Cad é fenugreek?

Páirc Fenugreek

Is dócha gur fhuaimnigh duine éigin i do thimpeallacht an focal fenugreek agus gur inis sé duit faoin airíonna agus buntáistí maithe go gcuireann an planda seo.

Níl sé ar feadh níos lú, is pischineálaigh é le cuid mhór cothaithigh agus airíonna míochaine a thugann cúnamh breise do do chorp.

Is luibh íocshláinte é a bheirtear go nádúrtha sa MheánmhuirTá úsáidí iolracha aige, ar a bhfuil sé amach: cailliúint meáchain, cosc ​​ar chailliúint gruaige, rialú diaibéiteas, i measc nithe eile.

Úsáidtear a dhuilleoga agus a síolta araon le haghaidh úsáide inmheánach nó seachtrach. Úsáidtear é sa chócaireacht i réigiúin éagsúla sa Mheánmhuir, is spíosra é a sholáthraíonn blasanna bittersweet don mhias. Is féidir é a sheirbheáil mar sprout, plúr nó iomlán, ag brath ar na h-oidis a dhéantar.

Tugtar Alhova air freisin, a fhaigheann an chóireáil pischineálaigh agus a úsáidtear níos mó agus níos forleithne. Má éiríonn leat fenugreek a ionchorprú i do réim bia, cuirfidh tú níos mó vitimín A, próitéin, fosfar, iarann, saillte sláintiúla agus carbaihiodráití ar fáil dó.

Airíonna Fenugreek

Planda Fenugreek

Tá airíonna ag an bplanda seo a chabhróidh linn tinnis éagsúla a chóireáil. Úsáidtear é mar spreagthóir antiparasitic, purgóideach bheith mar thoradh, frith-athlastach, expectorant, cosnaíonn sé an t-ae agus an aphrodisiac.

Is luibh an-iomlán é, thíos taispeánfaimid duit cad iad na hairíonna is fearr atá aige.

  • Cabhraigh leis an athshlánú craiceann.
  • Laghdaíonn sé an droch-colaistéaról.
  • Comhrac neamhoird bholg.
  • Spreagann an córas díleá.
  • Íslíonn leibhéil siúcra fola i ndaoine le diaibéiteas cineál 2.
  • Cuidíonn sé le táirgeadh inslin.
  • An-oiriúnach chun meáchan a chailleadh ós rud é go laghdaítear carnadh na saillte sna fíocháin.
  • Cuireann fás gruaige chun cinn.
  • Déan tocsainí a dhiúscairt d'orgánach na nóid linfhatacha.
  • Feabhsaíonn an córas imdhíonachta an orgánaigh.
  • Tá méid mór de frithocsaídeoirí mar sin cosnaíonn sé sinn ó chomharthaí na fuar coitianta.
  • Feabhsaíonn sé obair an ae.
  • Faoiseamh pian premenstrual agus comharthaí an sos míostraithe.
  • Spreagann sé táirgeadh bainne cíche.
  • Cosc ar chlocha duáin.

Síolta Fenugreek

Síolta Fenugreek

Ceann de bhuanna móra na síolta fenugreek Is é a mhaoin galactogenic, is é sin, cuidíonn sé le bainne cíche a tháirgeadh, mar sin moltar do gach bean atá ag beathú cíche.

Ina theannta sin, tá airíonna anabalacha ag síolta fenugreek, d’fhéadfaidís a bheith tairbheach chun an meirge a mhéadú.

Is féidir síolta Fenugreek a ithe le sautéed le beagán ola agus bíodh glasraí nó sailéid ag gabháil leis. Ar an láimh eile, is féidir iad a úsáid i picilíní agus i seacláidí Indiach, tá sé ar cheann de na comhábhair riachtanacha chun miasa Vindaloo an réigiúin seo a ullmhú.

Tá a blas rud beag searbh, spíosrach agus rud beag aisteach. D'úsáid na hÉigipteacha iad le haghaidh a míochaine nádúrtha. San India úsáideann siad na duilleoga mar ghlasra amháin níos mó agus na síolta do gach cineál curaí.

Airíonna fenugreek Faightear iad go príomha ina shíolta, tá aisiríoch foirfe foirfe do dhaoine breoite agus do dhaoine atá níos laige. Soláthraíonn siad beocht agus fuinneamh. Ar an gcúis seo, ní mholtar iad a ithe san oíche mar d’fhéadfadh sé oíche mhaith codlata a chosc.

Alt gaolmhar:
Fenugreek spíosra a fheabhsaíonn dúil gnéasach fireann

Foinse iontach próitéine, chuir go leor lúthchleasaithe iad lena réim bia cheana féin chun mais muscle a mhéadú agus tacú níos fearr le do tháblaí aclaíochta. 

Cá háit a cheannach fenugreek

Ag brath ar an gcaoi ar mhaith leat an planda seo a thógáil, is féidir é a fháil i mbunaíochtaí éagsúla. Más mian leat a gcuid síolta a ithe, is féidir linn dul chuig margaí bia Indiach nó na hÁise, ós rud é go dtéann siad le go leor miasa lena síolta. Ina dhiaidh sin, nuair a úsáideann lúthchleasaithe iad, is féidir iad a fháil i mbunaíochtaí forlíonta spóirt freisin.

