An méadú ar theochtaí a tharlaíonn i Samhraidh tá sweating méadaithe mar thoradh air. Is mór an cúnamh é d’aghaidh a ní le huisce soiléir chun salachar dromchla a bhaint agus do chraiceann a athnuachan, ach ní leor é chun do chraiceann a choinneáil ag breathnú go maith. Más mian leat gníomhú níos doimhne, ní mór duit masc glantacháin a chur i bhfeidhm go tréimhsiúil.
Sa nóta seo cuirimid na comhábhair riachtanacha ar fáil duit le hullmhú sa bhaile a masc glantacháin de phiocháin chun dul i ngleic le cinn dhubha agus athlasadh a mhaolú.
- 1/2 cupán iógart plain
- 1/2 cupán puree sútha talún
- 1/4 cupán meala
- 2 spúnóg bhoird de phlúr almón
Cuir na comhábhair go léir atá liostaithe thuas i mbabhla agus measc go maith iad. Ansin, scaip an meascán a fuarthas ar an aghaidh a bhí nite agus triomaithe roimhe seo. An t-íosmhéid ama a chaithfidh an masc glantacháin nádúrtha seo chun plódú i do phiocháin chraiceann a mhaolú. craiceann aghaidhe is 10 nóiméad. Mura n-úsáideann tú é ar fad, is féidir leat é a shábháil ar feadh lá eile, ach cuimhnigh go gcaithfidh sé a bheith sa chuisneoir agus gan níos mó ná dhá lá, ós rud é go bhfuilimid ag caint faoi chomhábhair úra.
Cuidíonn iógart, sútha talún agus mil leis na pores a dhúnadh, a dhíscaoileann i rith an tsamhraidh, go háirithe iad siúd atá suite sa chrios T mar a thugtar air, a chuimsíonn an srón agus an forehead. Feidhmíonn an plúr almón, mar chuid de, mar exfoliant chun deireadh a chur leis an blackheads.
Bí ar an chéad trácht