirt

    Táim chun tosú amárach bocht cé mhéad luas a thógfaidh sí agus an méid luas a fhágfaidh sí sa chuisneoir agus ba mhaith liom a fháil amach ionas go mbeidh cuma te nó fuar bocht uirthi

  21.   Alejandra a dúirt

    Chaill mé dhá chileagram i gceann 15 lá ach d’fhág mé an plúr agus an dramh-mhiotal freisin. Mar sin bhí sé ón iarracht ithe go maith freisin.

  22.   Sandha Guity Hashanty a dúirt

    Thosaigh mé á thógáil coicís ó shin agus feicim na torthaí sula raibh mé méid 8 anois is mé méid 6

  23.   jorgelina a dúirt

    Tógtar é te nó fuar cé mhéad uair sa lá a chuidíonn sé

  24.   rugadh a dúirt

    chaill duine meáchan leis an tae seo i ndáiríre

  25.   Naíelli a dúirt

    Dia duit, an gnách dó buinneach a chur faoi deara? Agus an bhfuil sé fós á thógáil nó á chur ar fionraí?

  26.   Muisa a dúirt

    Is gnách buinneach a bheith agat leis seo i
    Insileadh?

  27.   Mariana Carreon a dúirt

    An féidir é a thógáil nuair a bhíonn ae sailleacha agat?

  28.   Karol Martinez a dúirt

    Tá duilleoga na mbá tirim nó glas

  29.   DIAZ DIAZ LUZ JACQUELINE a dúirt

    Táim á thógáil ón lá inniu ach téim go dtí an seomra folctha níos mó, mo bhrístí ar bith
    fáisceann siad mé tar éis lóin mar sula mbraithim go maith tá súil agam saill a chailleadh ó mo bholg sin an rud a theastaíonn uaim nach bhfuil sé i bhfad ach léiríonn sé
    Maidir

  30.   Josefa Carbonell Garcia a dúirt

    Cé chomh fada is féidir leat a thógáil gan scíth a ligean agus é a thógáil in aghaidh an lae?

  31.   Díolachán Esperança Ferre a dúirt

    Cén fhad a thógfaidh sé? Tá thyroid agam agus glacaim euthyrox,

  32.   Claudia a dúirt

    Dia duit, tá cyst simplí agam, táim ag lorg leanbh, bheadh ​​an dara ceann, tá mé 5 bliana d’aois, gan a bheith in ann a bheith torrach, dúirt mo gyne liom, caillim meáchan, meáchan 95: 400, an bhféadfá cabhrú leat dom tríd an tae a thógáil dhá uair sa lá

  33.   MIRACLES23 a dúirt

    TAR ÉIS TOSAIGH GO DÉAN DEARMAD AGUS TAR ÉIS AN ACHOMHAIRC A CHUR ISTEACH GO BHFUIL SÉ GO NÍOS MÓ NÍ FÉIDIR LIOM IAD