En cógaslanna Díoltar forlíonta fenugreek. Is é a ainm eolaíoch Trigonella Foenum-graecum.

Caitear a dhuilleoga i réigiúin i Maracó, sa Mheánoirthear agus san India, mar sin, má tá suim againn a dhuilleoga a ithe i margaí an oirthir gheobhaidh muid iad.

Contraindications

Is táirge sábháilte é, le hairíonna agus buntáistí iontacha, áfach, féadann sé fo-iarsmaí a chur faoi deara.

  • Neamhoird gastrointestinal. Tá cuid mhór snáithín ann, dá bhrí sin, féadann sé buinneach, bloating bhoilg nó flatulence a chur faoi deara. Má itheann muid fenugreek go flúirseach beidh nausea nó boilg suaiteachta againn.
  • Is féidir linn a airíonna a fháil tabhair faoi deara athruithe ar bholadh agus ar dhath do fual. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar ábhar valine, leucine agus isoleucine a sholáthraíonn síolta fenugreek.
  • Má úsáidtear fenugreek chun bust agus breasts a mhéadú Féadann sé comharthaí ailléirge a chur faoi deara: sraothartach, athlasadh an mhúcóis, súile uisceacha nó casacht.

An ndéanann fenugreek saille duit?

Síolta Fenugreek go mion

Úsáidtear é chun críocha leighis agus meáchan meáchain is ea ceann acu. Má táimid róthrom agus má dhéanaimid iarracht é a mhéadú, níor cheart go dtitfeadh muid faoin droch-nós táirgí a ithe atá saibhir i saillte agus carbaihiodráití a thógfaidh go mór orainn san fhadtréimhse, beidh orainn na bianna is fearr a chabhróidh linn a roghnú agus ceann acu síolta. fenugreek.

Cabhair i eastóscadh fuinnimh agus méadaíonn sé ídiú fuinnimhDá bhrí sin, cabhraíonn sé le níos mó calraí a dhó in aghaidh an lae. Féadann an bunáit seo a chur ina luí orainn má chaillimid iad go gcaillfimid meáchan, tá sé sin fíor, ach is féidir linn dul i gcoinne na bua seo.

Chun meáchan a fháil beidh orainn a lán leacht a ól, go háirithe uisce in éineacht le fenugreek, cuirfidh sé seo go mór lenár n-aip. Tá Fenugreek ann saponins, roinnt eilimintí tábhachtacha a fhágann go n-oibríonn ár mbolg go héifeachtúil agus ag an am céanna a chosaint.

Tríd an aip a mhéadú caithfimid a bheith cliste agus táirgí úra nádúrtha a ithe, saibhir i saillte sláintiúla, carbaihiodráití agus próitéiní glasraí agus ainmhithe i riar ciallmhar. Molaimid tae fenugreek a ól, atá an-éasca a ullmhú, leis sin méadóidh d’aitheantas agus cuideoidh na saponins a scaoiltear leat na cothaithigh sna bianna roghnaithe a ionsú níos fearr.

Fenugreek chun breasts a mhéadú

Méadú ar mhéid na cíche b’fhéidir go bhfuil sé ar cheann de na obsessions is mó i láthair na mban. Féadann roinnt plandaí a bhfuil cion ard hormónach iontu brú beag a thabhairt duit chun do chuspóirí a bhaint amach. Is féidir le Fenugreek sa chás seo réiteach maith a fháil ar an dúil sin.

Deirtear go bhfuil an-acmhainn ag insileadh Fenugreek cuidiú leis na póir fás agus níos mó bainne cíche a tháirgeadh.

A insileadh saibhir de fenugreek beidh na comhábhair seo a leanas ag teastáil uait:

  • Trí chupán uisce
  • Spúnóg bhoird amháin de shíolta fenugreek.
  • Spúnóg bhoird amháin de shíolta finéal talún.
  • A spúnóg bhoird de leannlusanna.

Déanfaimid an t-uisce a théamh go dtí go dtosóidh sé a fhiuchadh. Chomh luath agus a thagann sé chun boil, déan an teas a mhúchadh agus cuir na comhábhair leis, lig seasamh ar feadh deich nóiméad le clúdach an sáspan. Nuair a bheidh an t-am caite, brú an meascán agus seirbheáil é.

Is féidir linn an insileadh seo a dhéanamh go laethúil ar feadh coicíse. Tar éis coicíse, beidh tú in ann na hathruithe a thabhairt faoi deara. Teastaíonn am ó na leigheasanna baile seo, ní oibríocht aeistéitiúil é, ní chuideoidh sé leat ach iad a fheiceáil níos daingne agus le níos mó toirte.

La seasmhacht agus buanseasmhacht beidh orthu a bheith i láthair gach lá chun go mbeidh an toradh éifeachtach. Comhcheangail an insileadh seo le cleachtaí ar leith don cheantar agus cuir bianna sláintiúla le do réim bia.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

103 trácht, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   Adriana a dúirt

    Chuaigh mé chuig omeopathy agus thug siad fenugreek dom meáchan a chailleadh in éineacht le flaxseed agus meascán frith-cholesterol. An gceapann tú go gcuidíonn sé sin liom i ndáiríre? Is mór agam freagra

    1.    bog a dúirt

      cad a thugtar fenugreek san Airgintín

  2.   cuma a dúirt

    An féidir leat cabhrú liom mar is eol in fenugreek in Eacuadór nó a shaintréithe a thabhairt dom, go raibh maith agat as cabhrú liom leis an gceist seo.

