Uisce grapefruit chun an meáchan a theastaíonn uait a fháil

pomelo

Tar éis an tsamhraidh, faigheann a lán daoine amach go bhfuil cúpla kilos gnóthaithe acu mar gheall ar shaol neamhghníomhach agus farasbairr aiste bia. An raibh a fhios agat gur féidir le hól uisce grapefruit cabhrú leat meáchan a chailleadh?

Gearr cúpla slisní grapefruit agus cuir iad i gloine mheán go mór. Ansin cuir uisce leis an ghloine a líonadh. Déan iarracht na slisní a dhéanamh tanaí. Chun cur amú bia a sheachaint, timfhilleadh an chuid eile i bpáipéar agus i bhfilleadh plaisteach agus cuir in áirithe sa chuisneoir é. Is féidir leat a sú a fháscadh go díreach isteach san uisce.

Ba chóir a thabhairt faoi deara nach elixir draíochta é uisce grapefruit le haghaidh meáchain caillteanas, ach is féidir leis cabhrú má tá sé san áireamh i réim bia sláintiúil agus in éineacht le cleachtadh. Agus tá sé go bhfuil an toradh seo, ar a dtugtar grapefruit freisin, Meastar go bhfuil sé ar cheann de na dóirí saille is mó sa nádúr.

Ina theannta sin, cuireann sé tús leis an meitibileacht (cuimhnigh go bhfuil sé inmholta meáchan a chailleadh, agus é a choinneáil ag a lánacmhainneacht), agus coimeádann sé muid ar shiúl ó cravings siúcra trí chabhrú le goile a laghdú. Más rud é nuair a fhilleann tú ar laethanta saoire, nach n-oirfeadh d’éadaí a thuilleadh mar a bhíodh siad, is straitéis é seo le cur san áireamh.

Bainfimid an leas is fearr as an deoch nádúrtha seo má ólann muid é in ionad agus ní sa bhreis air. Ná tóg é díreach ar maidin. Déan é freisin i rith an lae. Sábhálfaidh tú líon suntasach calraí duit má athraíonn tú do chófra agus do dheochanna boga le haghaidh uisce grapefruit ag deireadh an lae. Má tá tú ar dhuine díobh siúd a ólann uisce de ghnáth, má chuirtear grapefruit leis ligfidh tú blas níos beoga a fháil mar mhalairt ar 0 calraí.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.