  3.   Laura a dúirt

    Dia duit an fhírinne, tá éadóchas orm an fenugreek a fháil, is as Meicsiceo mé agus le gach rud a léigh mé, níl a fhios agam an bhfuil sé fíor, ach chuirfinn i mbaol é, cuidigh liom le do thoil

    1.    alexa a dúirt

      laura hello, is as Meicsiceo mé, agus díolaim é ... cosnaíonn sé buidéal $ 100 pesos duit le 90 capsúl, déanaim seachadtaí pearsanta ... tá siad 100% íon agus is capsúil díreacha iad na síolta ... empu89@hotmail.com

  4.   Roberto a dúirt

    Maidir le Laura as Meicsiceo, níl a fhios agam cén chathair ina gcónaíonn tú, ach i GDL tá roinnt cuideachtaí naturist ann a dhíolann é. Ithim é i siopa ar Av. Alcalde ar choirnéal Jesús García.

    Tá súil agam gur féidir leat é a fháil.

  5.   Veronica a dúirt

    Féach cén fáth go bhfuil a fhios agam go bhfuil fenugreek chun meáchan a fháil ós rud é go dtugann sé Cothaithigh duit. Táim á thógáil chuige sin! Tá súil agam nach gcaillfidh tú meáchan níos mó.

    1.    Maru VELEZ a dúirt

      Cén meas amaideach ar Verónica: is gnách go dtugann táirgí naturopathic cothaithigh duit ,,,, agus ní fhágann sin go bhfuil tú ramhar, cothaíonn siad thú !!! GAIN THE EXCESS OF SUGAR, ANIMAL FAT, EAT BREAD, COOKIES, ICE CREAM, SOFT DRINKS, CAKES ,,,,, ETC ,,,, ní na cothaithigh!

      1.    Roma a dúirt

        Maru! Coinnigh i gcuimhne, má athraíonn sé hormóin, go bhfuil sé an-éasca duit saille a fháil! Ní ba mhaith liom riosca rud éigin a chuireann isteach ar hormóin, ar go leor cúiseanna, ós rud é go ngníomhaíonn siad i gcónaí i mbeagnach gach rud inár gcorp! Maidir liom féin, bhí suim agam leibhéil glúcóis a ísliú, ach leis an méid a léigh mé, ní ghlacaim rioscaí a thuilleadh.

  6.   ruth na cornejo a dúirt

    Ba mhaith liom a fháil amach gur féidir liom m’iníon 1 bhliain go leith a thabhairt chun a goile a mhúscailt mar is ar éigean a itheann sí agus tá sí an-tanaí. Go raibh maith agat tá súil agam le freagra go luath

  7.   henry a dúirt

    Ba mhaith liom a fháil amach cé mar is eol fenugreek in Eacuadór, cá bhfaighidh mé a shíolta, a phlandaí agus conas ba chóir dom a dhéanamh chun an táirge seo a chur agus a fhás

  8.   BEATHA ROSARY a dúirt

    IS FÉIDIR LE HELLO TÚ MÓR A THABHAIRT FAOI FENOGRECO A SAINTRÉITHE AGUS MÁ THOIL ENMEXICO AG AINM EILE GRAX

  9.   Máire salazar a dúirt

    Fuair ​​mé alt ar bheathú cíche inar mhol mé pills fenugreek a thógáil chun an méid bainne cíche a mhéadú. Ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil sé fíor nó nach bhfuil toisc go dteastaíonn sé uaim agus cá bhfaighidh mé é i Quito-Eacuadór a bhuíochas.

  10.   An cat fiáin a dúirt

    hug is faisnéis an-mhaith é seo

  11.   jade a dúirt

    Dia duit .. Is as Meicsiceo mé. Ceist a dúirt FENOGRECO liom go raibh sé chun an meirge a mhéadú, an bhfuil sé fíor ??? Ba mhaith liom é a thógáil ach tá eagla orm meáchan a fháil

  12.   Carmen a dúirt

    Dia duit, is as Meicsiceo mé agus ba mhaith liom a fháil amach cá bhfaighidh mé fenugreek, molann siad é chun an corp a dhíthocsainiú, tá súil agam faisnéis a fháil, go raibh maith agat.

  13.   Yaneth a dúirt

    Dia dhuit!!! Ba mhaith liom a fháil amach an bhfaightear an FENOGRECO sa Cholóim. cá háit nó má tá ainm eile air?

    Go raibh maith agat!

  14.   nubia a dúirt

    Cén t-ainm atá ar an bplanda fenugreek, arb as Cali Valle mé sa Cholóim, tá sé práinneach go mbeadh a fhios agam cén chaoi a bhfuil an planda seo ar eolas, anseo i mo thír féin agus i bplanda na leannlusanna, go raibh maith agat as do chabhair, Nubia.

  15.   ghrian a dúirt

    Dia duit, ba mhaith liom a fháil amach an n-oibríonn síolta fenugreek agus ba mhaith liom a fháil amach conas é a fhás

  16.   plascencia miguel a dúirt

    Dia duit gach duine, is homeopath mé agus is féidir fenugreek a thógáil i teaspoon roimh gach béile. Cabhraíonn sé go mór leat do chorp a dhíthocsainiú. NÍL sé saille duit, agus is féidir leat teaspoon a mheascadh in uisce beag agus oibríonn sé mar phlástar le haghaidh ulcers craiceann, pimples, ulcers chos diaibéitis eagla go bhfuil sé an-éifeachtach agus an-uasal buíochas

    1.    Cjhm18 a dúirt

      Dia duit, tráthnóna maith, fuair mé fenugreek i bplúr chun meáchan agus meirge a mhéadú ós rud é go bhfuilim ró-tanaí, ach níl a fhios agam conas é a thógáil agus gach cúpla uair sa lá, bheinn buíoch dá gcuirfeá ar an eolas mé faoi, beannachtaí.

  17.   Alejandra a dúirt

    ÓN gCÓRAM GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL AN BUST FÍOR, IS FÉIDIR LIOM A CHUR ISTEACH LEIS NA SEEDS Ó SAM, NÍ FÉIDIR LIOM A CHUR ISTEACH MÁ BHFUIL SÉ BEO (COLOMBIA) TÁ SÉ AG IARRAIDH 2 MHÍ AGUS MÉADÚ 2 MÉID, SÁBHANN mé AN TAIGHDE ÓN AN DARA SEACHTAIN, TÁ MO CHRUTHANNA FREISIN AGUS FIRM, IS FÉIDIR LIOM IAD A CHUR ISTEACH, AGUS IARRATAS MÓR OLA CHUN FÉIDIR LIOM A CHUR ISTEACH, MAIDIR LE COLOMBIA IS FÉIDIR LIOM IAD A FHÁIL, IS FÉIDIR LIOM IAD GO BHFUIL SÉ BLIAIN CHUN yayalinda88@hotmail.com WORTH IT AGUS NÍ MÓR. KISSES, BYE

    1.    coileach a dúirt

      tá brón orm gur ghnóthaigh tú meáchan coirp nó díreach breasts

  18.   linda a dúirt

    níos measa de réir mar a ghlac tú é i tae nó nuair a cheannaigh tú na emilla s agus an sisiste te, mhéadaigh tú do mhéid ach gan do mheáchan a bheith ar thaobh an bholg alejandra

  19.   Máire a dúirt

    Hi guys, is as Guatamala mé agus níl mé ag glacadh fenugreek ach ar feadh dhá lá, mar sin chuala mé agus léigh mé, tá eagla orm meáchan a fháil. Is féidir le duine a ghlac é a rá liom an féidir leis seo tarlú nó nach féidir. .

  20.   Nancy a dúirt

    Dia duit, tá insileadh síolta finéal á thógáil agam, ach ní tharlaíonn aon rud, táim chun triail a bhaint as fenugreek agus a fheiceáil cad a tharlóidh; mar is dóigh liom gur stop sé ag méadú leis an finéal, tá an chuma air go laghdaíonn sé. Anois tá an bra níos mó domsa. Tá súil agam gur féidir leis an fenugreek toirt a chur chugam; mar tá mé trámach cheana féin.

  21.   brigithe a dúirt

    Dia duit gach duine a thuigim go gcuidíonn fenugreek leat do mhais muscle a mhéadú, do mheitibileacht a fheabhsú, meáchan a mhéadú agus meirge a mhéadú Tá súil agam go bhfuil sé seo fíor Tá mé á thógáil ar feadh 2 lá agus tá súil agam gur fiú an íobairt seo toisc go bhfuil a blas uafásacheeeeee = Ní chailltear aon rud le hiarracht a dhéanamh mar sin, a chailíní

  22.   daniel a dúirt

    Tá síolta fenugreek á dtógáil agam (2 spúnóg bhoird de tuaslagtha in uisce ag tús an lae) d’fhonn meáchan a chailleadh, ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil sé ceart nó an gcuireann sé a mhalairt de mheá orm meáchan a fháil. An féidir leat é a shoiléiriú domsa? . Go raibh maith agat

  23.   Adriana a dúirt

    Dia duit a chairde, tá mé i Medellín, má tá fenugreek ag teastáil uait, is féidir liom iad a fháil más mian leat, is féidir leat teagmháil a dhéanamh liom adrivillada12@hotmail.com

  24.   seoin a dúirt

    Bhuel, ba mhaith liom é a thógáil ach mo mheirge a mhéadú níl a fhios agam an ceart é a thógáil mar deir siad go spreagann sé an goile agus ba mhaith liom meáchan a chailleadh, gan é a fháil má oibríonn sé dom mar a fhaighim é i Tijuana , Baja California, go raibh maith agat

    1.    Andrea a dúirt

      Cé mhéad a chosnaíonn sé is as Córdoba na Colóime mé

  25.   virtu a dúirt

    Dia duit a chailíní. Bhí mé ag glacadh insileadh fenugreek ar feadh dhá lá ar maidin d’fhonn an meirge a mhéadú. Sula ndearna mé finéal ach is dóigh liom nár oibrigh sé, ní raibh sé ar shlí na fírinne le fada an lá. Tugann an méid atá léite agam níos mó Iontaobhas dom an fenugreek. Cuirfidh mé ar an eolas tú faoin dul chun cinn más ann dó. Tá súil agam gur féidir liom cabhrú leat.

  26.   catai a dúirt

    QUITO-ECUADOR Dia duit is dóigh liom go bhfuil an fhaisnéis thar a bheith suimiúil, ach ní féidir liom an táirge a fháil i Quito-Eacuadór, d’fhéach mé air i GNC mar a moladh i bhfóram eile, ach ní thugann siad a thuilleadh é toisc nach bhfuil sé an-tráchtála. Más féidir le duine cabhrú liom ba mhór agam é, teastaíonn uaim go práinneach é. go raibh maith agat roimh ré
    Slds.

  27.   virtu a dúirt

    Dia duit gach duine, caithfidh mé a rá leat go gceapaim go n-oibríonn sé, is dóigh liom go n-inseoidh mé duit mar is í an fhírinne go bhfuil an méid céanna agam ach gur chaill mé 4 k toisc go ndeachaigh mé ar aiste bia ba mhaith liom a rá nach mar gheall ar fenugreek ach toisc go raibh mé ag iarraidh. Tá mo mhéid agam fós, tuigim anois go bhfuil meáchan 51 k agam agus 1 60 a thomhas, tá cófra 85 90 agam. Sula gcaillfinn meáchan beag chaillfinn mo bhrollach iomlán láithreach.

  28.   Virtu a dúirt

    Rinne mé dearmad, dóibh siúd agaibh nach bhfuil aithne acu ar fenugreek tugtar fenugreek air freisin, iarr é leis an ainm sin freisin, mura bhfaigheann tú é ní dhíolfaidh mé ach níor mhiste liom é a cheannach chun é a sheoladh chuig an té nach bhféadfadh teacht air is fiú é (gan tada a thuilleamh) anseo sa Spáinn thart ar 1,50 euro. Ach chun cailíní finéal a thriail táim chun triail eile a bhaint as an dá rud a mheascadh, sílim gur bhain mé triail as beagán ama. Anois tá beagán eile spreagtha agam. Leanfaidh mé ag tuairisciú.

    1.    coileach a dúirt

      cuidigh liom conas a chaill tú meáchan Ba ​​mhaith liom a fháil amach nach bhfuil a fhios agat cé mhéid ba mhaith liom a chailleadh

  29.   virtu a dúirt

    Dia duit Yoli, feictear dom gur tharla rud éigin cosúil liomsa, táim rud beag níos dothuigthe agus níos greannmhaire ... ach níl a fhios agam an bhfuil sé tábhachtach, shíl mé freisin go bhféadfadh sé a bheith mar gheall ortsa. ábhar scíthe ar feadh cúpla lá agus a fháil amach an é sin is cúis leis nó más comhtharlú é, is í an fhírinne nach bhfuil amanna maithe agam ach caithfear é a sheiceáil Maidir leis na héifeachtaí , Tabharfaidh mé mo chuid fianaise duit arís i gceann tamaill bhig.

  30.   Carmen a dúirt

    Dia duit a Katty ó ECUADOR, léigh mé freisin i bhfóram eile faoi na siopaí GNC, is mór an trua nach dtugann siad a thuilleadh é, is as Guayaquil mé, ach san fhóram céanna sin bhí an Dr Gallardo a úsáideann fenugreek chun asma a chóireáil agus a thugann a uimhir theileafóin atá 072916636 is as Eacuadór freisin

  31.   Katty a dúirt

    Carmen, gabhaim buíochas mór leat as an bhfaisnéis ar fenugreek in Eacuadór, aimsigh mé an Dr. cheana féin a dhíolann anseo i Quito, ach tá sé aige i capsúil agus i bpúdar, níl a fhios agam cén ceann a bheadh ​​níos fearr ?? ? ach táim chun triail a bhaint as, gabhaim buíochas leat as cabhrú liom mar níl aithne ag éinne air anseo sa tír.
    A barróg
    slds

    1.    Ivonne sanchez a dúirt

      Dia duit Katty, an bhféadfá cabhrú liom le fón nó seoladh an dochtúra chun a fháil amach faoi na capsúil. Go raibh maith agat

  32.   Francisco a dúirt

    francisco: déileálaí fenugreek frank.mrn@gmail.com Bogota An Cholóim

  33.   Francisco a dúirt

    Is dáileoir mé: táirge bunaidh fenugreek le seoltaí chuig áit ar bith ar domhan
    caighdeán den scoth agus seoladh láithreach.
    Bogota An Cholóim

  34.   Francisco a dúirt

    Is dáileoir mé: táirge bunaidh fenugreek
    Bogota An Cholóim

  35.   Adri a dúirt

    Do Janeth ó Tijuana, BC…. Cheannaigh mé é ag Margadh Hidalgo inné agus níl sé daor ar chor ar bith. Mí-ádh !!! … An rud nach féidir liom a fháil ná síolta finéal… má tá xfa ar eolas agat inis dom… Go raibh maith agat !!! Adri.

    1.    Lisa a dúirt

      Dia duit a chara. Gabh mo leithscéal, an bhfuair tú é i síolta, sna duilleoga, i bpúdar nó conas? Is é go ndeir siad go bhfuil sé níos fearr leis na duilleoga ach ní féidir liom iad a aimsiú áit ar bith: /.

  36.   Ba mhaith liom mo chuid pechs a mhéadú Tá cuma bord orm agus táim tinn de na buachaillí ag déanamh spraoi díom, cuidigh liom a dúirt

    Ba mhaith liom mo bhrollach a mhéadú agus táim bréan de na páistí ag magadh fúm agus ag glaoch ar bhord dom. Cabhair liom

  37.   Nina a dúirt

    Tá a fhios acu go bhfuil saponins ag fenugreek, ba mhaith liom é a cheannach i Puebla freisin

    1.    MONKY222 a dúirt

      HELLO NINA Táim Ó COLIMA MEXICO AGUS TAR ÉIS mé I gCUMHACHT, TÓGÁIL GO CÚRAM FÉIN AGUS GO BHFUIL DUINE TÚ

  38.   ana Caballero a dúirt

    Ba mhaith liom a fháil amach cén t-ainm atá le ceannach sa Cholóim

  39.   éinéil a dúirt

    Dia duit, is cailín 25 bliain d’aois mé agus meáigh mé 42 kilos. Dúirt siad liom go bhfuil an planda fenugreek go maith chun meáchan a fháil.

  40.   LIS a dúirt

    HELLO I BEO I DF MEXICO, Ba mhaith liom an SEA NÓ PHENOGRECO LE hAGHAIDH INFUSION, ACH NÍ FÉIDIR LIOM A DHÉANAMH I DF, FÉIDIR LIOM A FHÁIL GO BHFUIL SÉ DÍOL SIN I gCATHRACH MEXICO. ???

    1.    Empu89 a dúirt

      Dia duit a Liz, díolaim capsúil fenugreek nádúrtha 100% agus déantar é as an síol. empu89@hotmail.com 🙂
      @hotmail: disqus 

  41.   bláth a dúirt

    Ke a leithéid de chara lis, fuair mé é i siopa ar a dtugtar aingeal na sláinte, díolann siad é le hullmhú i tae agus i bpúdar, tá sé ar an bhfáinne, le chéile ag an trócaire! Beannachtaí!

    1.    milis a dúirt

      Dia duit, cad faoi bhláth, ba mhaith liom é a thógáil, is as Meicsiceo mé freisin, ach ba mhaith liom a fháil amach ar oibrigh an chaoi ar éirigh leat?

  42.   Angie a dúirt

    Dia duit Ba mhaith liom fenugreek a thógáil chun mo mheirge a mhéadú ach sa Cholóim níl a fhios acu faoin ainm sin sa Cholóim tá ainm eile air Go raibh maith agat DO CHUID DO CHÚNAMH

  43.   Jose a dúirt

    Dia duit Tá mé i mo chónaí i Veiniséala agus tá suim agam i dtalamh fenugreek le haghaidh cócaireachta, deir siad liom go dtugann sé blas iontach do bhianna ach anseo níl a fhios acu mar gheall ar an ainm sin go n-insíonn duine dom cad a thugann siad air anseo

  44.   daphnia a dúirt

    Haigh! táibléad de genogreco a cheannach, tá sé ar intinn agam iad a thógáil chun meirge a mhéadú, ach tá amhras orm, mar deirtear freisin go ndéanann genogreco tú saille. duine éigin cabhrú liom !!!

  45.   catai a dúirt

    Dia duit a chailíní !!! Ba mhaith liom a fháil amach an féidir leat finéal agus fenugreek a fháil i gCathair Guatamala agus an bhféadfá cabhrú liom agus má bhain mé úsáid as cheana, inis dom an bhfuil sé fíor go gcuireann sé ar do mheirge fás agus go gcaillfidh tú meáchan… go raibh maith agat… .

  46.   seoin a dúirt

    NÍ MÓR AN FÍOR NÍ MÓR DUIT GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ GO BHFUIL SÉ IS FÉIDIR LIOM A CHUR ISTEACH GACH CEANN AMHÁIN IS FÉIDIR LIOM TÚ A CHUR ISTEACH NÍ FÉIDIR LIOM AON ÚSÁID A DHÉANAMH AG AN RIALÚ IS FÉIDIR LIOM A CHUR ISTEACH GO BHFUIL SÉ FÉIDIR LIOM IAD A DHÉANAMH LE hAGHAIDH MÍOS AGUS I dTACA LEIS NA TORTHAÍ A bhFUIL TÚ FÉIN IS FÉIDIR LIOM TÚ GO BHFUIL TÚ MÉ AG SEIRBHÍS. SLÁN

    1.    éiric a dúirt

      Hi Janet Ba mhaith liom meáchan a fháil agus mé á thógáil agus tá sé i luibheanna nó capsúil go raibh maith agat

    2.    suaiocht a dúirt

      Dia duit Ba mhaith liom a fháil amach conas a d’ith tú é agus an dáileog cheart, ba mhaith liom go mór é

    3.    Naylidine a dúirt

      Conas a thóg tú é? Agus cá fhad? Agus cé mhéad cileagram a ghnóthaigh tú
      go raibh maith agat

  47.   Aingeal montoya a dúirt

    Dia duit a chairde, i ndáiríre tá úsáid fenugreek chun créachta i diaibéiteas a leigheas an-éifeachtach, seo mar a leighis sé ó ulcer ar an gcos a bhí ag mo mháthair-i-dlí, atá diaibéitis, agus d’úsáid mé é féin chun hemorrhoid a leigheas a d’fhulaing mé, anseo i Loja, fásann Eacuadór go nádúrtha sa cheantar bruachbhailte, úsáidtear é i bhfoirm macerate chun é a ghlanadh agus ansin cuirtear plástar ar an ulcer nó an chréacht. Is féidir leat scríobh chuig mo r-phost: angelmontoyap@gmail.com, maidir le

    1.    Iomi87 a dúirt

      Is as Guayaquil mé, ba mhaith liom an planda sin 

  48.   Norberto a dúirt

    Maidin mhaith, lig dom a rá leat gur soláthróir síolta mé lena dtomhailt, le praghsanna mórdhíola agus miondíola, má tá suim agat, cuir ceist orm tríd an bpost agus seolfaidh mé mo liosta praghsanna chugat, gan oibleagáid, a sheolaimid, trí mhicrea.
    Maidir is
    norbertoh_99@yahoo.com

    1.    Beatriz a dúirt

      Cá bhfuil tú

  49.   Angie a dúirt

    Dia duit, tá mé i mo chónaí sa Cholóim, Medellin, cá bhfaighidh mé é? Freagair mé, go raibh maith agat

    1.    Cheers a dúirt

      Dia dhuit. Tairgim an táirge i capsule. Tuilleadh eolais. suim agus amhras a sheoladh.

      1.    Natyk 7 daza a dúirt

        Dia duit, is as an gColóim mé, tá suim agam na capsúil a cheannach duit

      2.    maria farina a dúirt

        Dia duit, is as Paragua mé. Ba mhaith liom a fháil amach cathain a bheidh an táirge ar fáil agus an féidir leat é a sheoladh chugam anseo.

  50.   Álvaro Emilio cano a dúirt

    Dia duit tá mé i mo chónaí i Medellin as an míorúilt agus ba mhaith liom a fháil amach an féidir leat a rá liom cé mhéid a chosnaíonn fenugreek.

  51.   Vivi24_552 a dúirt

    Dia duit, ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil fo-iarsmaí aige agus an fiú é do hicos

  52.   Sergio Garfias a dúirt

    An bhfuil sé fíor go n-úsáidtear fenugreek chun cailliúint gruaige a chosc mar ghreamú nó mar a thógtar é?

  53.   Milseán 99 a dúirt

    Dia duit, díolaim síolta fenugreek agus finéal. R-phost aon cheisteanna sweetnataly99@hotmail.com  nó fón póca 3188063687

  54.   laflaca_22 a dúirt

    Dia duit, is as Gral Roca mé agus ní féidir liom na duilleoga fenugreek a fháil chun na insiltí a dhéanamh. An bhfuil a fhios agat an féidir liom iad a ordú áit éigin?

  55.   gi a dúirt

    Tá mé gi arís ba mhaith liom mo mheirge a mhéadú gan meáchan a fháil i gcoitinne !!

  56.   Cheers a dúirt

    Oíche mhaith.

    Tairgim capsule fenugreek. Táirge nádúrtha saotharlainne den scoth. Cuimsíonn an praghas costas loingseoireachta áit ar bith sa Cholóim. Mór inf healthya@hotmail.com

  57.   Bheadh ​​againn a dúirt

     Féach seanathair m’fhear céile, bhí ailse air i gcluas amháin agus d’fhéach a chluas lofa, mar sin thosaigh sé ag glacadh tae fenugreek agus nigh siad a chluas leis an uisce ón tae agus ba mhíorúilt nach raibh an chréacht sin air riamh, d’imigh sé níos déanaí Ón oiread sin leigheas, tá fianaise eile agam ar bhean an fhir seo a bhí san ospidéal i Los Angeles toisc go raibh ailse bholg uirthi agus dúradh leo í a thógáil ar shiúl mar go raibh trí seachtaine aici le maireachtáil mar sin thosaigh sí ag glacadh tae fenugreek agus Tá sé seo ceithre bliana agus tá an bhean an-láidir buíochas le Dia.

  58.   MONKY222 a dúirt

    HELLO, AN BHFUIL TÚ FHIOS AGAINN SEO GO BHFUIL BUNAITHE AR PHENOGRECO, CHARCOAL INNEALTÓIREACHTA, VITAMINAE AGUS CRAB CHUN CANCER BREAST ERADICATE I gCUMARSÁID 75% IS FÉIDIR LIOM AN CLÁR A CHUR ISTEACH. GO BHFUIL SÉ GACH CEANN.

  59.   alexa a dúirt

    a chairde, is as Cathair Mheicsiceo mé, díolaim fenugreek 100% íon ón síol ach i capsúil 500mg ... tá 90 capsúl sa bhuidéal ... cosnaíonn an buidéal $ 150 nó 3 bhuidéal ar $ 400 pesos ... Déanaim seachadtaí pearsanta agus Loingseoireacht le cúiréireachta .. tá do cheannachán 100% sábháilte .. déan teagmháil liom empu89@hotmail.com.. lá deas

  60.   Súlúis a dúirt

    Dia duit, is as Veiniséala mé agus ba mhaith liom a fháil amach cén t-ainm a thugtar ar an ngléasra fenugreek anseo agus cá ndíolann siad é, seol freagra, go raibh maith agat

  61.   Sóifia Rodriguez a dúirt

    Ba mhaith liom mo mheirge a mhéadú ach táim an-chubby. Is í mo cheist, an féidir liom pills aiste bia a ghlacadh agus fenugreek a thógáil ag an am céanna?

  62.   mimi a dúirt

    Conas a gheobhaidh mé é sa tSile?

  63.   Alexandra a dúirt

    Ba mhaith liom a fháil amach cá ndíolann siad fenugreek i Cali, ba mhaith liom triail a bhaint as.

  64.   Innocence Bordon a dúirt

    Dia duit, is as Paragua mé, ba mhaith liom a fháil amach freisin cá háit is féidir liom é a cheannach

  65.   ZAIDA CECILIA a dúirt

    Dia dhuit. An mbaineann tábhacht le haois maidir le héifeachtacht fenugreek maidir le méadú cíche?… Go raibh maith agat

  66.   Carmen a dúirt

    HELLO KAREN, Tá mé i Costa Rica freisin, ba mhaith liom a fháil amach an bhféadfá fenugreek a aimsiú? Agus má rinne tú é cá bhfaighidh mé é. Go raibh míle maith agat as do chuidiú.

  67.   Mary a dúirt

    Go maith san áit a bhfaighidh mé fenugreek i Veiniséala

    1.    Gina a dúirt

      Dia duit, rinne mé é, inis dom cén t-ainm a bhfuil suim agam ann freisin

  68.   Maria Alejandra a dúirt

    Ba mhaith liom é a thógáil ach níl mé ag iarraidh meáchan a chailleadh ós rud é go bhfuil meáchan maith agam níl uaim ach é a thógáil chun leasa na gruaige agus an méid a deir siad a fhágann go bhfásann an meirge agus an cófra go n-insíonn siad dom cad is féidir liom a dhéanamh dhéanamh ?????

  69.   Stephanie a dúirt

    Hols conas atá tú Ba mhaith liom a fháil amach conas is eol do fenugreek in Eacuadór a bheith in ann é a ithe cuidigh liom leis an mbuíochas sin

  70.   Mirabellka a dúirt

    N74 Najistotniejsza w odchudzaniu jest motywacja dziewczyny, ja codziennie ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do cwiczen, kto chce tez troche motywacji niech sobie wpisze w google: odchudzanie set set

  71.   Tatiana Castellanos a dúirt

    Dia duit i bucaramanga Santander An Cholóim áit ar féidir leat fenugreek a fháil ... má chuireann fenugreek saill ort nó meáchan a chailleadh ba mhaith liom mo bhrollach a mhéadú ós rud é go bhfuil mé méid 32 ach níl mé ag iarraidh meáchan a fháil

  72.   Cristina a dúirt

    Díolann tú fenugreek Ba mhaith liom meáchan a fháil

  73.   Lourdes a dúirt

    Dia duit, is féidir é a thógáil freisin le haghaidh cysts agus fibroids.

  74.   Diana a dúirt

    Dia duit, is as Veiniséala mé agus ba mhaith liom go n-inseodh tú dom an t-ainm nó an t-ainm atá ar Fenugreek anseo i mo thír féin, rinne mé cuardach ar an idirlíon don ainm coitianta ach ní thagann ainm ar bith ar eolas, thug mé cuairt ar shiopaí bia sláinte agus déanann siad níl a fhios agam conas a insint dom cad é sin mar gheall ar Cuidigh liom le do thoil mar tá suim mhór agam na síolta sin a cheannach. Go raibh maith agat

  75.   Juan Jose Rivera a dúirt

    An bhféadfá a rá liom má dhíolann tú síolta fenugreek anseo i Monterrey agus cá bhfuil sé agus má tá an seoladh agus an uimhir theileafóin agat go bhféadfá é a sheoladh chugam agus buíochas mór a ghabháil leat roimh ré

  76.   liz rodriguez a dúirt

    Dia duit, an féidir le duine ar bith a rá liom cad a thugann siad fenugreek i Nicearagua?

  77.   Kènia a dúirt

    Dia duit, an bhféadfá a rá liom cá háit an síol sin a cheapadh anseo sna Stáit Aontaithe, le do thoil, tá suim agam ann

  78.   Angelica Paola a dúirt

    Dia duit, is mise Angelica as Bogota, an Cholóim agus ba mhaith liom an táirge. Is é mo uimhir theileafóin 3115924827.

  79.   JUDITH a dúirt

    Dia duit, is as Eacuadór mé, áit ar féidir liom fenugreek a fháil agus cén t-ainm atá ar eolas air anseo in Eacuadór, beidh sé éifeachtach an chíche sagging a athdhearbhú. Tá mé 48 bliain d’aois.

  80.   ceallraí a dúirt

    Dia duit a chailíní, is as Veiniséala mé agus ní mór dom fenugreek a fháil, chuardaigh mé é agus ní féidir liom é a fháil. más féidir le duine éigin a rá liom. Bheinn buíoch díot, go raibh maith agat.

  81.   Ann a dúirt

    I Veiniséala, cén t-ainm atá ar an síol fenugreek?